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Varices: finie la cap? par Albatr31 (invité) (88.163.65.xxx) le 21/02/11 à 20:51:59
Bonsoir à tous,
J'ai repris la course à pied depuis 5 mois et je me suis préparé pour un premier 10 km ce samedi. Seulement voilà, depuis quelques semaines j'ai des douleurs, tiraillements au niveau des veines des chevilles, mollets, cuisses... Je suis allé consulter ce soir et le médecin m'a prescrit un echo-doppler. Il est sûr que ce sont des varices. je devrai porter des mi bas de contention tout le temps et probablement me faire opérer.
J'avais lu dans plusieurs forums que la pratique de la cap était plutôt bonne mais lui me dit exactement le contraire. Ce qui est certain c'est que les douleurs sont apparues avec la cap.
Donc voilà, je suis dégoûté. J'ai l'impression d'avoir fat tout ça pour rien. Avez-vous eu ce type de problème? Quels sont vos avis à ce sujet?
Merci d'avance.
Varices: finie la cap? par sebastienM (membre) (83.202.237.xxx) le 21/02/11 à 20:57:36
Désolé, je n'ai pas de réponse, je pense qu'il y en aura.
Juste un petit message d'encouragement.
Seb.
Varices: finie la cap? par Albator31 (invité) (88.163.65.xxx) le 21/02/11 à 21:12:20
Merci Sébastien pour ces encouragements. Même si on ne se connait pas, ça fait du bien!
Varices: finie la cap? par Véro (invité) (81.251.139.xxx) le 21/02/11 à 21:56:13
J'ai été opéré de varices à une jambe il y a 3 ans. On m'a enlevée la saphène. Et j'ai pu recourir dans les mois qui ont suivi et plus de douleur du tout. Depuis je suis suivie par un angéiologue chaque année. ET tout va bien. Alors surtout n'ai pas peur de l'opération !
Varices: finie la cap? par Albator31 (invité) (88.163.65.xxx) le 21/02/11 à 22:35:56
Vero: Tu avais plusieurs veines qui enflaient et te faisaient mal ou juste une? Est-ce que tu mets des bas de contention tout le temps? Et quand tu cours?
Merci d'avance
Varices: finie la cap? par D'''''''N (invité) (2.0.214.xxx) le 21/02/11 à 23:10:08
Je connais un gars qui est resté 2 ans sans sport (foot) avant, pendant et après opé, puis s'est mis à la cap ensuite, sans plus avoir de problèmes. Faut faire ce qu'il faut dans le temps le plus court possible.
Varices: finie la cap? par (invité) (220.241.199.xxx) le 22/02/11 à 00:49:26
J arrive pas a croire que Marcel officie encore sur ce forum....
Varices: finie la cap? par Bruno (invité) (78.241.72.xxx) le 22/02/11 à 07:36:03
Salut
j'ai des varices aux deux jambes. Certes qui ne nécessité pas d'opération,mais le port de chaussettes de contention à intervalles réguliers (chaleur, station debout prolongée....). Cela ne m'a jamais empêché de courir bien au contraire, le seul truc c'est que lors des semaines ou le volume est plus élevé, la récupération devient plus longue. Ceci dit l'âge y est aussi pour quelque chose ;). En tout cas, bon courage, essaye d'avoir aussi un autre avis médical, beaucoup de praticiens sont antisport par principe..
Varices: finie la cap? par fringale (invité) (92.135.193.xxx) le 22/02/11 à 09:34:13
Bravo Bruno !
Des toubibs "anti-sport", malheureusement, ça existe.
Moi aussi, j'ai des petits soucis de ce côté...je cours: et pour mes sorties longues, je n'hésite pas à mettre des chaussettes de contention (et en +, c'est tendance ;-)).
Que te conseiller, qui ne soit pas inconsidéré ?
COURIR comme tu le sens.
Et peut-être: ne jamais négliger les "retours au calme" très très lents (capillarisation ???).
C'est un bon sujet, pour gens bien mûrs mais vibrants amateurs de CàP.
Autres retours d'expériences ?
Varices: finie la cap? par (invité) (134.59.101.xxx) le 22/02/11 à 09:58:53
C'est quand même une question qui m'intéresse sur un plan théorique, n'étant pas concernée pour l'instant, mais tout simplement parce que depuis quelques années que je vais sur des trails, je vois quand même pas mal de garçons avec des varices. Cela ne les empêche aucunement de courir et pas mal sont dans le peloton de tête d'ailleurs.
