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courrir quand il fait nuit par rayon x (invité) (81.249.186.xxx) le 09/02/11 à 11:36:18
bonjour, quelles sont vos methodes pour courir quand il fait nuit sur le bord es routes ou il n'y a pas de trottoirs en prenant le moins de risques possibles, (gilets fluo, petzel.......) merci
courrir quand il fait nuit par (invité) (212.203.113.xxx) le 09/02/11 à 12:33:52
Salut,
Je cours régulièrement le soir et en hiver c'est vrai qu'il fait vite nuit... J'utilise une lampe frontale. Je cours la plus part du temps dans la forêt ou sur des chemins de campagne donc pas besoin de gilet.
Je sais qu'il existe des brassards fluorescent avec des petites lumières qui cligontent aussi...
A+
courrir quand il fait nuit par dakter39 (invité) (86.74.244.xxx) le 09/02/11 à 12:54:46
salut rayon x, moi j 'aime bien courir quand il fait nuit ...comme ca je me cache ...et hop dès qu'il y a quelqu 'un qui passe ..je fais bouhouHOUHOUUUUUUU
Plus sérieusement , je n'ai pas ce soucis de lampe ou pas lampe , gilet ou pas gilet ...je cours dans un parc éclairé 24h sur 24h c 'est super pratique l'hiver , en plus meme pas 5 min pour y aller c 'est cool :-)sinon je connais quelqu'un qui mets une casquette(bande à l'arrière de la casquette pour etre vu) cuissard avec bandes fluorescentes aussi , et il met une lampe frontale , par contre il me dit que parfois pas évident d 'anticiper car ca n 'éclaire qu' as une certaine distance ...
bonne course
courrir quand il fait nuit par (invité) (149.6.164.xxx) le 09/02/11 à 13:17:13
de nuit dans la forêt : frontale.
Et prendre une lampe puissante car à moins de trottiner les lampes sont en général plutôt "faiblardes" pour une utilisation course donc problème d'anticipation déja évoqué...
courrir quand il fait nuit par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 09/02/11 à 13:42:14
-courir sur des routes sans voitures (tres rare de nos jours)
-courir sur pistes cyclables
-courir sur des routes eclairées
-changer de coté de la route regulierement pour ne pas etre du même coté que la voiture
-sinon pour l'eblouissement, j'ai une frontale de forte puissance....cela a vite fait de calmer ceux qui ne passent pas en code :-))
courrir quand il fait nuit par rayon x (invité) (81.249.186.xxx) le 09/02/11 à 14:30:30
merci, je vais voir pour une lampe...travaillant aux urgences j'ai eu la semaine derniere un jeune qui courait sur le bord de la route et qui s'est fait fauché par un gars bourré avec 5 gamins dans sa caisse (abruti), ben il etait sacrement mal en point , multiples fractures trauma cranien etc...
donc attention meme visible on est jamais a l'abris d'un ecart de la voiture en plus quand il fait sombre...
courrir quand il fait nuit par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 09/02/11 à 14:51:02
pour la lampe tu a ça par exemple: http://www.sportshop.fr/fr/product/show/LED-H7R-7498/led-lenser-h7r
c'est celle que j'utilise, je la recharge tous les jours, et cela donne un sacré eclairage, mais attention quand tu croises quelqu'un, il faut baisser le faisceaux :-)
courrir quand il fait nuit par (invité) (83.145.96.xxx) le 09/02/11 à 15:04:16
Moi je cours sur petite route sans voiture (au pire j'en crois une dans ma sortie) avec une frontale.
Ensuite, je ne prend aucun risque, je me met bien sur le coté afin d'éviter tout accident pour le croisement.
C'est uniquement mes sorties endurance donc pas de souci de chrono.
courrir quand il fait nuit par JyReviens (membre) (82.65.231.xxx) le 09/02/11 à 15:15:36
Rayon X, l'abruti bourré fauchera autant de jour que de nuit.
Perso, habits réfléchissants, gilet jaune, bords de route et j'évite les chemins trop cabossés car pas envie de me faire surprendre par une ornière, pierre... et me péter quelque chose. Et c'est toujours plus difficile pour les secours à te localiser. Téléphone avec moi pour appeler au cas où
Dans les virages, je me mets systématiquement dans l'extérieur (enfin, la nuit, c'est moins valable que le jour car on voit les voitures arriver par leurs phares)
S'il n'y a personne, je cours au milieu de la route (de campagne)
Je cours toujours à gauche de la chaussée (donc face au danger), mais si une voiture vient en face, soit je cours de l'autre côté de la route, soit je me mets sur le bas côté.
