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1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par denis husson (membre) (92.139.246.xxx) le 18/03/11 à 16:36:45
Ne le prenez pas mal !
C'est ma façon de sourire de certaines questions posées ici, pour lesquelles la simple recherche dans la pléthore des plans et autres tableaux qui nous sont proposés ici et là (surtout là) suffirait à répondre sans prise de tête.
Alors, elles me font sourire, ces questions. J'aime sourire !!!
Et j'aime rire, aussi.
Le WE se pointe, mes enfants viennent rendre visite à leur papa, mon humeur est au beau fixe et j'ai l'envie, comme ça, pour le plaisir de provoquer des réactions...indignées, amusées...ou tout simplement pour susciter d'autres questions "limites" mais drôles.
Si cela vous tente...
Amitiés à toutes et tous.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par sebastienM (membre) (132.227.64.xxx) le 18/03/11 à 16:43:46
Salut,
je ne vois pas du tout pourquoi on serait indigné ou amusé, je trouve ta question pertinente!
Cependant, comme souvent sur ce forum, tu ne donnes pas assez d'informations...
Pour te répondre j'ai besoin que tu me donne ton poids, ta taille, et bien sur le nombre de jours de RTT que tu as pris l'an dernier. Bien entendu, je ne peux pas te donner directement ma formule, elle est bien trop complexe !
A oui, dernier détail : il faut aussi la surface moyenne des pommes de terres, (il faut appliquer un coefficient correcteur, la formule ayant été conçue pour des charlottes de petite taille).
Sportivement,
Sébastien.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (89.88.85.xxx) le 18/03/11 à 17:02:20
G une vma de 15 mais j'ai jamais réussi à éplucher 1kg de patates en moins de 2 min. Je pense donc que tu a un sacré niveau. Si tu pouvais me donner ton plan d'entrainement ce serai cool. Merci
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Julnik (invité) (80.13.51.xxx) le 18/03/11 à 17:04:59
Les mecs, entraînez vous avec du vrai matos si vous voulez des vrais résultats.
Avec des mitaines ultragrip et leur technologie no-coupure, j'ai fais des progrès phénoménaux et je pense sérieusement à faire un ultra-patate cet été: un mètre cube de patates en autosuffusance, barrière horaire à 42 heures.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Vieux_Pistard (membre) (90.26.1.xxx) le 18/03/11 à 17:20:02
Comme tous les tests, celui de la patate n'est valable que si tu l'as fait dans tes conditions habituelles d'entraînement: mêmes patates, même couteau, même seau, pas trop de vent (sinon les épluchures volent)
Ton résultat devrait te permettre d'atteindre les 38 kg aux 2h de la patate de Ploudu-le-Vieux, sachant que la vitesse diminue de 10% quand le temps d'épluchage double.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Hi09 (invité) (62.202.110.xxx) le 18/03/11 à 17:21:17
Ouais mais bon, faut voir la variété de patates que tu utilises, certaines variétés étant plus faciles à éplucher.
Je te conseil d'utiliser une variété de patates qui s'épluche assez difficilement à l'entraînement.
Comme ça, le jour de la compet, avec une variété s'épluchant très facilement, tu seras super à l'aise.
A+
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Tropfacile (invité) (86.66.198.xxx) le 18/03/11 à 17:24:22
Tu peux et dois encore d'entraîner...
http://www.jeux2filles.fr/jeux/cuisine/epluche-patates.html
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par H.................................. (invité) (81.50.11.xxx) le 18/03/11 à 17:25:01
au contraire, moi j'adore ta démarche !!!!
on pourrait aussi se demander, si ceux qu'y ont soit disant une grosse VMA c'est comme ceux qui ont des grosses voitures!!
hihiihiihiiiii
moi, j'vous dis que j'ai pas grand chose en VMA, mais alors.... qu'est ce que j'b...................
hahhahahhahahhhahahaa!!!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 18/03/11 à 17:26:06
et n'oubliez pas de travailler toutes les filières...
Pour ce qui concerne la technique en terrain accidenté je vous conseille de faire quelques séances Topinambour, quand vous reviendrez sur la patate vous aller pulvériser tous vos chronos.
pour le foncier, faites au moins une fois par semaine une séance céleri Rave.
Enfin pour la récup pensez à la rate du Touquet qui ne s'épluche pas...
Bon appétit!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par jamphy (invité) (109.2.230.xxx) le 18/03/11 à 17:29:21
bon voila pour t'entraîner ce we...
http://www.jeux2filles.fr/jeux/cuisine/epluche-patates.html?debut_page=20di
bon run potatoes!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (80.13.51.xxx) le 18/03/11 à 17:43:07
Et voilà le Vieux_Pistard qui se pointe avec ses résultats mirobolants qui nous annonce qu'il utilise des Ploudu-le-Vieux.
Et moi tant qu'on y est je fais 1h30 au m3...
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par tellthefrog (invité) (93.23.21.xxx) le 18/03/11 à 18:37:14
Vous ne pouvez pas être sérieux 2 mn???