Mais je me demandais si statistiquement c'était pareil dans la population "non traileuse", si on le voyait parce qu'ils avaient moins de "gras", ou s'il y avait vraiment une relation de cause à effet. Ou si c'était les chaussettes de contention qui en étaient la cause! (boutade...?)
Varices: finie la cap? par (invité) (134.59.101.xxx) le 22/02/11 à 09:59:38
je rajoute au passage que ce sont des gens JEUNES très souvent, à mon avis pas tant que ça à voir avec la maturité...
Varices: finie la cap? par Yayoye (invité) (81.80.208.xxx) le 22/02/11 à 10:07:48
Bonjour,
Pour ma part, j’ai été opéré de la saphène gauche début janvier (2h1/2 d'opération...). J’ai repris la piscine assez rapidement, et la course un peu moins de 3 semaines après l’opération ; et j’ai récupéré assez rapidement mon niveau (pour le marathon de Paris).
Sinon, j’ai eu une para-phlébite en novembre 2010 et là j’ai eu droit à des piqures d’anti-coagulent pendant 3 semaines pendant lesquelles j’ai arrêté la course à pied (d’après mon phlébologue, risque si j’ai un claquage que cela saigne beaucoup) + port de chaussettes de contention.
En tout cas, vas voir TRES rapidement un phlébologue pour ton doppler.
Y.
Varices: finie la cap? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 22/02/11 à 10:08:31
C'est avéré que les sports d'endurance (et principalement la course à pied) augmentent la compliance veineuse, donc la capacité des veines à se distendre. Il me semble que c'est une conséquence de l'augmentation du volume sanguin + effet des chocs (dans le cas de la course à pied).
Les chocs en course à pied sont néfastes pour les valvules des veines, dont le rôle est d'éviter le reflux du sang vers le bas de la jambe sous l'effet de la gravité, alors qu'il devrait remonter vers le cœur.
Et quand les valvules ne font plus leur boulot (quand elles sont incontinentes), le sang a du mal à remonter, stagne dans la veine, et la distend encore plus, rendant les valvules incontinentes. C'est un cercle vicieux.
Varices: finie la cap? par P. (invité) (147.127.240.xxx) le 22/02/11 à 11:08:36
Tu peux peut-être poser la question ici :
http://www.maladie-veineuse.org/
Je suis curieux de savoir ce qu'ils te répondront.
Varices: finie la cap? par AC (invité) (195.115.75.xxx) le 22/02/11 à 12:33:49
M....
je suis dans le même cas, j'ai d'abord été voir mon toubib (j'ai une varisse depuis que j'ai 15 ans (34 aujourd'hui)
et depuis que je cours d'autres sont apparues. Mais elles ne me font pas mal.
j'ai fais un éco doppler la semaine dernière =) opération, mais pas préssé (du coup je finis ma prépa marathon et me fais opérer ensuite)
je dirais donc que tant qu'il n'y a pas de douleur pas de souci, après mieux vaut passer sur le billard.
l'avantage (si on peut dire) c'est que l'on a des chaussettes de récup haut de gamme lol!!!!.
j'èspère juste ne pas être obligé d'arrêter de courir après.
Varices: finie la cap? par Yayoye (invité) (81.80.208.xxx) le 22/02/11 à 14:16:36
Rassurez vous, vous pourrez recourir sans problème après l'opération.
Et en effet, vous aurez droit à des bas sur mesure, l'idéal pour la récupération!
Y.
Varices: finie la cap? par Albator31 (invité) (88.163.65.xxx) le 22/02/11 à 20:23:43
Merci à tous pour ces réponses qui me rassurent (un peu). J'ai 35 ans, ce qui me semble être encore jeune, mais ma mère a eu des varices. C'est un facteur héréditaire même si mes freres (moins sportifs) n'en ont pas. J'ai perdu pas mal de poids ces derniers mois ce qui a peut être augmenté le gonflement et la visibilité des veines. Ca me tire aussi pas mal, même avec les chaussettes de contention, à plusieurs endroits dans les deux jambes. ce qui m'inquiète c'est que c'est venu presque d'un coup, sans que je ne m'en rende vraiment compte ou en prenne conscience.
Mon echo-doppler est prévu pour dans 10 jours, on verra bien. Là je n'ai même plus envie de courir, pas si c'est pour avoir ces veines affreuses. pour ceux qui êtes passés par le billard, en êtes vous satisfait? esthétiquement c'est efficace? Pas de récidives ou d'effets secondaires? Avez-vous utilisé la technique du laser?
