Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ?

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Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.161.71.xxx) le 04/05/11 à 21:40:37

Bonjour,
je souhaiterai connaitre ce qui fait qu' un coureur et plus ou moins bon qu' un autre hormis la taille , poids , entrainements identique , mais ce qui fera que l' autre sera meilleur ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.51.119.xxx) le 04/05/11 à 21:42:06

le mental, deja. bon là t'as les mecs qui se la petent qui vont venir dire que la qualité d'un coureur c'est quand il fait moin de 3h sur marathon mais bon

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.6.188.xxx) le 04/05/11 à 21:43:49

L'intelligence.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.161.71.xxx) le 04/05/11 à 21:45:23

et quels sont les "facteurs" qui influent la vma , vo2 max , ... ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.51.119.xxx) le 04/05/11 à 21:46:28

peut etre les qualité de "naissance" enfin ca je peut pas trop dire

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (109.8.79.xxx) le 04/05/11 à 21:46:44

la génétique

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.6.188.xxx) le 04/05/11 à 21:47:31

Le coeur qui fait boum/boum.
Le coureur : c'est un humain qui raisonne avec sa tête et son coeur.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.161.71.xxx) le 04/05/11 à 21:48:49

hormis le mental , l' intelligence ... ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.151.173.xxx) le 04/05/11 à 21:49:53

Le coeur, la capacité pulmonaire, la qualité musculaire, la composition du sang (hématocrite) et bien d'autres choses encore...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par calson81 (invité) (92.156.200.xxx) le 04/05/11 à 22:05:51

ses qualités physiques (endurance, puissance, vitesse et coordination motrice), ses qualités mentales.... et son humilité !!!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par luluone (invité) (90.11.49.xxx) le 04/05/11 à 22:33:37

son humilité +10 000

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.6.188.xxx) le 04/05/11 à 22:37:05

La pasta party

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 04/05/11 à 22:40:50

Il y a les mauvais coureurs, qui courent, qui courent et...les bons coureurs, qui courent, qui courent, mais qui courent bien quoi. Comme les chasseurs qui tirent...

OK, c'est du réchauffé, mais bon , chacun ses classiques...

Plus sérieusement, la question est intéressante mais elle serait plus adaptée si on parlait de la qualité de l'entrainement, de la progression. Car intrinsèquement, si on regarde mes résultats, je ne serais jamais un bon coureurs, et pourtant je suis super content de courir...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par marga_12 (invité) (87.231.49.xxx) le 04/05/11 à 22:58:57

Je crois qu'un bon coureur(se) n'a pas peur d'éprouver sa volonté. C'est du mental mais un mental bien particulier. Est-ce le même dans tous les sports? je n'ai pas l'impression. C'est pourquoi on est vite accro!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par @MOTORINO (invité) (92.154.53.xxx) le 04/05/11 à 23:09:21

LA VOLONTE c'est ça LA grande qualité d'un coureur!

Cosimo

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par D'''''''N (invité) (90.25.119.xxx) le 04/05/11 à 23:35:36

Un bon coureur est une personne qui exploite ses capacités de manière optimum. Celui-là aura, à un moment ou à un autre, le ou les résultats en regard de l'investissement produit pour y parvenir. Il aura donc besoin de son mental, de son intelligence, de la patience, du recul, et souvent, très souvent, saura parfaitement s'entourer.
Le bon coureur s'entrainera juste. Ni trop, ni pas assez. Ne fera pas mille compèt/an et surtout pas à chaque entrainement. Il saura aussi écouter son corps, mais ne négligera pas la vraie vie en équilibrant tous les paramètres: famille, profession, sport.

Put1, dire que j'aurai peut-être pu être un bon coureur!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par ilford (invité) (90.59.221.xxx) le 04/05/11 à 23:51:42

l'amour de la course tout simplement
le bon coureur au delà la performance doit aimer cela

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 10:03:11

ce qui fait qu'il est bon dejà c'est qu'il est capable de courir a plus de 16 kms/h pendant 2h30 ! c'est pas donné a tout le monde et ce n'est pas uniquement l'entrainement qui permet cela, sinon tout le monde serait a 2h30 au marathon !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par D'''''''N (invité) (2.0.223.xxx) le 05/05/11 à 10:22:44