Je me mets sur le bas côté quand une voiture vient en face et qu'une autre arrive dans mon dos. Il faut penser que les voitures ne peuvent faire un écart pour vous éviter et rester sur leur voie pour ne pas percuter l'autre véhicule qui arrive en face.
Si une voiture n'anticipe pas assez mon débordement, je me mets d'autant plus vite sur le bas côté.
Je préfère faire une halte de quelques secondes que d'aller plus vite au cimetière.
Bref, il faut toujours privilégier sa sécurité et éviter de se dire que l'autre fera attention à vous. Si l'autre bidouille son auto radio, ou s'il est ébloui par le soleil couchant, l'autre sera toujours mieux protégé que vous.
Ce sujet a déjà été abordé sur un autre fil de discussion
courrir quand il fait nuit par rayon x (invité) (81.249.186.xxx) le 11/02/11 à 08:54:01
quelqu'un a t il testé la frontale fenix hp20 ? merci
courrir quand il fait nuit par (invité) (91.211.167.xxx) le 11/02/11 à 09:05:19
elle est top cette frontale
en cas de voiture qui vous fonce dessus, elle l'arrete
courrir quand il fait nuit par rayon x (invité) (81.249.186.xxx) le 11/02/11 à 10:32:31
j'avais pensé au bazooka mais un peu lourd a transporter ....
courrir quand il fait nuit par (invité) (90.16.166.xxx) le 11/02/11 à 10:37:48
faire recherche sur moteur interne : il y a eu un super sujet équivalent qui fut traité il y a moins d'un mois.
tout était indiqué.
courrir quand il fait nuit par jamphy (invité) (109.2.230.xxx) le 11/02/11 à 10:48:07
la frontale ok mais pas avec du brouillard...perso j'accorche une lanterne au joli petit cul de la meilleure féminine et crois mois je ne me paume pas....
courrir quand il fait nuit par SERGE92 (membre) (90.2.16.xxx) le 11/02/11 à 11:37:16
....mais tu as la langue bandante !
courrir quand il fait nuit par (invité) (82.124.14.xxx) le 11/02/11 à 15:57:49
ah raie te!
courrir quand il fait nuit par (invité) (90.3.67.xxx) le 16/02/11 à 09:42:11
Encore une joggeuse de disparue !!!
http://news.fr.msn.com/m6-actualite/france/article.aspx?cp-documentid=156135464
courrir quand il fait nuit par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 16/02/11 à 13:37:26
malheureusement, j'ai bien peur qu'elle soit passée a la casserole :-(
courrir quand il fait nuit par wagonss (invité) (92.103.131.xxx) le 16/02/11 à 14:43:37
j'aime les sensations de nuit
mais j'ai toujours peur de me fouler la cheville
je m'organise donc pour courir en journée
ou au levé du soleil
courrir quand il fait nuit par (invité) (90.3.67.xxx) le 16/02/11 à 14:55:42
Elle aussi, elle courait à l'aube...le lundi à 4 H 30 du matin...
http://news.fr.msn.com/m6-actualite/france/article.aspx?cp-documentid=156143422
Je crois qu'il est prudent pour chacun, et surtout chacune, de courir dans des heures "raisonnables"
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 15:04:11
des "heures raisonnables" : n'importe quoi. Et c'est quoi les heures raisonnables : 8h-20h, le reste du temps c'est couvre feu ?
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 15:08:18
d'ailleurs il faudrait aussi éviter aux femmes de sortir avec une partie du corps apparente. Sinon c'est tenter les violeurs.
courrir quand il fait nuit par manu (invité) (86.214.142.xxx) le 16/02/11 à 15:11:20
ben oui, c'est bien connu, les zigouilleurs et les maboules en tout genre ne sortent pas entre 20h et 8h !!!
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 15:16:39
parce que tu as des stat sur les taux d'agression en fonction de l'heure ? Et 4h30 du mat ça donne quoi ?
courrir quand il fait nuit par (invité) (90.3.67.xxx) le 16/02/11 à 15:25:29
En étant lucides, vous penseriez qu'un agresseur s'attaquerait à une femme s'il y avait du monde ?