Varices: finie la cap? par Albator31 (invité) (88.163.65.xxx) le 22/02/11 à 20:29:07
Je précise que mon toubib n'est pas anti-sport, bien au contraire. Il ne m'a pas interdit de faire de la cap et il dit que je peux courir avec les chaussettes. Seulement, à ma question de savoir si la cap était contre-indiquée il a répondu "oui" catégoriquement. D'autres ont des avis contraires je sais, seulement difficile de ne pas l'écouter me concernant.
Varices: finie la cap? par Yayoye (invité) (82.241.241.xxx) le 22/02/11 à 21:00:43
Tu peux marcher après l'opération, cela tire juste un peu. Des le premier jour après l'operation, tu peux et même tu DOIS marcher.
Ci joint des liens (c'est la clinique qui m'a opéré) qui t'expliquent tout
Nb j'ai aussi 37 ans.
http://www.clinique-mont-louis.fr/decouspe/chirvari/questfreq.htm
Varices: finie la cap? par christian (invité) (82.252.177.xxx) le 01/04/13 à 17:35:38
pour ma part,
43 ans et deja operé deux fois des varices, je me mets a la course depuis tres peu en complement de la marche nordique.
La marche nordique est excelente pour la circulation, par contre la course est deconseillée par mon specialiste a cause des chocs.
j'ai mal a chaque nouvel essais, voila pourquoi je vais faire une derniere tentative avec des chaussures amortissant bien. La plupart d'entre vous ne semble pas connaitre de douleur, alors profitez en, car les varices ca peut faire super mal et etre vraiment genant croyez moi.
Varices: finie la cap? par (invité) (94.23.201.xxx) le 01/04/13 à 19:54:58
chaussettes de contentions remboursées par la ss
Varices: finie la cap? par rodec (invité) (92.134.213.xxx) le 02/04/13 à 00:11:59
Opéré des varices, saphènes externes, aux deux jambes début février 1998. J'ai commencé à faire du vélo de route début mars et la dernière semaine de mars je recourrais. Depuis j'ai fait Millau, les Templiers, Sainté-Lyon......
J'ai porté des bas de contension 3 semaines après l'opération puis plus jamais.
Varices: finie la cap? par zaza (invité) (81.248.235.xxx) le 12/04/13 à 18:45:26
salut
moi j'ai 17 ans a 14 ans j'ai arréter le basket pour faire du foot tt de suite les grand objectif,et puis je me suis rendu compte que j'avais une veine pas normale alor je décide d'aller voir le medecin qui m'envoit faire un dopler. puis qui révéle que j'ai un bouchons a une jambe ,resultat je doit arréter le football (sport que j'aimmer tant) gros coup de masu je fond en larme déprime ,perte de confiance . bref passons j'ai arréter compler le sport pendant 2 ans et puit j'ai regarder de l'avant est j'ai commencer le cyclisme plus déterminer que jammais,je le pratique,cela me permet enfin de redevenir commme les autre .
alor un petit conseil bien s'informer avant de rentrer dans un sport .
Varices: finie la cap? par Ouèche (invité) (88.180.227.xxx) le 13/04/13 à 16:40:33
profites-en pour te mettre à l'orthographe, LOL
Varices: finie la cap? par bos (invité) (95.136.190.xxx) le 07/10/13 à 10:48:45
bonjour voila je vais me operer d une petite varice au mollet qui me gene pas du tout mais en faisant de la course a pieds le docteur me dit quel finira par grossir! faut il attendre 1 mois pour reprendre l entrainement!!!!
Varices: finie la cap? par (invité) (217.70.85.xxx) le 07/10/13 à 11:13:28
Par curiosité cherchez "hincapie varices" sur le moteur de recherche et vous tomberez de haut.
J'ai vu de mes yeux personnels ce coureur rouler avec une jambe dans cet état. Il a fait tout le tdf 2012 comme ca et surement plein d'autres courses.
Varices: finie la cap? par Koregon (invité) (90.18.41.xxx) le 09/10/13 à 15:39:26
@bos
Un mois????? Pour un mineur de fond oui mais pas pour un sportif. C une plaisanterie
Varices: finie la cap? par Koregon (invité) (90.18.41.xxx) le 09/10/13 à 15:41:54
@zaza
"alor un petit conseil bien s'informer avant de rentrer dans un sport ."
