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Combien de temps pour revenir par (invité) (164.4.17.xxx) le 06/04/11 à 11:49:28
Je susi arrété pour cause de blessure depuis juillet 2010. Après une opération en mai, je devrai pouvoir reprendre la course fin juillet.
Avant mon arret, j'étais à 37min aux 10km.
Je voudrai savoir combien de temps me faudra t il pour retrouver mon niveau?
Combien de temps pour revenir par Kumkat (invité) (81.83.5.xxx) le 06/04/11 à 12:25:08
il faudra... le temps qu'il faudra...
penser comme ca c'est déjà penser que tu y arrivera
et c'est déjà ca...
Combien de temps pour revenir par (invité) (164.4.17.xxx) le 06/04/11 à 12:57:49
Oui c'est sur!
J'ai hate de reprendre et de revenir.
Par contre, j eprendrai le temps qu'il faudra pour éviter des blessures.
Combien de temps pour revenir par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 06/04/11 à 13:06:50
quel genre d operation si ce n est pas indiscret
Combien de temps pour revenir par (invité) (164.4.17.xxx) le 06/04/11 à 16:26:20
Au départ, je susi allé voir un chirurgien qui me parlait d'ostéotomie (réaxer le tibia en faisant une greffe oseuse). Opération très lourde, avec 6 semaines d'immobilisatio et 4 mois d'arret de travil. Ce diagnostic me paraissait dur, j'ai décid" de consulter ailleurs. Je suis allé à la clinique du genou à Paris et ont juste diagnostiqué un problème de ménisque.
donc l'oépration, sera seulement une arthroscopie.
Combien de temps pour revenir par (invité) (92.152.4.xxx) le 06/04/11 à 20:23:43
ayant été dans le meme cas que toi, j'ai voulu reprendre trop tot, grave erreur puisque j'ai enchainé blessure sur blessure, pour au final etre arreté un an.
je faisais aussi 37' au 10 avant l'opéaration. j'ai repris en decembre j'en suis à 40' au 10
bon courage, et surtout évite la prise de poids.
Combien de temps pour revenir par (invité) (90.21.166.xxx) le 06/04/11 à 21:47:59
Au niveau de la prise de poids, ça va! Je fais gaffe! 67kg en juillet dernier, et 67kg ce matin! Mais c'est quand même mieux de courir régulièrement, car on peut se faire plus de petits plaisirs!
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