T'es à côté de la plaque Tartarin. Relis le titre. On ne te parle pas de chrono mais de qualité d'un bon coureur. Que ce soit à 20 kms/h ou à 12 on s'en fout. qu'est-ce que c'est que cette propension à penser qu'un mec qui va à telle allure est meilleur qu'un autre qui en aura une plus faible. L'un sera peut-être une feignasse qui, pendant 5-6 ans aura des chronos intéressants grâce à des capacités de base élevées, mais qui stoppera par manque de volonté (j'en connais) alors que l'autre, volontaire, conscient de ses manques, saura en faire des atouts.
Il y en a des floppées de "bons et très bons" complètement démunis au niveau de l'investissement, qui désertent rapidement les pelotons par manque d'ambition et ou de courage et ou de recul.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 05/05/11 à 10:40:20

Peut être la constance dans sa motivation alors ?
Un bon coureur, est un coureur qui en veut, quelques soient ses résultats, un mec qui courera régulièrement, qui fait de la càp une partie intégrante de sa vie, qu'on verra courir aussi bien par grand soleil et 20° que par nuit et -5°.
(Je dis ça parce que beaucoup de coureurs me font rigoler à ne pas courir de novembre à février !)
Après évidemment je pense que le coureur que je décris au début aura de toute façon des qualités physiques et une endurance bien supérieure au citoyen lambda, et déjà rien que ça c'est suffisant.

Demandez à 10 personnes au hasard dans la rue de courir 1km, ce sera une hécatombe.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par 800/1500<3 (invité) (92.161.71.xxx) le 05/05/11 à 10:52:39

bonjour,
quels sont les parametres qui font que certains vont reussir a courir a 22 km/h pendant 800 m , tandis que d' autre n' arriveront qu' a 20 km/h , est ce la VMA,Vo2max ? (je ne connais pas trop la course "theorique" )

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par D'''''''N (invité) (2.0.223.xxx) le 05/05/11 à 10:53:42

Je suis complètement d'accord avec toi Hat'z.
La qualité d'un bon coureur, c'est aussi ne pas penser que quelqu'un qui va moins vite que soi est moins bon. L'humilité est aussi un paramètre important. Penser qu'il faut être à 16 km/h pendant 2H30' pour être "qualitatif" est très très réducteur.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par jp75018 (membre) (87.231.131.xxx) le 05/05/11 à 10:55:35

Salut,

Je dirais :
- La patience
- L'humilité
- La confiance en soi

la difficulté est d'arriver à équilibrer les 2 dernières pour atteindre son potentiel.

JP

http://jp75018.blogspot.com

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 11:00:50

D"""""N
La course a pied est un sport ou il faut se deplacer d'un point a un autre en courant, et dans ce deplacement la durée sert a definir la performance. dans "course a pied" il y a le mot "course" ce qui veut dire qu'il faut allait le plus vite possible ! le meilleur c'est celui qui gagne la course ! sinon on etablirait pas de classements et de temps ! celui qui fait 2h45 et meilleur que celui qui fait 3h00 rapporté a cette course precise, apres c'est sûr qu'il faut tenir compte de l'age, mais forcemment il y aura toujours des coureurs meilleurs que d'autres ! je vois pas ou est le probléme, c'est ce qui fait la diversité humaine !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.161.71.xxx) le 05/05/11 à 11:04:34

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par francoisM (membre) (83.206.86.xxx) le 05/05/11 à 11:08:08

Course est un nom commun qui a la même racine que le verbe courir, et n'est pas synonyme de compétition...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par D'''''''N (invité) (2.0.223.xxx) le 05/05/11 à 11:10:57

Je ne suis pas d'accord, Tartarin. Le titre du fil, ce n'est pas de savoir qui est meilleur que qui d'autre, mais quelles sont les qualités d'un bon coureur. J'ai fait le chrono dont tu parles... au siècle dernier. Je fais moins maintenant, mais ai-je perdu mes qualités? Je ne le crois pas. Comme je l'ai dit, quel que soit le chrono, c'est l'exploitation de l'optimum des qualités avec tous les autres paramètres cités: Volonté, humilité etc... IL n'est aucunement question de performance dans ce fil.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par francoisM (membre) (83.206.86.xxx) le 05/05/11 à 11:12:07