Pour arriver à la cheville des athlètes canadiens, il faudrait au moins vous équiper du Willy waller 2006 lôô!
http://www.youtube.com/watch?gl=FR&v=jiy2Yj0r1Rs
C'est de la haute compétition ça!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par MYSTO (invité) (90.49.79.xxx) le 18/03/11 à 19:58:16
Salut
ce genre de poste me replonge dans mes souvenirs :
http://www.courseapied.net/forum/msg/27900.htm
sans doute un des meilleurs!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Patator (invité) (89.88.85.xxx) le 18/03/11 à 20:36:27
Lundi des patates, mardi des patates, mercredi des patates aussi... Plus sérieusement, il faut travailler le foncier et ne pas hésiter à s'entrainer à faire des frites. C'est pas pour rien que les belges sont maitres dans la discipline!!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (83.156.233.xxx) le 18/03/11 à 20:44:31
Et le taux d'humidité alors !?
Personne n'en parle mais c'est 'achement primordial.
Vous avez essayé la patate de saison ? L'idéal c'est de l'avoir pile sans poil au moment de la compét', et ne surtout pas la perdre.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par biipbiip (invité) (77.200.162.xxx) le 18/03/11 à 20:56:58
ça alors!vous voulez nous faire croire que vous epluchez les patates!peut etre pour tenter l'experience.çA aura eu l'avantage de ne pas manger des patates surgelees.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 18/03/11 à 20:59:56
J'oubliais :
pour les séances de récup vous pouvez aussi essayer la patate douce
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (81.67.203.xxx) le 18/03/11 à 21:23:17
ahahahahah vous me faites bien rire.
Je suis certain vu vos perfs que vous achetez vos épluche patate chez D4
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 18/03/11 à 21:26:38
"Je suis certain vu vos perfs que vous achetez vos épluche patate chez D4"
c'est vrai ils en vendent?
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (81.67.203.xxx) le 18/03/11 à 21:29:37
oui au rayon pêche, pour écailler les poissons
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par chdolf (invité) (82.225.12.xxx) le 18/03/11 à 21:31:01
Le problème des patates c'est que ça donne le sang acide et donc des tendinites.
Mon coach m'a dit d'arrêter les patates et que je passerai ainsi aisément sous les 2h au marathon.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (cherche) Patator (invité) (89.88.85.xxx) le 18/03/11 à 21:43:03
En s'entrainant à éplucher une noix de coco, mon ami à réussi à passer sous la barre mythique des 1min10 pour 1 kg de patates épluchée lors du rassemblement patatrail. D'ou le proverbe "entrainement difficile, guerre facile"
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par PBO (invité) (88.167.124.xxx) le 18/03/11 à 22:52:12
Je vois que beaucoup travaille leur technique sur terrain accidenté (topinambour par exemple)... Mais que faite vous pour la vitesse ? Pour cela j'aime bien les carottes : (1 longueur à donf, récup 20") x6 x3
Et une nouvelle tendance m'attire, c'est le minimaliste. A partir de l'hiver prochain je compte commencer à couper les endives au silex, pour ensuite attaquer sur les pommes de terre nouvelle, toujours au silex... Un avis ?
Bon c'est pas tout mais cela ma donner une petite fringale ;-)
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 19/03/11 à 00:01:18
La patate nouvelle s'épeluche au gros sel dans un peu d'eau, la peau s'en va toute seule tant elle est fine. C'est comme un sablage de brique rouge pour rénovation quoi.
Et pis din chnord, in manche eul pattatte d'in l'four, avec eul pô... Teuh gagne in temps fou !!! Hein !!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par denis husson (membre) (90.59.198.xxx) le 19/03/11 à 09:11:38
Et quid du matériel ?
pour ma part, un "économe" modèle CASPER 16 de (deux bandes), avec insertion de mousse "HMUC" (hyper-méga-ultra-compacte) au niveau du médio index (le must...KôA !).
Bon...étant légèrement supinateur, je dispose, avec ce produit (vendu 175€) de la correction adéquate.
Pour les puristes, concernant les patates, il s'agit de la "binche" 60/65 à...82% d'humidité (je suis en Bretagne...ceci expliquant cela).
Effectivement (et je remercie les auteurs des remarques les plus pertinentes), il s'agit véritablement d'une perf. Etant un V2 confirmé depuis...6 ans, je pense être en mesure de me confronter aux "cadors" de la catégorie. Reste à peaufiner le jet de l'épluchure: il est vrai que le geste est encore perfectible; d'où l'intérêt d'un entraînement assidu et varié.
Varié...variété...je pense au navet et à la carotte; mais ce sont des domaines pour lesquels je manque encore de résistance. Ces deux spécialités me semblent être (pour l'instant) hors de portée.
