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Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 15/02/11 à 08:25:26
Salut les runners,
le Trombinoscope de marathon de Paris 2011 commence !
Comment y participer ? Envoyez moi une photo/trombine à : trombimarathon@gmail.com
avec les infos ci-dessous :
1) Votre pseudo
2) Votre numéro de dossard :
3) Votre âge et/ou Catégorie
4) Votre quantième marathon
5) Votre objectif
6) le nombre de séances par semaine que vous comptez faire
7) La durée de votre plan marathon (en semaines)
8) Vos records personnels sur 10 km, semi et/ou marathon
Moi je mettrais toutes ces infos avec votre trombine sur une page Facebook :
http://www.facebook.com/pages/Trombimarathon-de-Paris-2011/180341818670025?sk=photos#!/pages/Trombimarathon-de-Paris-2011/180341818670025
sur Facebook je vous ai mis une trombine type afin que vous puissiez visualiser quelle forme elle prendra.
Sous votre trombine je vous invite à commenter votre préparation, comment elle se passe, etc, vos éventuels bobos ou si vous n’allez pas jusqu'au bout de la prépa....et puis bien sûr le résultat final, que l'on en sache un peu plus sur chacun. J’aimerais notamment :
A) que vous y racontiez votre semaine type d’entrainement : endurance/allure marathon/ allure semi /allure 10 km/Allure marathon/sortie longue/allure VMA (Pour ceux préférant se référer à leur vma, vous pouvez également indiquer le % selon les différentes allures travaillées). Eventuellement, précisez le kilométrage hebdomadaire si vous le connaissez.
que vous vous attribuiez vers J-30 une note de fatigue (0 aucune fatigue vécue, 10 épuisement)
Voilà, c’est à vous de jouer pour faire vivre ce trombinoscope !
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 15/02/11 à 10:01:51
up
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par maindru (invité) (83.206.73.xxx) le 15/02/11 à 10:15:27
WTF ?
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 15/02/11 à 10:19:59
quel enthousiasme ! ;0)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 15/02/11 à 10:23:42
J'imagine que la très grande majorité des personnes sur ce forum préfère garder leur anonymat.
Ceci explique cela.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Montaigne ™ (membre) (90.41.5.xxx) le 15/02/11 à 10:28:20
Il suffit de supprimer de cette grille d'informations le No de dossard.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 15/02/11 à 10:30:41
@Montaigne
Et la photo.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 15/02/11 à 10:38:58
Désolé Brinouille de ne pas participer à ce trombinoscope comme en 2007 mais cette année, je fais Rotterdam le même jour :(
Bon courage pour ton initiative ;)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 15/02/11 à 11:27:53
en 2007 ça n'a pas fait peur à 110 trombines de donner leur numéro de dossard. le fait d'avoir été plus présente à cette époque sur le forum a en revanche certainement contribué à la popularité de ce trombinoscope.
Le trombinoscope 2007 n'est plus en ligne, mais vous pouvez en voir les résultats ici :
http://brinouille.courseapied.net/billet.php?idbillet=3539
http://brinouille.courseapied.net/billet.php?idbillet=4621
beaucoup d'amitiés sont nés de ce trombi, c'était super instructif et une chouette aventure, appréciée de beaucoup c'est pour ça que je la retente, même si c'est pas mal de travail pour moi (et que je ne cours plus de marathon)...et avec ceux qui sont prêts à en jouer le jeu.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (92.90.23.xxx) le 15/02/11 à 14:28:06
Jai publie un truc sur le tronbinoscope. Pas la peine dalle voir jai ecris " alle brinouille"
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Isérois (invité) (90.27.151.xxx) le 15/02/11 à 14:50:00
Brinouille : Oui un joli souvenir ce trombinoscope de 2007 et même après ces quelques années, j'en garde un souvenir plus que fort !!!!!!!
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Spam (invité) (68.233.241.xxx) le 15/02/11 à 14:57:08
Elle manque pas d'air Brinouille!!! Toujours à critiquer dénigrer ce forum et les gens qui sont dessus mais elle hésite pas pour venir faire sa pub!!! Lamentable!!!
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (92.90.23.xxx) le 15/02/11 à 15:46:13
Teroriste.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 15/02/11 à 17:45:13
En plongeant dans l'histoire de ce forum, Brinouille tu sembles être une coureuse aguerrie.
Dans ton message tu parles de "je ne cours plus de marathon". Tu préfères les plus courtes distances ?
Sinon, ton initiative version 2007 est marrante et stimulante.
Et tu es sûrement clairvoyante sur les raisons de sa réussite passée.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Montaigne ™ (membre) (90.41.5.xxx) le 15/02/11 à 17:49:30
brinouille confirmera... mais je pense que Miss Tamalou souffre côté genoux.