Du moins, je voulait dire : pas "systématiquement" synonyme de course

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par SERGE92 (membre) (86.205.77.xxx) le 05/05/11 à 11:13:07

"bonjour,
quels sont les parametres qui font que certains vont reussir a courir a 22 km/h pendant 800 m , tandis que d' autre n' arriveront qu' a 20 km/h , est ce la VMA,Vo2max ? (je ne connais pas trop la course "theorique" ) "
Les qualités génétiques qui sont déterminantes pour le potentiel...ensuite viendront la patience, la progressivité, la persévérance, le plaisir, l'écoute, l'humilité et la volonté de donner le meilleur de soi pour pouvoir un jour être sur la plus haute marche....pour certains!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par @SERGE92 (invité) (92.161.71.xxx) le 05/05/11 à 11:19:08

@SERGE92 justement je voulais savoir , quelles sont CES qualités génétiques ? comment les améliorer ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Eltito (invité) (92.90.19.xxx) le 05/05/11 à 11:21:14

Un gars, et quelle que soit sa VMA, arrive a l'optimiser au maximum en course est selon moi un bon coureur.
Le type qui fait 3h au marathon avec une vma de 17.5 ou 18 km/h est meilleur qu'un autre qui fera 2h30 avec une vma a 24.
On n'a pas les mêmes qualites a la naissance, mais arriver a optimiser a 100% celles qui nous sont données est selon moi le principal

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par FrancoisT (membre) (88.174.63.xxx) le 05/05/11 à 11:25:01

Tartarin, je veux bien qu'il faille aller le plus vite possible, mais par rapport à soi même ou aux autres ? Si l'on prend le terme au sens de compétition avec les autres, il y a beaucoup beaucoup de perdants en course à pied.

Courir contre soi même est une compétition tout aussi intéressante je pense. Et c'est ce qu'on a gagné à courir, pour 99% d'entre nous je pense. Les tous meilleurs iront chercher le podium. Pour la majorité, le podium est dans notre tête.

Et je suis d'accord, l'humilité est importante (c'est justement une des valeurs de ce sport qui m'ont attiré), tout autant que d'avoir le mental et l'intelligence pour "bien" courir.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 11:31:01

Ce qui est marrant quand on discute avec les coureurs c'est qu'on finit toujours par rapporter la qualité de meilleur coureur a "soi-même" :-))))))
pour moi y'a pas photo, dans une course le meilleur c'est celui qui est devant ! mais c'est sûr apres on peut toujours trouver des "oui mais" :-)))

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par FrancoisT (membre) (88.174.63.xxx) le 05/05/11 à 11:34:18

Tartarin, à ce compte là, tu te considères comme un bon coureur ou un loser alors ? Je ne connais pas ton niveau, je ne sais pas si tu gagnes souvent des courses, mais si ce n'est pas le cas, tu te places donc dans la catégories des pas bons ? Je serais curieux de connaître ta réponse.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par SERGE92 (membre) (86.205.77.xxx) le 05/05/11 à 11:35:59

92.161
Les qualités génétiques tu ne peux les améliorer sans avoir recours à la pharmacie et aux manipulations génétiques qui hélas sont à un horizon relativement proche.....ce que tu peux améliorer c'est le % de ce patrimoine .
Par exemple un coureur qui par la naissance possède une VMA potentielle de 25 pourra par un " travail" bien conduit s'en rapprocher et l'exploiter .....si ton potentiel est de 22 même avec la meilleure optimisation tu ne pourras rivaliser....pour atteindre la plus haute marche c'est ainsi.....il faut l'accepter :-) mais essayer de produire le meilleur de soi est une compétition intéressante et là tu peux faire podium...:-)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 11:39:21

Je me considére egal a moi même !
J'ai atteint un certain niveau (2h37')
et j'ai actuellement un certain niveau ( 3h10 ? )
je suis meilleur que certains et beaucoup moins bon que
d'autres pour moi cela s'arrete là, je suis egal a moi-même

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Poopª (invité) (86.215.181.xxx) le 05/05/11 à 11:40:51

C'est quand qu'on va faire des quotas d'anciens kenjans dans l'équipe de France marathon?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.161.71.xxx) le 05/05/11 à 11:42:51

serge92 merci de la réponse ! :)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par FrancoisT (membre) (88.174.63.xxx) le 05/05/11 à 11:42:56