Merci et bonne journée.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par tellthefrog (invité) (93.23.21.xxx) le 19/03/11 à 09:51:12
J'allais oublier les Booster adaptables à l'index et au majeur, ça permet de moins ressentir la fatigue pendant l'épluchage.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (62.201.142.xxx) le 19/03/11 à 09:53:57
et tout ça c'est fait en asie j'en suis sur. Un scandale.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 19/03/11 à 13:50:01
Concernant le navet, alors là je m'insurge! Le navet est une discipline à part entière qui n'a rien, mais alors rien, à voir avec la patate. D'ailleurs je vous rappelle que l'on ne dit pas "éplucher un navet" mais "tourner un navet". j'invite l'amateur à éviter de s'aventurer dans ce geste technique très spécifique ce qui serait très préjudiciable à sa progression sur la patate.
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (82.227.108.xxx) le 19/03/11 à 15:04:42
Vous me faites bien rigoler avec tous vos machins choses à éplucher. Victimes du marketing. Jetez tout ça et épluchez aux sensations, que diable !
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Patator (invité) (89.88.85.xxx) le 19/03/11 à 15:10:33
Bon alors chrono départ arreté: 3min52!!! vous faite comment les gars? Du coup je me suis fait des carrottes, champis , oignons et steak avec une sauce au poivre.. Sans oublier les fraises en dessert (mais ca ne permet pas de progresser!). J'ai actuellement un économe proche du willy woler 2006 à tête pivotante. Donc si vous avez des conseils (je ne suis que débutant!)
Sportivement
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Judoboy (invité) (195.101.137.xxx) le 19/03/11 à 15:47:18
J'ai commencé à éplucher la patate sérieusement il y a deux mois, en vue des 24 heures de la patate. Jusqu'ici, je m'étais astreint à 2 séances foncières par semaine (environ 2 heures d'épluchage) et une séance de fractionné, du 30/30 (30 patates, 30 secondes de récup). Mais depuis hier j'ai une douleur au niveau du tenseur interne du pouce droit. Pensez vous que je doive marquer une pause dans ma préparation, sachant que la manifestation est prévue le mois prochain?
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 19/03/11 à 15:59:44
Ca dépend si ça fait partie d'une séance frite, d'une séance purée ou d'une séance gratin dauphinois !!!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Judoboy (invité) (195.101.137.xxx) le 19/03/11 à 16:16:02
Pour le moment, je ne fait que la frite, je n'ai pas le niveau pour le reste. Et en plus j'utilise le fameux "découp patates" dont Pierre BELMAR nous a vendu les mérites pendant tant d'années au télé achat...
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 19/03/11 à 16:31:26
Objet collector !!!!!!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (82.232.241.xxx) le 19/03/11 à 17:10:45
@Judoboy
fais toi 2 ou 3 séances de patate douce avant de te remettre dans le dur...
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par chdolf (invité) (82.225.12.xxx) le 19/03/11 à 17:56:25
Et n'oubliez pas: dans 3 semaines le MDP (Marathon Des Patates).
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (88.167.124.xxx) le 20/03/11 à 09:49:17
Recherche plan d'entraînement pour le Patathlon fin sepmbre d'Athène à Spartes
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par (invité) (83.156.233.xxx) le 20/03/11 à 11:55:43
Jusqu'à présent je me suis contenté de marques asiatiques, mais avec le tsunami et les radiations j'ai peur de me trouver en rupture de stock.
Pensez-vous qu'il faille investir dans de la Leifheit ?
J'ai vu qu'ils proposaient des modèles avec assistance électrique, savez-vous si c'est toléré par les réglements ?
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par D'''''''N (invité) (90.25.110.xxx) le 20/03/11 à 18:40:47
J'ai voulu tenter une expérience ce week: le pelage de grand fond.
Masque-tuba-palmes) + EPO (épluche patates Olivetti) et je me suis attaqué à un silo où étaient entreposées 100 tonnes de ce tub Hercule. Impossible de m'enfoncer, il m'a fallu douze ceintures plombées pour enfin aller à moins 1M. J'chui pas prêt de recommencer, surtout quand tu en rencontres qui sont un peu pourries, put1 ça schlingue. J'ai failli m'étouffer aussi, y en a une petiote qui s'est foutue dans mon tuba!
Je crois que je vais me contenter d'éplucher des sachets de purée mousseline!
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 20/03/11 à 18:57:58
Fais gaffe D….N ! l’exploration du silo qui schlingue n’est pas sans risque…une protection intégrale n’aurait pas été superflue
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par pas bon (invité) (88.124.248.xxx) le 20/03/11 à 19:40:47
je suis à 2 min et pourtant j'ai bu bon matos : 1 économe une fente (pour pas que les épluchures se mettent dans l'autre fente), des asics trail pour être bien stable, le cardio gps (faudrait pas que je me perde jusqu'à ma poubelle et elle est loin cette poubelle), je mets également de la nok pour eviter les frottements !-)
très bon ce post !-)
1 kg de patates épluchée en 1'35"...combien de VMA ? par Eric Tusse (invité) (85.69.191.xxx) le 20/03/11 à 19:56:56
"*Alors, elles me font sourire, ces questions. J'aime sourire !!!
Et j'aime rire, aussi*"
Pauvre dingo!
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