Quant au moindre intérêt d'un Trombinoscope sur ce forum en 2011, ... Joker.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 15/02/11 à 18:24:50
Hors Sujet : [La teigne, tu connais Montaigne ? Moi oui. Avec ton mauvais fond scratch, ne serais-tu pas le 1er responsable de ce dont tu accuses ce forum ?]
Un sourire, bordel !
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Montaigne ™ (membre) (90.41.5.xxx) le 15/02/11 à 19:38:36
No comment, carapace. Chacun appréciera.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Toto (invité) (82.127.154.xxx) le 15/02/11 à 19:53:31
Moi j'aime mieux Montaigne que Carapace.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par run (invité) (82.246.114.xxx) le 15/02/11 à 19:58:39
Il y a un coté flic ou de renseignement généraux la dedans !
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 15/02/11 à 20:03:13
L'idée est bonne, mais Facebook n'est pas la tasse de thé de tout le monde, à la fois dans son fonctionement et dans les "risques" d'utilisation mal intentionnée.
Bon courage à toi
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Toto (invité) (82.127.154.xxx) le 15/02/11 à 20:05:55
Oué! "fesses bouc" ça sent mauvais.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 15/02/11 à 20:38:17
Après un petit trot sur le bitume parisien je fais un up à l'initiative de brinouille, post maltraité par moi-même et sans confession.
(la nature crée des monstres)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par D'''''''N (invité) (2.0.213.xxx) le 15/02/11 à 21:18:35
Run, pour toi le farouche opposé à la pensée unique, ton seul gros problème c'est de n'avoir qu'une unique pensée. Ta rengaine devient saoûlante, exaspérante, pas drôle.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (193.253.141.xxx) le 16/02/11 à 06:13:14
Carapace je me suis abimé un genou sur le marathon de Toulouse. Pause de 3 mois, viscosupplementation et reprise avec 5mn la semaine dernière. Si je reviens je resterai sur le court, 5 et 10 km, petits tristhlons ou courses natures.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 16/02/11 à 09:39:27
Salut Brinouille,
Je t'invite en guest star sur mon trail: http://trail94.over-blog.com/
ou "trail94" sur google
La coupe, les fleurs à la miss et tout et tout....
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 16/02/11 à 09:50:01
Brinouille, bonne reprise alors (en douceur a priori).
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 17/02/11 à 03:15:16
A quel km tu t'es abimé le genou Brinouille ?
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Rick 13 (invité) (82.127.221.xxx) le 17/02/11 à 08:45:06
A quel genou tu as accumulé trop de kilomètres?
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 17/02/11 à 10:44:22
8 trombines en ligne
5 filles 3 gars....j'espère la parité ! : )
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par (invité) (80.14.5.xxx) le 17/02/11 à 14:30:23
coucou brinouille
pas cool le genou et la viscochose , c'est pour le cartilage il me semble, effectivement mieux vaut les petites distances, jusqu'au semi c'est pas mal et courir plutôt sur les chemins.
en tout cas bonne reprise;
je me souviens bien du trombi 2007, un chouette souvenir!!! c'est
sympa à toi de raviver tout cela.moi je fais pas non plus le mdp, j'ai un pyramidal qui me chatouille et une tfl
capricieuse :)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 17/02/11 à 14:30:52
j'ai encore oublié de signer
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par C’était mieux avant (invité) (82.239.56.xxx) le 17/02/11 à 17:09:46
C’est vrai qu’en 2007 ça avait bien fonctionné le Trombi; faut dire que même si c’était déjà un peu le début de la fin, il restait à cette époque un minimum de gens intéressants, passionnés et bien intentionnés sur ce forum. Les Troll ont investi et pollué CAP.net jusqu’à dégoûter et faire partir tout le monde ; y’a qu’à voir le nombre et le niveau des blogs de l’époque par rapport à ceux de maintenant … Bravo Brinouille en tout cas et bon courage.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 18/02/11 à 10:38:32
3 trombines de plus en ligne ce matin.
On manque d'un peu de gars, et on manque de personnes qui visent entre 2h40 et 3h30
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par tatoo (invité) (89.224.182.xxx) le 18/02/11 à 11:10:29
salut brinouille
je pars au boulot mais promis ce week end il y aura ma bouille sur le trombi
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Ginette (invité) (62.39.3.xxx) le 18/02/11 à 11:14:02
Hello Brinouille :)
Pas de MDP pour moi, je passe pour un petit bonjour.
J'avais trouvé agréable et amusant de participer au trombi-tri. Les taquineries allaient bon train :D
Je n'avais malheureusement participé qu'AU trombi.
Cette année je suis inscrite pour Enghien avec quelques amis, et cette fois c'est la bonne !