Tartarin, tu joues avec les mots ! :)

La question était : est-ce que tu te considères comme un bon coureur ou pas, selon ta définition. C'était la question. Que tu sois égal à toi même, c'est une évidence, maintenant je veux juste savoir comment tu te positionnes par rapport à ta propre définition.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 11:51:40

FrançoisT

j'ai dejà repondu !:-)
je me considere "bon coureur" par rapport a celui qui court beaucoup moins vite que moi et "mauvais coureur" par rapport a celui qui court beaucoup plus vite que moi.
s'il n'y avait pas cette notion de durée & vitesse, a quoi cela servirait d'organiser des courses et tous ces classements ? a quoi cela servirait de s'entrainer pour aller plus vite ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par D'''''''N (invité) (2.0.223.xxx) le 05/05/11 à 11:51:59

T'as toujours pas compris Tartarin. Relis ce que Eltito a dit plus haut et que j'avais déjà dit encore plus haut. On ne parle pas de chrono, mais d'optimisation personnelle. Quand on dit personnelle, on ne dit pas "soi", mais chacun.

On s'en fout royalement que ce soit à 2H30' au marathon ou à 1H au 10 kil. C'est l'investissement en fonction des capacités intrinsèques qui demandent à être défini ici.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par FrancoisT (membre) (88.174.63.xxx) le 05/05/11 à 11:56:32

Merci pour les précisions. Cette nécessité de se comparer à d'autres me gênent toujours un peu. Je comprends tout à fait que certains s'appuie dessus bien sûr.

Mais pour définir la qualité d'un coureur, j'ai du mal à me limiter à cette seule vision. Je ne vois pas trop pourquoi on devrait toujours se comparer aux autres. Surtout qu'à moins d'être le premier mondial, on se retrouve avec une réponse de Normand ! On est toujours un meilleur coureur que certains, et moins bons que d'autres ! Ca ne veut alors rien dire...

Je valorise les valeurs du sportif autant que ses résultats personnellement. J'ai déjà eu plus de respect pour certains sportifs dans la défaite que d'autres dans la victoire.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Lolo59 (invité) (77.242.201.xxx) le 05/05/11 à 11:59:40

La génétique, la volonté, etc, d'accord, mais ne surtout pas minimiser un facteur très important, mesuré par le fameux "Indice de Bernard": la Qualité un train sec" ("intrinseque quality")

Sur l'échelle IQ, je suis "médiocre" personnellement

Bernard, lui, est "excellent".

Sinan un mauvais runner, mais avec un brin d'humour, et 2 doigts d'humilité...correctement placés dans le prolongement du corps hein, c'est pas mal non plus (?)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 12:00:19

D""""""N
l'Initiateur du fil demandait qu'est ce qui fait qu'un coureur est meilleur qu'un autre.
moi j'ai donné ma vision des choses: on s'en fiche de le savoir mais dans une course le meilleur c'est celui qui est devant ! et il est meilleur que l'autre parce qu'il est devant ! lol

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Horst (invité) (93.11.100.xxx) le 05/05/11 à 12:00:25

Sa pharmacie.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par @@@tchoum (invité) (83.206.138.xxx) le 05/05/11 à 17:31:08

si ma tante en avait....je dis bien SI

SI on savait calculer parfaitement la VMA d'un coureur au départ d'une course, alors on pourrait au final classer les coureurs au % d'utilisation de cette vma (rendement quoi ), ce serait peut etre meilleur qu'au simple chrono , non?

ca éviterait que des branleurs aux capacités "hors normes" fassent les malins parce qu'ils font moins de 3 h et valoriserait les coureurs qui en s'arrachant à l'entrainement mais aux capacités génétiques limitées ne mettent que 4h...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par jj (invité) (78.247.158.xxx) le 05/05/11 à 17:55:51

rien que sa femme!!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tartarin (invité) (212.23.175.xxx) le 05/05/11 à 18:01:54

Branleurs les moins de 3 heures ???
la majorité font quand même pres de 100 kilos par semaine
par tous les temps et tous les jours ! même avec du potentiel il faut etre motivé et courageux pour faire moins de 3 h....pour moins de 2h40' j'en parle même pas !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 05/05/11 à 18:23:07

calme toi Tartarin, notre ami parle des surdoués qui n'en branlent pas une (ça existe) pas de la majorité

