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PLAN par laurent (invité) (83.114.36.xxx) le 19/02/11 à 13:04:38
Bonjour,
Que pensez-vous des plans d'entrainement du site Athlete endurance (nottament ceux pour semi) ?
PLAN par Vince (invité) (90.24.110.xxx) le 19/02/11 à 14:44:22
Je suis actuellement d'un de leurs plans marathon en 12 semaines, et franchement je me sens super bien, des progrès, des efforts bien répartis, franchement je trouve ça bien. Les sorties longues pas trop pénibles, la semaine bien équilibrée...bien!
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