On aura peut-être l'occasion de se croiser sur une de ces épreuves.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 18/02/11 à 14:12:17
Bonjour,
C'est vrai qu'avec le nombre croissant de malfaisants qui trainent maintenant sur ce forum, ça freine les hardeurs, dommage. Sinon bonne pêche pour ton trombi, moi je serai à Cheverny.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 18/02/11 à 14:14:35
Sans H c'est mieux " les ardeurs "
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (80.13.193.xxx) le 18/02/11 à 14:50:01
Cest vrai chaque annee il y a de plus en plus desprits malfaisant. Heureusement quon a notre petite brinouille.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 18/02/11 à 16:16:29
c'était plutôt drôle avec un "h" :0)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 18/02/11 à 16:23:41
Pas bien de se moquer Brinouille:))))
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par (invité) (2.0.214.xxx) le 18/02/11 à 16:33:16
Les hardeurs aiment surement le "h" aspiré!!!
Ce sera toujours mieux que perdre leurs ardeurs à la hache.
Je sors!
Je vais sans doute adhérer à ton projet, Brinouille.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par OLIVEH (membre) (195.25.32.xxx) le 18/02/11 à 18:02:01
tres bonne idée... je m'en occupe ce soir !
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/02/11 à 08:10:56
merci pour vos participations : )
20 trombines ce matin, et une parité parfaite, lien ci-dessous :
http://www.facebook.com/home.php?#!/album.php?aid=32220&id=180341818670025
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par bortch75 (invité) (78.224.18.xxx) le 19/02/11 à 09:49:09
Vive Brinouille!!!
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Jean-Luc (invité) (85.171.161.xxx) le 19/02/11 à 10:06:34
Excellent, je t'envoie ma trombine dès que possible !
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par PF (invité) (90.61.54.xxx) le 20/02/11 à 20:58:14
Bravo pour cette initiative ! Je viens à l'instant de renseigner le questionnaire et de transmettre la photo. A qui le tour ?
PF
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 21/02/11 à 09:45:09
bien reçu : )
A ce jour nous avons 28 participants au trombinoscospe : 9 trombines de plus ajoutées ce matin, et toujours une belle parité grâce au filles de courirauféminin. Pour faire face à ces filles surmotivées, j'ai toujours besoin de trombines masculines : )
j'espère que nous atteindrons les 100 trombines comme en 2007...
trombi ici : http://www.facebook.com/album.php?id=180341818670025&aid=32220
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 21/02/11 à 19:35:46
31 trombines, 15 femmes 16 hommes
des trombines avec plans et chrono machiavéliques, d'autres avec plans traditionnels, des besogneux rassurés par des prépa sur 13 semaines (plutôt des filles), d'autres en prépa flash de 5/6 semaines, et d'autres encore sans plans du tout.... il y a de tout.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 24/02/11 à 07:41:51
44 trombines à ce jour : 23 gars, 21 dames & damoiselles qui carburent....(dont une qui vise 3h09, une autre 3h15...woohoo !)
Pour ceux et celles qui participent et qui ne sont pas encore allé voir leur trombine en ligne sur facebook (elles y sont toutes), venez échanger et y raconter votre semaine type d’entrainement : endurance/allure marathon/ allure semi /allure 10 km/Allure marathon/sortie longue/allure VMA (ou en % de VMA si vous préfèrez)...Et Eventuellement, kilométrage hebdomadaire si vous le connaissez.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par yoyo78 (membre) (82.230.171.xxx) le 24/02/11 à 14:13:01
"beaucoup d'amitiés sont nés de ce trombi"
Je confirme et le trombi actuel prendra surement le même chemin.
Bon courage à tous, et merci Brinouille.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 28/02/11 à 00:04:26
51 trombines à ce jour, et du nouveau, un classement selon les objectifs chronométriques :
http://www.facebook.com/?page=1&sk=messages&tid=1296383385602#!/album.php?aid=32220&id=180341818670025&fbid=182004591837081
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 02/03/11 à 08:02:23
58 trombines au 2 mars / 23 filles 35 gars
9 gars en - de 3 h
10 gars 3 filles en 3h/3h29
13 gars 5 filles en 3h30/3h59
2 gars 4 filles en 4h00/4h29
3 gars 11 filles en 4h30 et + jusqu'à finir.
encore quelques trombines et ce serait parfait !
la parité n'est plus, donc quelques filles de plus ce serait bien, et on cherche quelques flèches en - de 3 h ;0)
tmerci à ceux qui ont envoyé leurs trombines de donner vers le 10 mars des news de leur entrainement s'ils ne l'ont pas déjà fait et de s'attribuer à J-30 une note de fatigue sur une échelle de 1 à 10
trombi ici : http://www.facebook.com/album.php?id=180341818670025&aid=32220
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 02/03/11 à 08:40:19
y en a en d'autre en - de 3h mais pas pour Paris ...
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 02/03/11 à 11:26:40
arf désolée, il a bien fallu choisir : )
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/03/11 à 22:28:05
Bonjour voici un petit cliché du trombimarathon de paris à J-23 !