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par badajoz (invité) (78.250.170.xxx) le 05/05/11 à 18:27:28

question un peu con mais bon, c'est évident que le mental, la motivation, la capacité de supporter la souffrance jouent un rôle primordial pour être meilleur que le voisin.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 05/05/11 à 18:29:34

@ badajoz
ça aussi ça se travaille...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par badajoz (invité) (78.250.184.xxx) le 05/05/11 à 19:32:34

@ SuperD

c'est vrai, et ça, ça ne peut pas se trouver dans un plan "miraculeux"

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par La réponse est... (invité) (86.215.181.xxx) le 05/05/11 à 19:40:57

http://www.brunoheubi.com/

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par LGF (membre) (213.166.220.xxx) le 22/07/16 à 20:20:18

Les kilos en moins !
Hihihihi....

Oui, je sais, je suis lourde...:-)
J'en ai marre de lire des sujets sur le poids, le dernier est au moins le 8ème ces derniers jours.

Y'a pas quelqu'un qui pourrait nous pondre un sujet marrant (ou/et intelligent si c'est possible) ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.109.234.xxx) le 22/07/16 à 20:47:54

C'est au dessus de tes capacitées ? ;)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (82.237.239.xxx) le 22/07/16 à 22:53:20

L'assiduité.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Jake (invité) (77.129.58.xxx) le 23/07/16 à 06:41:42

Le mental et la persévérance

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.88.234.xxx) le 23/07/16 à 09:34:49

Moins de 27 au 10k, 59min au semi, 2h05 au marathon, ne pas faire de trail.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (85.170.220.xxx) le 23/07/16 à 12:44:28

Bon... le mauvais coureur c'est le gars il met ses chaussures et il court...
Le bon coureur lui il met ses chaussures il court... mais c'est un bon coureur...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (85.170.220.xxx) le 23/07/16 à 12:53:27

Zut... elle avait déjà été faite...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Fab (invité) (90.3.66.xxx) le 23/07/16 à 12:58:35

La durée au cours des annees. C'est celui qui sait se gérer pour éviter les blessures et garder l'envie...et ce quelque soit sa vitesse

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (85.170.220.xxx) le 23/07/16 à 13:12:14

Il faut arrêter ce discours à 2 francs... le type qui fait 2h30 sur marathon (exemple pris plus haut) ça n'est pas juste qu'il a le potentiel... il s'entraine forcément pour et à priori pas n'importe comment. Pour le faire, il court certainement depuis longtemps (bon il doit bien y avoir quelques exceptions).
Si il finit par se lasser et passer à autre chose, ça n'en fait pas un moins bon coureur qu'un type qui tourne à 3/4 séances/semaine depuis 20 ans sans jamais chercher la perf

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (78.249.138.xxx) le 23/07/16 à 16:18:28

+1000
La génétique c'est bien mais les gars croient qu'on s'entraîne pas pour avoir des bonnes perfs.
Quand un type s'entraîne 14x par semaine et qu'on vient lui dire que c'est sa génétique qui fait tout je rigole

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Ghost (invité) (80.12.43.xxx) le 23/07/16 à 17:00:41

À mon sens :
qualité d un courreur = performance/potentiel
Plus le ratio est haut, plus le coureur optimise son potentiel

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 23/07/16 à 17:20:18

"Quand un type s'entraîne 14x par semaine et qu'on vient lui dire que c'est sa génétique qui fait tout je rigole"

Le fait de pouvoir s'entrainer 14 fois, c'est qu'on a une bonne génétique pour encaisser et assimiler cette charge : pas donner à tout le monde...Faut avoir une capacité de récupération : très bonne même si l'hygiène et le sommeil doivent être avec...cela va de soi

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 23/07/16 à 18:09:16

"Si il finit par se lasser et passer à autre chose, ça n'en fait pas un moins bon coureur qu'un type qui tourne à 3/4 séances/semaine depuis 20 ans sans jamais chercher la perf"

Sans vouloir dévaloriser les perf. des personnes moins fort mais vu ton raisonnement, on est tous des champions, là, c'est l'esprit des faibles, le mérite, la force mental c'est surtout l'entrainement...Faut rendre à Jules ce qui appartient à César...Celui qui est devant est un meilleur...Et pis c'est tout comme disait un ancien :)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Merej (invité) (88.190.250.xxx) le 23/07/16 à 20:13:53

Sa foulée.

