TRAIL du VAL de MARNE

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TRAIL du VAL de MARNE par RickRD (invité) (88.161.72.xxx) le 21/02/11 à 13:12:44

Venez-y, courrez-y tous...!
Au moins vous n'y trouverez pas la foule du semi de Paris(125 particicpants l'an dernier) et vous y respirez l'air de la forêt.
Coupe ou trophée de 20cm et tee-shirt à tous !
http://trail94.over-blog.com/

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 21/02/11 à 15:51:47

ah et j'oubliais...c'est le 6 mars, jour du semi de Paris !

TRAIL du VAL de MARNE par mich (invité) (92.141.190.xxx) le 21/02/11 à 16:03:55

une coupe de 20 cm ça c'est un argument choc !

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 21/02/11 à 16:52:41

pour tous...!
je répéte: pour tous....!

TRAIL du VAL de MARNE par ambre (invité) (84.101.182.xxx) le 21/02/11 à 17:20:29

Dites moi,comment est le parcours car sur le site ils ne disent pas grand chose à part qu'il est plat(cailloux,gadoux....),y'a de la gonzesse quand même?J'suis pas loin alors je me dit pourquoi pas le faire?

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 21/02/11 à 17:39:11

2/3 tres facile
1/3 difficile (gadoue tres probable début mars, orniéres)
Y a de la gonzesse...?
environ 10-15% comme sur les autres courses...!

TRAIL du VAL de MARNE par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 21/02/11 à 17:49:43

@Rick12
Sur le marathon de NY que tu appelles un marathon de beaufs, il y a 36% de femmes ;)

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 21/02/11 à 18:22:20

c'est sûr qu'aux US les nanas sont en plus grand nombre (j'y ai courru à Dallas, Ft Worth, Houston, Abilene, St Georges, Seattle, Culver city, Boston...NY...? jamais...! ).
Mais en France la proportion c'est environ 10%, pas plus!

TRAIL du VAL de MARNE par traileur (invité) (89.81.10.xxx) le 22/02/11 à 19:30:17

Course sympa à profil bas.
Je la refais cette année sur 18 km et ma copine sur le 9km.
Ca me fera une 2eme coupe, les 2 seules de ma vie ;-)

TRAIL du VAL de MARNE par Mizuno.94 (invité) (87.88.156.xxx) le 22/02/11 à 19:36:07

C'est le même parcour que l'ancienne course la sagittaire, qui se derouler au moi de novembre.
Parcour super gras, super boueux.

http://www.courseapied.net/forum/msg/19210.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/19528.htm

TRAIL du VAL de MARNE par traileur (invité) (89.81.10.xxx) le 22/02/11 à 21:11:38

Non j'ai fait la Sagittaire et les 2 parcours n'ont rien à voir. La Sagittaire c'est plus un trail, 1 seule boucle et on s'eloigne plus loin dans la forêt.
Le trail du val de marne c'est plus une course nature car on court aussi en ligne droite dans des allées vraiment tres roulantes.

TRAIL du VAL de MARNE par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 24/02/11 à 04:13:50

Merci de la precision traileur !
Le parcours sera cette année légèrement différent à 2010 pour eviter une grosse section boueuse.
Ce sera pas sec-sec non plus, un trail quoi !

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (90.25.104.xxx) le 24/02/11 à 10:06:35

Juste une question, Rick, pourquoi 1 coupe à tous?
A St Lambert (49), y a une petite course nature ou on a tous une coupe aussi, pardon, 1 verre de Layon et c'est bien plus pratique à emporter, je trouve.

