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Gêne aine et dos par MARIE (invité) (90.50.185.xxx) le 03/03/11 à 08:46:56
Bonjour
peut être que quelqu'un pourra me donner une petite idée autre que celles des spécialistes qui ne prennent même pas le temps de trouver la solution
j'ai un pincement global L5 S1 et la L4 bombée.
depuis presque 2 ans j'ai des douleurs diffuses (hanche, fessier aine, tfl...) qui changent de place réguliérement.
je travaille assise et j'avoue que cela n'est pas l"idéal.
Les médecins disent que tout vient de mon dos, peut être une radiculalgie?
je m'étire , fais du gainage, du renforcement mais j'ai toujours ces petites gênes.
en fait, lorsque je cours, parfois j'ai une gêne à l'aine et il suffit que je m'arrête et étire mon quadriceps (je prends mon pieds dans les mains et l'améne au fessier) et la douleur passe.....
je n'ai pas cette douleur à chaque sortie
qu'en pensez vous?
Dos Bassin Psoa.....
merci
Gêne aine et dos par MARIE (invité) (90.50.185.xxx) le 03/03/11 à 09:24:58
J'ai oublie de dire que je n'avais pas de douleur au toucher
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