Je suis une femme, et j'aurais sans aucun doute préféré un monde parfait où je ne risque rien,aussi bien à 4 h du mat qu'à 23 h, mais compte tenu de ce que je vois dans les médias, je prévois de courir avant 20 heures.
courrir quand il fait nuit par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 16/02/11 à 15:43:04
d'un autre coté on a moins de chance de rencontrer quelqu'un a 4h30.moi je cours en pleine forêt a 22h00 et rencontre jamais personne
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 15:48:47
@90.3.67
Tout le monde ne peut pas aller courir aux "heures ouvrables" : dans ce cas tu fais quoi, tu attends le week end pour ta sortie de la semaine ?
Par ailleurs, on ne sait pas ce qui s'est passé alors avant de faire des jugements douteux "l'avait qu'à être chez elle"
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 15:50:02
"compte tenu de ce que je vois dans les médias"
OK, si ta vision du monde c'est TF1, je m'incline.
courrir quand il fait nuit par (invité) (90.3.67.xxx) le 16/02/11 à 15:57:31
Je ne la juge pas, au contraire...je me suis vue en elle
J'appelai à la vigilancesi malgré tt, tu préfères courir à 3 h, ce sera leur choix.
PS : pour ton info, je ne regarde JAMAIS la télévision
courrir quand il fait nuit par (invité) (86.214.142.xxx) le 16/02/11 à 16:18:39
@90.3.67 : quand il y a du monde, ça n'empêche pas les agressions. il y a des femmes qui se font violer dans les trains de banlieue bondés et personne ne réagit... les agressions n'ont pas forcément lieu dans des endroits déserts... il y a des personnes qui se font agresser en pleine rue et en pleine journée...
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 16:32:31
Au passage, les 3/4 des agressions sexuelles sont le faits de personnes de l'entourage de la victime (famille, amis, conjoints).
courrir quand il fait nuit par @194.199.172.xxx (invité) (90.3.67.xxx) le 16/02/11 à 16:36:43
Tu parles en citant des statistiques (3/4).
Pouvons nous savoir d'où as tu eu ce chiffre ?
courrir quand il fait nuit par (invité) (192.223.140.xxx) le 16/02/11 à 16:43:53
194.199 a raison, ça vient quasi toujours de l'entourage
on se méfie pas d'eux
et en plus ils connaissent vos habitudes et points faibles
'culés !
courrir quand il fait nuit par (invité) (77.233.126.xxx) le 16/02/11 à 17:02:55
à mon avis dangereux pour une femme !la nuit.. endroit isolé... puis peut-être d'autres facteurs qui entrent en compte! c'est quand même dommage ... mais c'est comme cela, et il faut en tenir compte , mais bien sûr, la décision appartient à chacun, chacune ! pour avoir été agressée moi-même , j'ai tiré des leçons de ça, et je ne vais courir QUE le jour et dans des endroits fréquentés! et en plus je change mes parcours ! mais ce n'est que mon avis ..de femme !
courrir quand il fait nuit par (invité) (194.199.172.xxx) le 16/02/11 à 17:10:59
pour les sources :
http://www.insee.fr/fr/themes/document.asp?ref_id=ip1180®_id=0#inter3
http://www.sosfemmes.com/violences/viol_chiffres.htm
ou wikipedia.
courrir quand il fait nuit par (invité) (92.156.185.xxx) le 16/02/11 à 21:08:29
rien a voir avec le sujet mais je vois la discussion... et j'ai appris à maintes reprises que c'est encore "pire" lorsque l'on cherche le meurtrier d'une femme... c'est 9 fois sur 10 son mari !!! et si elle était plus riche que lui, plus vieille d'au moins 10 ans et que l'homme était en gros soucis financier, les stats montent à 95% de chance que ce soit le mari !!!!
raaaaaaaaaaaahhhhhhhh!!! j'en ai connu des couples comme ça... et c'est comme à ma petite femme (ou à moi( quand j'ai "les nerfs"...) je dis, : allez on se bouge le cul et on va courir ou faire un truc à fond pendant 1heure ou 2 !!! et quand on revient...
TOUT BAIGNE !!!!!!
vive le sport ! :)
courrir quand il fait nuit par Sam (invité) (94.108.253.xxx) le 13/05/11 à 12:03:02
j'esseille de courir mes mon coeur me le permet pas ma tention monte jusqu'a 20¨ Je marche doucement
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