Et pis c'est tout.

Jerem

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Gtx (invité) (80.215.110.xxx) le 23/07/16 à 20:17:17

Le diamètre de son rectum

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Moine_Capiste (invité) (82.239.84.xxx) le 24/07/16 à 06:50:38

La distance ! Que ce soit dans l'attitude critique dont il peut et doit faire preuve par rapport à sa discipline que dans celle qu'il établit avec lui-même par sa capacité à se relâcher, à être sérieux et consistant sans se prendre au sérieux, à garder de la légèreté . .

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (37.162.1.xxx) le 24/07/16 à 10:20:55

C'est quelqu'un qui refuse de devenir un randonneur, donc de faire du trail

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 24/07/16 à 10:57:05

Voici ce que disait Steve Préfontaine à se sujet

« Ne pas aller au fond de soi, c'est un peu renier son talent. »
« Certaines personnes créent avec des mots, de la musique ou avec un pinceau et de la peinture. Moi quand je cours, j'aime que cela ressemble à quelque chose de beau. J'aime interpeller les gens et qu'il disent ensuite : "Tiens je n'ai jamais vu quelqu'un courir ainsi." Chez moi, la course à pied c'est plus que de la course, c'est un style. C'est faire quelque chose de mieux qu'un autre. C'est être créatif. »
« Une course c'est une œuvre d'art qui peut toucher les gens en fonction de leur sensibilité. »
« Beaucoup de gens courent pour voir qui est le plus rapide. Moi, je cours d'abord pour voir qui a le plus de tripes, qui peut se punir en menant un train d'enfer et se punir encore plus en allant jusqu'au bout. »
« Ne laisse pas la fatigue faire de toi un lâche. »

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (82.224.236.xxx) le 24/07/16 à 12:42:52

Sa foulée
Celui qui est aérien (avec le petit temps de sustentation qui va avec le balancement des bras et le port de tête)

Le contraire de celui qui cours assis.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (86.192.130.xxx) le 24/07/16 à 13:23:38

Petit, moins de 60 kg, 2 jambes, pas malade, et beaucoup de globules rouges, de naissance ou pas.

C'est tout.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Merej (invité) (88.190.250.xxx) le 24/07/16 à 13:31:59

1,60m ? Et Mekhissi 1,90m c'est une brêle ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (88.190.250.xxx) le 24/07/16 à 13:33:00

"petit moins de 60 kg " non mekhissi 1,90m 79kg

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (86.192.130.xxx) le 24/07/16 à 16:01:38

Les globules rouges sont de naissance ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par petitesse (invité) (78.227.160.xxx) le 24/07/16 à 16:19:56

Pour ma part, un bon coureur c'est celui qui prend du plaisir et a pris l'habitude de courir. Limite la course doit être sa deuxième femme même peut être quitter sa femme pour rester fidèle à ELLE :) c'est pour cela que les meilleurs coureur n'ont pas de femmes...je plaisante biensûr peut être une part de vérité dans tout ca....

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 24/07/16 à 18:36:19

Sa générosité!!!
Sa générosité dans l'effort, sa générosité sportive, sa générosité humaine...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (194.98.12.xxx) le 25/07/16 à 13:01:46

Pour moi un bon coureur c'est celui qui arrive le mieux à optimiser son potentiel, peu importe que ce soit pour courir un marathon en 2h30 ou 3h45 au final.
La patience, l'abnégation, l'humilité sont parmis les facteurs les plus importants pour avoir une évolution vertueuse.
L'humilité doit être vis-à-vis de ses propres capacités et chronos espérés, mais aussi vis-à-vis des autres coureurs.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.131.233.xxx) le 25/07/16 à 13:03:30

" La patience, l'abnégation, l'humilité sont parmis les facteurs les plus importants pour avoir une évolution vertueuse. "

D'où tu sors toi ? t'es jésuite ou quoi ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par spd (invité) (185.24.185.xxx) le 25/07/16 à 14:14:00

drôle de question !!!

c'est comme si tu demandais pourquoi
une Fiat Panda accélère moins fort qu'une Ferrai ?

