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3km par leblond (invité) (83.78.26.xxx) le 15/04/11 à 19:39:58
Bonjours à tous!
Demin j'ai une course de trois kilomètres(terrain plat) et je ne sais pas comment la gérer... Faut-il courir à fond?
Merci de vos réponses et à bientôt
Ps:J'ai un temps de 13m51 secondes sur 3.4km(terrain valonné)
3km par (invité) (89.84.221.xxx) le 15/04/11 à 20:03:10
houlà, a ce niveau de compétition cela dépasse mes compétences. Arretez de vous prendre la tête!!!! Suis mon conseil, 1er km à fond, au second du accélére ton allure et le dernier km tu sprint. Bon courage
3km par leblond (invité) (83.79.65.xxx) le 30/04/11 à 19:05:37
merci! J'ai fini 1er!!
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