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Pause en été ? par chicharito (invité) (92.161.71.xxx) le 03/05/11 à 23:16:44
faite vous une pause en ete ? ( juillet aout ) ou non
Pause en été ? par (invité) (82.240.150.xxx) le 03/05/11 à 23:18:34
moi, une pause pipi, de temps en temps
Pause en été ? par antonin-34 (invité) (82.233.188.xxx) le 03/05/11 à 23:21:28
Une pause de trois mois à chaque saison suffit amplement.
Pause en été ? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 04/05/11 à 11:07:52
Tout dépend de si tu supportes la chaleur ou pas.
Dans mon cas, je n'aime pas la chaleur, donc en été je ne cours pas. Je coupe depuis mi-juin, et je reprends doucement fin aout.
Pendant cette période, je fais un peu de natation et de vélo, mais c'est insuffisant pour conserver se maintenir. Du coup, chaque année, je repars presque de zéro. Moralement c'est dur... mais nettement moins que de continuer à courir par le cagnard
Pause en été ? par (invité) (92.144.39.xxx) le 04/05/11 à 11:10:31
je ne supporte pas du tout la chaleur aussi mais j'y vais quand meme parce que en faite au bout d'un mois je m'y habitue, et la pause je la fais avant de recommencer ma préparation générale genre en novembre (3 semaines)
Pause en été ? par Valmy (invité) (90.28.162.xxx) le 04/05/11 à 11:14:16
Mais le matin ou le soir il n'y a que peu de problèmes de chaleur non? l'été est ma saison préférée pour la course, j'ai moins de boulot et plus de temps.
Pause en été ? par (invité) (170.252.122.xxx) le 04/05/11 à 11:18:16
Tout pareil que Valmy.
Seule période de l'année où je peux courir tous les jours (pendant les congés) alors j'en profite... tôt le matin car moi aussi je ne supporte pas la chaleur.
Du coup en septembre/octobre j'ai une super patate.
Pause en été ? par 100km (invité) (212.234.218.xxx) le 04/05/11 à 11:45:33
Tout pareil que Valmy aussi !!
Pourquoi s'arrêter ?
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