Eh bien tout simplement parce qu'elles n'ont pas le même
moteur et le même châssis-carrosserie

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par ECLAIR51 (invité) (195.6.217.xxx) le 22/06/17 à 14:47:49

Bonjour. La qualité d'un coureur, hormis les qualités physiques héritées du patrimoine génétique indéniables, sont avant tout un mental à tout épreuve. Quand le mental est là, tout est possible. Un entrainement justement dosé - ni trop, ni trop peu - couplé à de la musculation, une bonne alimentation, du repos et de la persévérance, font que chaque coureur peut atteindre un niveau - le sien - qu'il n'aurait jamais imaginé atteindre. Rien n'est impossible quand on a la volonté !
Bonne course à tous.

PS / Le trail n'est pas un sport de randonneurs, mais au contraire un excellent complément à la course sur route, car plus difficile physiquement !Je vous l'assure car je pratique les deux dans le vignoble Champenois, où ça grimpe dur ! Moi qui suis une petite femme d'1 m 60 pesant 50 kg !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (185.24.185.xxx) le 22/06/17 à 15:03:54

Concernant l'humilité faudrait demander a Daunay et fernandez...des bonnes références !

Faut pas rêver, des qu'on gagne , on chie sur les autres mais on le dit pas ouvertement , c'est ça le mental d'un champion, no PAIN no GAIN

Vous avez déjà vu un champion de CAP finir 2eme est dire "il a été meilleur que moi , point final ! "

NON

on va entendre " j'étais pas dans un grand jour", "je reviens de blessure , je suis content quand meme" ou encore pire !!!

Réveillez vous, le champion il est comme nous, il a toujours une bonne excuse quand il gagne pas !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par K (invité) (90.34.67.xxx) le 22/06/17 à 15:05:45

""Faut pas rêver, des qu'on gagne , on chie sur les autres mais on le dit pas ouvertement , c'est ça le mental d'un champion, no PAIN no GAIN""

pas exclusivement

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Doberman (membre) (77.203.187.xxx) le 22/06/17 à 15:13:17

Pour moi c'est un coureur qui sait s'approprier tous les outils nécessaires pour pouvoir tendre vers son potentiel max(et encore je me demande si ce potentiel est vraiment figé dés le départ ..) :
-amélioration de la foulée
-optimisation continue de son entrainement
-ouverture d'esprit , psychologie(aspect essentiel à mon goût)
-recherche sur l'hygiène de vie la plus approprié => qualité du sommeil, équilibre de sa nutrition(hyper important), etc..
-etc..

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 22/06/17 à 15:17:49

Vous avez déjà vu un champion de CAP finir 2eme est dire "il a été meilleur que moi , point final !

Ca arrive régulièrement. Car c'est logique. Même si décevant.

Le premier dit avec une fausse humilité au second: this guy is the big deal !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par ECLAIR51 (invité) (195.6.217.xxx) le 22/06/17 à 15:20:38

Bonjour. Je pense que chacun à un potentiel de départ. Potentiel à travailler le plus intelligemment possible et...
surtout, la hantise de tout coureur et coureuse : EVITER LES BLESSURES !!! car c'est l'abonnement assurés à pédaler en ronchonnant sur un vélo pendant plusieurs semaines !!!

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (185.24.185.xxx) le 22/06/17 à 15:22:10

Au fait, c'est un forum de course a pied...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par eclair51 (invité) (195.6.217.xxx) le 22/06/17 à 15:30:16

Oui. Je sais bien. Je plaisantais. Car vélo est fortement conseillé dans la rééducation du coureur blessé en attendant de pouvoir recourir ! J'en connais plusieurs qui en ce moment pédalent en ronchonnant car ils ont bêtement dépassé leurs limites !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Baobab (invité) (78.238.40.xxx) le 22/06/17 à 22:01:13

C'est quoi un coureur au juste?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (195.6.217.xxx) le 23/06/17 à 14:20:48

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (90.92.152.xxx) le 23/06/17 à 14:27:13

Le mental qui permet d'être assidu, persévérant et de se faire mal à l'entraînement et en compétition.
Des prédispositions physiologique qui permettent de progresser plus vite et plus longtemps

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (103.253.4.xxx) le 23/06/17 à 14:28:38

Un optimiste philosophe joyeux ou un simple d'esprit ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (195.6.217.xxx) le 23/06/17 à 14:32:55

