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dechirure par fabrice (invité) (90.11.46.xxx) le 07/04/11 à 23:44:27
victime d'une dechirure aux ischios (biceps femoral) 4 semaines de repos + kiné selon mon medecin du sport, qqn a déja eut ?
dechirure par perone (invité) (90.45.206.xxx) le 08/04/11 à 08:25:32
si tu suis ce protocole tu devrais reprendre tranquillement dans 4 semaines
dechirure par (invité) (212.23.175.xxx) le 08/04/11 à 08:53:41
Bjr,
Même blessure(biceps fémoral) depuis le 08 /02...et toujours une gêne à l'accélération et après 1h de cap!
Je n'ai pas fait d'arrêt de 4 semaines(2 seulement) ne voulant pas perdre le bénéfice de mon plan marathon entamé depuis une 15ne, mais grossière erreur!!!
Pas de kiné proposé par le médecin du sport mais infiltration si douleur encore présente dans 15j
Bon courage et surtout REPOS
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