C quoi ce délire?
On n'a jamais vu un médecin interdire un quelconque sport pour un problème de varice.....T sur que c un médecin et pas la crémière du coin que t allé voir?
Varices: finie la cap? par Koregon (invité) (90.18.41.xxx) le 09/10/13 à 15:46:49
Ce que risque Hincapie avec une jambe pareille c'est une hémorragie importante en cas de chute.
Dans son cas vaut mieux se faire opérer c sur.
@bos
Reprise du sport une semaine à 10 j après une intervention classique sur les varices chez un sujet jeune en bonne santé par ailleurs
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 02/12/14 à 19:08:56
Ben moi aussi je suis étonnée des contre indications médicales concernant le sport.
Le plus difficile pour la jambe, c'est de faire remonter le reflux sanguin, or le triceps sural, le muscle du mollet, est - en gros - au système vénal ce que le coeur est au système artériel. Il est son coeur ! C'est lui qui en se contractant ET en se décontractant pulse le sang vers le haut (aidé par le quadriceps, mais dans une bien moindre mesure). C'est assez logique en fait. La pulsion au sol participe aussi au retour sanguin, mais pardessus tout, le travail des mollets, donc rien ne peut être plus bénéfique pour les problèmes circulatoire du système veinal que l'entrainement musculaire des jambes, en douceur, sans acouts, en utilisant bien toute la voûte plantaire pour bien amortir les chocs et protéger les articulations, et progressivement. Or les varices, c'est par définition un problème de retour sanguin !
Perso je me suis mise à la course a 42 ans. Une docteur m'a carrément dit que c'était impossible de m'y mettre à mon âge. Ca m'a un peu provoqué, c'est clair ;), mais aujourd'hui je cours bcp, plusieurs fois par semaine, je me prépare pour le mini marthon :) après être passée par de nombreuses phases progressives. Quand j'ai mal dans un muscle (si ce ne sont pas des courbatures, mais par manque d'entrainement), je cours lentement, jusqu'à ce que ça passe, et ça finit par passer. Aujourd'hui je me sens legères quand je cours ce qui est un peu un miracle pour moi, et mes jambes sont un peu plus galbées, la peau plus uniforme et les micros varices que j'avais dans la cellulite des cuisses n'ont pas disparues, mais presque. Courir, a partir d'un certain âge, pour une femme c'est génial. Ca protège contre l'ostéoporose, et contre les problèmes vasculaires, dont ma docteur me dit, qu'il sont le problème essentiel pour la gente féminine à partir de la quarantaine. Ca permet de vasculariser tous le bas du corps, et avec la cellulite, c'est quand même bien, ça fait travailler le souffle, le coeur etc etc etc. Bref, il faut certes eviter tout ce qui en alimentation créé des inflamations (viandes, produit laitiers, caffé que sais-je) et je crois qu'il faut vraiment courir de façon élastique en utilisant le plus possible l'avant de la plante des pieds, la voute plantaire et donc le triceps sural pour AMORTIR le pas au sol, mais que dire sinon que c'est excellent pour vasculariser et favoriser le retour sanguin ??? Le plus délicat je crois, ce sont les articulations ; c'est important d'avoir un bon régime hypo toxique, mais le problème c'est pas la course, ce sont les inflammations par intoxication alimentaire, bon, c'est mon opinion quoi.
bon courage
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 02/12/14 à 19:16:12
PS : non ce ne sont pas des varices qui ont en partie disparues de mes jambes, mais des varicosités . J'ai pas fais la différence. Mais je crois que les varicosités sont precurseur des varices ??
...
Varices: finie la cap? par (invité) (85.42.38.xxx) le 03/12/14 à 10:51:44
zanne
Ca ne t'empêchera pas de courir mais de trouver des mecs!
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 12:42:36
Lol, bon alors courons !
non mais je suis pas claire en fait °!° ce que je veux dire c'est que puisque les varices sont un pb de retour sanguin et que courir et le meilleur moyen d'activer et excercer la pompe ("cardiaque") du triceps sural, contre les varcices, il faut courir !!.... enfin bref .... moi je trouve ca super logique et je confirme que ça marche, sur les varicosités .... bon voilà allez j'arrète :p
Mais un doc qui conseille de pas courir, j'ai du mal a comprendre °!° Perso j'ai changé de doc pour moins que çà ^^
Varices: finie la cap? par Zhihan (invité) (77.109.139.xxx) le 03/12/14 à 13:03:27
t'es "pas claire" car tu es [Z]anne:)
tu changes "de doc pour moins que çà" comme de mec?:)
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 13:28:39
mon mari ne m'a jamais interdit de courir ;)
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 13:38:21
Y a un rapport, chez les femmes, entre courir et être volage?? je savais pas
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 13:46:30
Tu cours Zhihan ? et tu cours les loulouttes ??