TRAIL du VAL de MARNE par Rick12 (invité) (88.161.72.xxx) le 25/02/11 à 09:27:17

Salut Dart'
Tu vas faire la nounou sur quels marathons cette année...?
La coupe à tous c'est parcequ'une de mes courses préférées c'est les 100 km de Millau ou du 1er au dernier on donne la même récompense.
Alors effectivement je pourrais me creuser un peu la tête pour offrir un autre truc, un cendrier marqué de la course par exemple ;-)

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (90.25.104.xxx) le 25/02/11 à 10:56:59

Salut Rick. Ben oui, je vais au MDP puis à Senart. Ensuite je ne sais pas. Mt ST Mich, Le Mans, Vincennes. Y aura des semis aussi voire des dix. Quand on aime, on s'abstient pas.
C'est toi qui organise ce trail, alors?
L'idée de la récompense pour tous, why not, mais c'est le côté coupe qui me chiffone. Pour le cendrier ben, on va dire, que peut-être c'est pas une bonne idée!
Mais c'est vrai qu'il y a matière à se creuser la tête pour être original sans que ça coûte trop, ni que, à la longue, le rendez-vous ne n'existe, chez les coureurs, que pour ça.
Il y a une petite orga, près de chez moi, un 5 et un 10. (300 pers en tout), et bien, il ont une floppée de lots (de basiques à très intéressants) qu'ils mettent en tirage au sort. Au total, y en a au moins 60-70. Comme il y a un tee-shirt à chacun, ça en fait un rassemblement sympatoche.
Bon courage à toi et qui sait (je fais de plus en plus de trails, pas parce que j'aime vraiment ça, mais parce que j'y trouve des extensions au cross)
Malgré tout, je fais un 50 dans les vignes nantaises ce week et le 80 de l'écotrail (juste pour monter au 1er étage de l'Effel tower sans faire la queue)

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 02/03/11 à 21:06:56

Et on te voit aux 100kils de Millau ?
C'est la 40eme, faut pas louper ça !

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (2.0.233.xxx) le 02/03/11 à 22:13:55

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.160.168.xxx) le 03/03/11 à 09:24:31

D'., Royan ?

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (2.0.233.xxx) le 03/03/11 à 10:53:48

Non, non, pas plus. Comme je vais enquiller pas mal de "meneurs" et sûrement la FEC, et donc le France Marathon Nice-Cannes, y a pas beaucoup de place à un entrainement très spécifique qui risque (comme l'an passé avec la STL) de me diéséliser un peu. Je pense être encore sous les 3h, alors je vais mettre les atouts du bon côté.
Pour Millau, une bonne dizaine de gars du club vont y aller. Je te connais, 88 ?

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 03/03/11 à 15:58:35

J'ai pensé à un 100 cette année, dans la foulée de mes longues distances, mais à tout faire, je ne pense pas que ce soit Millau ( à la 50ème éventuellement si j'galope encore!!!). Je crois au je vais axer sur une reprise de vitesse pour améliorer mon Nice-Cannes de 2010.
Bon courage au trailers et à Rick.
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Si tu t'alignes pas sur le 100 bornes, t'as qu'à venir faire la nounou en 3H30/3H45 sur la distance du marathon!

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (2.0.233.xxx) le 03/03/11 à 16:34:24

S'cuses-moi Rick, j'avais pas fait le rapprochement IP.
A voir, à voir, mais mon calendrier est déjà pas mal plein.

TRAIL du VAL de MARNE par casquetterouge (invité) (82.234.47.xxx) le 03/03/11 à 16:36:16

ayant fait l'an dernier sur la neige ,extra , parcourt qui n'as rien avoir avec la sagitaire
cette année pas pour moi dimanche prochain semi de nogent dommage
avec les élections cantonales pas mal de course ont une autre
date sur le calendrier
bonne course

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (86.212.233.xxx) le 06/03/11 à 22:27:14

Belle petite ballade 18 ou 19 km . Un peu de boue mais beau soleil.A refaire.

TRAIL du VAL de MARNE par (invité) (88.161.72.xxx) le 09/03/11 à 08:26:35

Merci à tous
A l'année prochaine

TRAIL du VAL de MARNE par D'''''''N (invité) (86.210.1.xxx) le 09/03/11 à 10:35:16

Alors, Rick, comment ça s'est passé. As-tu un lien fotos?

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