66 trombines, 39 gars, 27 filles.
la page est sur facebook, accessible si on clique "j'aime", on peut la commenter en s'inscrivant : www.facebook.com/album.php?id=180341818670025&aid=32220
petit rappel aux trombines : venez parler de votre prépa pour faire vivre le trombi, beaucoup ne viennent pas donner de leur news, et c'est dommage....
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/03/11 à 22:29:00
oups, cliché du trombimarathon visible sur mon blog ici :
http://brinouille.courseapied.net/billet.php?idbillet=5239
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 20/03/11 à 12:48:36
Brinouille , est ce que je peux minscrire comme suporter ?
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Frédéric (membre) (83.202.10.xxx) le 20/03/11 à 18:45:04
Tu fais une préparation supporter ?
Fred
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 20/03/11 à 21:43:51
Oui,
Cest pour mauntenir la forme.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 21/03/11 à 12:49:43
Jai pris 10 kgs . Tout dans la tlete.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 21/03/11 à 12:52:40
La greffe du cerveau de boeuf a fonctionné ?
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 21/03/11 à 13:02:17
Brinouille,
Objectif 4h15.
3/4 sorties par semaine.
2/3 sorties d'une heure environ dans la semaine : de 11 à 12 km/h (j'aime transpirer).
1 sortie samedi ou dimanche (1h30 à 2h15) à 10 km/h (allure marathon).
Depuis environ 2 mois.
(Bref, pas d'endurance fondamentale, ça m'ennuie).
Aucune fatigue (au contraire).
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Jgab (invité) (212.94.190.xxx) le 21/03/11 à 13:10:04
Je ne viens plus beaucoup sur courseapied.net, mais si j'avais vu ton post plutôt je t'aurai envoyé les infos.
Je pense que ce n'est que partie remise pour ........ ce soir :)
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Max-imum (invité) (62.202.39.xxx) le 21/03/11 à 16:29:39
Salut, voilà c'est fait, renseignements envoyés.
Merci pour l'idée
Max
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par brinouille (membre) (213.144.212.xxx) le 23/03/11 à 16:38:05
Salut Carapace, faut envoyer ta trombine si tu veux que je fasse ta fiche : à trombimarathon@gmail.com
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 23/03/11 à 17:05:20
Brinouille,
Je n'aime pas particulièrement être "fichée" (et puis je ne pourrais pas alimenter ma fiche puisque je ne suis pas sur facebook). Mais je profite de ton initiative en consultant certains profils.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par lolisaiz (membre) (83.157.199.xxx) le 28/03/11 à 21:40:17
Bonjour Brinouille,
Ca me fait plaisir de te retrouver sur le forum.
J’espère que tu vas bien.
Pas de MDP pour moi.
J'ai fait mon dernier en 2008, année où j'ai découvert le trail avec le marathon du mont Blanc. Depuis je ne fais presque plus de course sur route. Dans quelques jours je fais le trail des Glaisins(30km) sur Annecy.
Bien à toi.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par eric8 (membre) (92.90.19.xxx) le 28/03/11 à 21:48:22
Carapace, pour pouvoir faire des sortie a 11 ou 12 kmh 3 fois par semainne , ce qui semble etre pour toi 90 pour cent de tes possibilités, il faut derierre un enorme travaille de fond aussi gros que la partie imerge de liceberg. Sinon cest lusure assurer.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par (invité) (212.234.218.xxx) le 29/03/11 à 08:44:29
sacré eric8! lol
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par carapace (invité) (85.168.202.xxx) le 29/03/11 à 09:04:59
@eric8
12 km/h équivaut peut-être à 90% de ma VMA, mais je cours juste à cette allure 2 à 3 km en fin de séance.
Aucune fatigue constatée.
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par Marlène (membre) (82.237.205.xxx) le 10/04/11 à 09:53:56
Bon courage à tous ! attention il va faire chaud.
Mô
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par kenlag (membre) (82.67.252.xxx) le 10/04/11 à 11:05:59
Bon courage aux coureurs ... Le temps est top :) Prenez soin de vous !!
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par lafillereporter (invité) (79.82.21.xxx) le 15/04/11 à 17:09:48
Sur mon blog,lafillereporter.over-blog.com, j'ai mis 15 photos et on peut y voir les dossard n°16928-46490-36482-36480-45830-36620-19355-28567-19390-32677-52595-40482-45195-37454-44883-55608-45529-50308-52269-54512-44544-55779-55765-50950-46539-46539-40249-50621-50928-34249-5476...(femme noire)-52623-53765-4607-37951 et le 46812.
Voilà
Trombinoscope de marathon de Paris 2011 par (invité) (213.41.131.xxx) le 15/04/11 à 19:41:50
reporte ou pom pom girl ?
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