Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (82.239.97.xxx) le 26/03/11 à 16:13:03
a quoi est ce du svp ?
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (82.239.97.xxx) le 26/03/11 à 16:14:07
le manque de motivation peut etre ?
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (81.50.167.xxx) le 26/03/11 à 17:39:37
A quoi bon...
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par jpultra (membre) (70.52.41.xxx) le 26/03/11 à 17:45:15
Ce n'est pas vraiment le but à l'entraînement de se donner à fond.
Normalement, on fait plutôt 2 ou 3 séances dures par semaine et l’on se donne à fond pour une compétition !
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par Poopª (invité) (86.207.118.xxx) le 26/03/11 à 18:23:47
T'as raison! continue! gardes en sous la pédale et laisse passer les boeufs.
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (94.109.123.xxx) le 26/03/11 à 18:30:25
L'important c'est d'avoir un plan adapté a tes objectifs, et de le suivre.
Si se donner à fond veux dire courir au max a chaque séance, j'espère bien que tu n'y arrive pas ! La plupart des séances d'un entrainement bien construit doivent passer facilement.
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (82.239.97.xxx) le 27/03/11 à 00:17:16
en fait j ai envie de me donner a fond mais j ai peur de trop metre mon coeur dans le rouge
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par (invité) (82.239.97.xxx) le 27/03/11 à 00:18:20
je parle des seances de fractionné bien sur ..
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par jpultra (membre) (70.52.41.xxx) le 27/03/11 à 03:19:28
Ne cherche pas à te prendre la tête.
La CAP, c'est avant tout courir, alors cours comme tu veux et tu verras bien par la suite...
pas envie de se donner a fond lors des entrainement par JyReviens (membre) (82.251.192.xxx) le 27/03/11 à 11:32:04
Pour quelle raison as-tu peur de mettre ton coeur dans le rouge ?
Surpoids ?
Prob cardiaque ?
Accidents antérieurs ?
Si on commençait par le début pour répondre ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge