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Trail - Calcul temps de course par Nico 75009 (invité) (193.194.132.xxx) le 01/04/11 à 12:18:46
Salut,
En vue de mon premier trail (Marathon Race Annecimes), je voudrais savoir si l'un d'entre vous connait une méthode permettant d'estimer son temps de course en trail (en prenant en compte le dénivelé en particulier) ?
Existe t'il un moyen d'estimer sa vitesse ascensionelle en fonction du dénivelé et pourcentage ????
Merci à vous,
Nicolas
Trail - Calcul temps de course par (invité) (86.207.58.xxx) le 01/04/11 à 12:57:52
une méthode permettant d'estimer son temps de course en trail (en prenant en compte le dénivelé en particulier) ?
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Oui.
Dans mon livre ;-)
http://www.brunoheubi.com/courir_longtemps.php?rubrique=9
Trail - Calcul temps de course par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 01/04/11 à 13:00:29
Tu as également ce logiciel très bien fait :
http://www.softrun.fr/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=144
Trail - Calcul temps de course par Patate chaude (invité) (90.30.30.xxx) le 01/04/11 à 13:14:13
bruno je suis trailer et ton système de calcul, franchement, je l'ai testé, et c'est pas fameux! désolé.
cela "vaut" pour des gens de bons niveaux, avec "tres fort" IE (dans l'autre sens).
et puis pour des pentes qui sont "correctes"
et enfin, sur un ensemble de parcours globalement "roulant".
bref, ton truc sur un grand raid à la réunion, ça vaut rien! (enfin, pas grand chose)
par contre sur les parcours que je précise et dans la forme que je décris aussi... oui, c'est un outil. juste un outil. même pas encore "la vérité".
Trail - Calcul temps de course par PetitMonceau (invité) (193.194.132.xxx) le 01/04/11 à 13:18:27
+1 pour Softrun
Trail - Calcul temps de course par (invité) (193.149.118.xxx) le 01/04/11 à 13:29:06
Oh l'autre, comment il attaque le grand Bruno Heubi !!! t'es dingue dans ta tête toi ??
par contre, pas compris le lien, il va tout droit sur une page pour acheter le bouquin de Monsieur HEUBI !! Si, le but de la venue de Bruno Heubi sur ce forum est de se faire une pub gratuite, c'est plutot minable de sa part, mais j'en doute, et le modérateur devrait le censurer et l'interdire de poster...
Trail - Calcul temps de course par Nico 75009 (invité) (193.194.132.xxx) le 01/04/11 à 13:49:14
Merci pour le lien vers le simulateur, ça me confirme le temps que j'avais approximé... A la minute !
Reste maintenant à peufiner l'entraînement en montée.
Merci.
A+
Trail - Calcul temps de course par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 01/04/11 à 13:53:09
Pour moi, le logiciel softrun avait prévu des temps très proches de la réalité autant sur un trail court de 12 km que sur un 45 km avec 1500 d+ ;)
Trail - Calcul temps de course par (invité) (90.30.30.xxx) le 01/04/11 à 14:07:53
oui merci le pix, c'est cool ton lien. même si là encore, il s'agit d'une "enveloppe" statistique.
mais j'aime bien.
ps. mon message à Bruno, ce n'est absolument "méchant" ou "agressif"... je ne fais que "préciser" selon moi, là ou l'on peut l'utiliser....
Trail - Calcul temps de course par (invité) (86.192.195.xxx) le 01/04/11 à 21:01:44
Si, le but de la venue de Bruno Heubi sur ce forum est de se faire une pub gratuite, c'est plutot minable de sa part, mais j'en doute, et le modérateur devrait le censurer et l'interdire de poster...
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C'est vrai.
On peut insulter les gens, proférer des menaces mais mettre un lien vers un site internet, c'est une honte !!!
Bruno_vaut_mieux_en_rire ;-)
Trail - Calcul temps de course par (invité) (86.192.195.xxx) le 01/04/11 à 22:45:16
Vous pouvez copier votre message ci-dessous :
Plutôt que de parler dans le vide voici les liens vers les 4 pages en questions.
Je laisse à chacun le choix de, se faire un opinion :-)
Page 183 : www.sportnat2.com/100km/183.jpg
Page 184 : www.sportnat2.com/100km/184.jpg
Page 185 : www.sportnat2.com/100km/185.jpg
Page 186 : www.sportnat2.com/100km/186.jpg
Trail - Calcul temps de course par (invité) (82.126.100.xxx) le 01/04/11 à 22:52:36
il me semble que c'est "une" opinion Mr BH :)
Trail - Calcul temps de course par BrunoHeubi (invité) (86.192.195.xxx) le 01/04/11 à 22:54:10
Excellente remarque !
Et il n'y a pas de virgule après le "de"
Trail - Calcul temps de course par (invité) (92.162.253.xxx) le 01/04/11 à 23:01:47
sans déconner:::::::: quel rapport avec un lien sur :
Championnat de France des 24h - Gravigny 2005
mis par bruno heubi et
son "truc" pour trail que pas un de mes potes ou entraineur de trail utilisent ????
si tu veux vendre ton livre (ça, je comprends, tout le monde doit vivre...), mets un lien et vante ton produit, et puis voilà, on en parle plus !
Trail - Calcul temps de course par BrunoHeubi (invité) (86.192.195.xxx) le 01/04/11 à 23:34:22
Comprends ton histoire de Gravigny 2005 ...
10% du prix ht du livre, les droits d'auteur.
Fais ton calcul pour devenir riche ;-)
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