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CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 03/05/11 à 13:49:17
j'ai entendu dire que à partir de 40' de course, ok on élimine les graisses blablabla mais surtout on commence a sécréter des endorphines ( comme les drogues dures).
Est ce pour cela que on se sent pas forcément de bonne humeur ou bien dans sa peau quand on a pas pu aller courir depuis un moment ?
à partir de quand il y a une reelle addiction physiologique à la CAP ? 3, 4 voire 5 sorties par semaines ?
CAP et addiction par (invité) (92.144.39.xxx) le 03/05/11 à 13:51:19
je fais 5 sorties en moyenne et je suis pas addicte pour autant, et l'endorphine c'est une molécule ressemblant à la morphine pas aux drogues dures, et c'est au bout de 30 minutes qu'elle est sécreté.
CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 03/05/11 à 13:59:21
c'est un agoniste des récepteurs mu ^^
je sais :)
bah alors je dois etre la seule à me sentir pas bien quand je cours pas !
CAP et addiction par (invité) (81.255.101.xxx) le 03/05/11 à 13:59:55
Ce n'est pas une drogue...
L'endorphine, qui effectivement agit directement sur la zone du plaisir du cerveau, est vite éliminée une fois qu'on s'arrête de courir. Cela n'a rien à voir avec une drogue dure, c'est parfaitement naturel et bénéfique pour le corps. (il produit cela en réaction de la maltraitante qu'on lui inflige)
L'addiction relève surtout de l'habitude du bien être que la cap procure, de l'habitude de se sentir bien dans sa peau.
CAP et addiction par (invité) (92.144.39.xxx) le 03/05/11 à 14:00:51
ba nan tu sais pas.
et y'a qu'une personne qui a repondu tu peut pas dire que t'es la seule
CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 03/05/11 à 17:16:48
ah oui j'ai écrit noir sur blanc que c'était uen drogue dure -_- pfff
CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 03/05/11 à 17:20:34
@ 92 144 39
oui ben deserre tes lacets ca ira peut etre mieux aussi ! être agréable ca coute si cher que ca ? pfff quelle société ! pour uen fois qu'on veut parler autre chose que VMA FCM et Cie...
CAP et addiction par francoisM (membre) (83.206.86.xxx) le 03/05/11 à 17:58:59
En surdose, la CAP rend aussi très irritable. Il faut savoir doser pour ressentir un réel bien être. Cette irritabilité peut faire penser à un manque mais le manque se détecte surtout par une grosse envie de courrir, pas par une nervosité. Ne pas confondre sinon c'est le cercle vicieux vers la blessure, la dépression ou la fatigue intense dont il est difficile de se remettre sans réel coaching.
CAP et addiction par (invité) (92.144.39.xxx) le 04/05/11 à 09:55:12
je dit juste que c'est faux ce qu'il dit, quand tu voit le nombre de personnes qui ici ne lisent pas bien ou interprette juste pour trouver la petite bete juste pour faire chier ca commence un peut a souler.
je viens ici pour partager je viens pas ici pour aller au devant des conflits à la con.
CAP et addiction par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 04/05/11 à 12:03:28
au delà de 3 seances par semaine il y a addiction
mais le probléme quand tu cours beaucoup et depuis longtemps c'est que ton corps est habitué a cet effort
et si tu t'arretes c'est la cata, on voit beaucoup d'anciens sportifs qui decedent jeunes parce q'ils ont tout arreté....moralité il faut continuer...et il y a donc addiction
CAP et addiction par (invité) (92.144.39.xxx) le 04/05/11 à 12:23:59
je fais 5 séances et defois quand j'y vais c'est parce que je suis obligé. pas parce que je me sens attiré par la cap
CAP et addiction par davor56 (invité) (193.253.195.xxx) le 04/05/11 à 13:00:58
D'accord avec "françoisM"
a+
CAP et addiction par Montaigne ™ (membre) (90.53.173.xxx) le 04/05/11 à 13:03:32
"addiction physiologique à la CAP ?"
Je préfère "assuétude psychologique à la CAP".
CAP et addiction par Poopª (invité) (86.207.123.xxx) le 04/05/11 à 13:08:43
C'est vrai que ça fait suer.
CAP et addiction par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 04/05/11 à 13:40:28
Dis-moi si je me trompe Montaigne, mais n'y aurait-il pas un petit pléonasme dans "assuétude psychologique"?
CAP et addiction par Maître Capintello (invité) (86.207.123.xxx) le 04/05/11 à 14:48:27
Plaie aux miasmes, c'est aussi un petit pléonasme.
CAP et addiction par SuperD (invité) (82.232.241.xxx) le 04/05/11 à 15:06:20
@Poopª
celle-la elle est un peu capilotractée......
CAP et addiction par coureuse (invité) (160.62.4.xxx) le 04/05/11 à 16:17:46
addiction a toujours pour moi une connotation négative, addiction aux drogues à l'alcool. la cap est quelque chose de positif.
CAP et addiction par Montaigne ™ (membre) (90.53.173.xxx) le 04/05/11 à 16:47:59
@SuperD
Je ne vais pas dire que tu te trompes.
J'ai surtout voulu foutre de côté ce vilain mot d'addiction, qui veut dire la même chose, mais est un anglicisme détestable, quoique à la mode, comme tous les anglicismes.
De même qu'il y a des addictions (beurk) physiologiques, il semble y en avoir des psychologiques (jeu par exemple).
CAP et addiction par D'''''''N (invité) (90.25.119.xxx) le 04/05/11 à 16:55:14
Je préfère être cap dépendant que 6H du mat' blanc-sec dépendant.
Comparer les plus de 3-4 séances semaine à des drogués est un poil osé quand même.
Les mecs à 12-13 séances/sem sont irrécupérables alors.
CAP et addiction par @@@tchoum (invité) (83.206.138.xxx) le 04/05/11 à 16:55:28
et moi je suis addictophile ,
c'est grave docteur ?
CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 04/05/11 à 17:34:47
toutes mes excuses d'avoir employé ce vilain mot =D
-_-
bon ben on reprend et on dit dépendance à la course à pied alors !
CAP et addiction par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 04/05/11 à 17:35:48
@ francoisM
+1
CQFD sur ce forum.
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