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Hydratation et apports énergétiques en ultra par jp75018 (membre) (87.231.131.xxx) le 18/04/11 à 17:19:30
Bonjour,
Un article sur l'hydratation et les apports énergétiques en ultra (mais c'est également valable pour le marathon).
http://jp75018.blogspot.com/2011/04/hydratation-et-apports-energetiques-en.html
JP
Hydratation et apports énergétiques en ultra par PBO (invité) (88.167.124.xxx) le 18/04/11 à 20:34:08
T'es super JP75018, déjà l'année dernière j'avais "copier" avec grand succès ta préparation 100km pour résussir le miens (1 heure de plus que toi) et maintenant tu m'apportes sur un plateau énormément de réponses aux questions que le 100 m'a apporté.
Merci pour ce partage.
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