ça se passe bien ?
:)
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 13:48:58
tu fais peut-être les deux en mm temps ???
Varices: finie la cap? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 03/12/14 à 14:12:36
:))))
Varices: finie la cap? par Jerem (invité) (92.151.166.xxx) le 03/12/14 à 14:18:19
Surtout pour la prose du 02/12 19H08 ...
Varices: finie la cap? par Jerem (invité) (77.95.229.xxx) le 03/12/14 à 14:19:53
je me branle ...
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 14:52:14
Et moi javoues que je me bidonne grave
:D
où suis je ??? y a un truc que j'ai pas compris
Varices: finie la cap? par Zozo (invité) (78.126.113.xxx) le 03/12/14 à 15:49:35
À l'azile ou ô zentre hozpitalier Zainte-Zanne ?
Varices: finie la cap? par K (invité) (92.142.164.xxx) le 03/12/14 à 16:01:29
Y a rien à comprendre
Tout ça c'est du flan
Enfin certains sont un peu plus lents à la détente que d'autres c tout
:-)
Varices: finie la cap? par (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 16:06:51
et moi qui croyait que l'analyse de la fonction cardiaque du triceps sural était un sujet de reflexion scientifique ; j'ai rien compris !
:D
Varices: finie la cap? par Vraifoureurdecon (invité) (77.95.229.xxx) le 03/12/14 à 16:07:25
A l'idée de voir la Chine, Zanne est envahie d'une étrange pâleur.
Allons Zanne, ne cousez pas les robes !
Varices: finie la cap? par K (invité) (92.142.164.xxx) le 03/12/14 à 16:29:36
ça s'appelle la "pompe du mollet"
rien a voir avec une nymphe habitant la baie de Naples
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 16:36:43
mais si bon sang je veux courir ! mais pas en chine !
:p
Je vais créer un nouveau groupe féministe pro-pompes du mollet je crois :) Merci K
un peu comme le femens, mais nous on court !
ca va devenir mm devenir politique tout ça
Varices: finie la cap? par Zanne (invité) (88.162.135.xxx) le 03/12/14 à 16:40:34
salut K, c quoi l'histoire de la nymphe Pasitea °?°
Varices: finie la cap? par (invité) (41.109.99.xxx) le 02/08/19 à 20:15:57
Bonjour,
en attendant de faire une echo-dopler, quelqu' un peut-il me dire ce qui a dû m' arriver il y a deux jours quand une douleur atroce m'a subitement freiné au début de ma séance hebdo de footing. Cette douleur se situe à l' arrière de la jambe droite à qlqs cm de la cheville. C' est la 4è séance après une absence de 3 à 4 ans du footing(sauf la marche).
J' ai 62 ans et j' ai un bon début de varices un peu apparentes. Je ne sais pas s' il s' agit d' une élongation ou d' une déchirure musculaire. Je crains le problème des valvules anti-retour du sang vers le bas.
Je crois que les médecins disent vrai sur le danger d' un sport violent, comme la cap avant guérison des varices.
Il vaut mieux être prudent au début pour être à l' aise
dans son activité. Bonne chance et bonne guérison à toutes et à tous.
Yemmas
Varices: finie la cap? par gavroche (invité) (83.114.82.xxx) le 03/08/19 à 09:00:27
Ben t’as trop forcé , course et marche au début quand on s’est arrêté longtemps .
La douleur ça peut être tout et .....rien .
On n’est pas docteurs ici .
Tu t'arrêtes Une semaine et tu reprends doucement .
Varices: finie la cap? par (invité) (109.210.35.xxx) le 03/08/19 à 16:05:04
PRESSOTHERAPIE jambes avec patrice senmartin nonvoyant masseur diplomé d'état, il sait tout faire, bisous
www.senmartin-massage.fr
ou lunivers.du.massage@gmail.com
Varices: finie la cap? par Serge92 (membre) (86.249.171.xxx) le 03/08/19 à 16:54:38
..."il sait tout faire, "
sauf les miracles ! :-)
Mais effectivement il a une pratique très intéressante et bénéfique !
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