Un peu des deux, je pense. Quel bonheur de courir !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (195.6.217.xxx) le 23/06/17 à 14:59:24

Sa capacité à supporter la douleur. Pas donné à tout le monde, ça !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tullio (membre) (90.90.87.xxx) le 25/06/17 à 01:45:57

Une bonne bande son https://youtu.be/VAXzqthw_UQ

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.128.107.xxx) le 25/06/17 à 20:06:48

Quoi ? Qu'il bande ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par gazelle51 (invité) (195.6.217.xxx) le 26/06/17 à 07:46:11

De le musique, dugland !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par spirit (invité) (92.63.100.xxx) le 26/06/17 à 16:00:50

Un bon coureur, c'est quelqu'un qui n'a pas besoin de tout un tas de matos hyper technologique. C'est quelqu'un qui court avec son cœur et ses tripes. Qui sait s'écouter. Et qui garde le sourire même dans les situations difficiles.

@par (invité) (195.6.217.xxx)

bonne réponse, je rajoute a votre avis : un bon bagage génetique...

car vous pouvez avoir du cœur et des tripes, sans un petit talent a la base vous ne pouvez pas aller bien loin.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 26/06/17 à 16:33:35

la qualité d'un coureur est pour moi sa faculté à réitérer des chronos quasi identiques voir meilleurs au fil du temps... donc un coureur régulier

Mais bien sûr il y a une notion de vitesse aussi

Sur marathon un coureur entre 03h10 et 03h20 sur 20 marathons d'affilée aura autant de qualités pour moi qu'un coureur alignant 20 chronos d'affilée sur la même distance entre 02h40 et 02h50.

Par contre celui entre 02h40 et 02h50 sera pour moi un bon coureur...l'autre un coureur moyen.

Tout celà est subjectif bien sûr quand il s'agit de chrono mais pour moi la qualité d'un coureur est avant tout lié à sa régularité ..

Le reste qui fait la qualité, ce serait la capacité à ne pas réitérer les mêmes erreurs ( donc à apprendre et à évoluer ) , ne pas faire les erreurs classiques et 100% évitables ( faire une course avec des gels sans les avoir jamais testé auparavant, courir avec une paire de chaussures pas testée , ne pas boire, sauter les ravitos , courir sans semelles orthopédiques le jour de la course apres s'etre entrainé des mois avec , bouffer comme un fou la veille d'une course , boire .... ).

Je ne parle pas de la cadence la plus proche possible de l'allure cible et sans variations tout au long de la course car celle là est la plus dure à calibrer et à respecter..

Enfin, il y a une notion d'âge aussi...évidemment un coureur de 50 ans qui perfe à 03h de manière régulière aura autant de qualités qu'un coureur de 25/30 ans qui aligne les 02h40/02h45

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.128.107.xxx) le 26/06/17 à 19:00:54

Du gland ???? Quoi ? Qu'il bande du gland ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 26/06/17 à 20:08:35

Le profil all athletics de Max King, troisième du Marathon du Mont Blanc:

http://www.all-athletics.com/fr/node/89420

2014, 100k route: 6h27.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 26/06/17 à 20:28:35

une morphologie adaptée les aptitudes ;ensuite amour haine douleurs larmes sueur et mental;macadam mon amour

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Jacki38 (invité) (86.242.249.xxx) le 26/06/17 à 20:50:34

Je rejoins ceux qui ont évoqué la patience, la générosité, l'humilité, le fait de ne jamais rien lâcher.

Il y a la régularité. Quand même y aller malgré la pluie, le vent, le froid, la chaleur (avec modération quand même).

J'aime les fractionnés où on finit avec le "goût du sang dans la bouche".

En somme, la qualité d'un bon coureur est dans sa tête puis dans son coeur et dans ses jambes.

#saturetoncoeurbrisetesjambes

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 26/06/17 à 21:14:46

Oups, gouré de post !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (92.128.107.xxx) le 26/06/17 à 21:30:45

Et dans son 5ème membre ?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par vérité (invité) (82.121.53.xxx) le 26/06/17 à 23:17:17

les coureurs sont des égoïstes, hypocrites, individualistes, lâches, tricheurs, opportunistes, fainéants, nombrilistes, incultes.

Des gros connards quoi.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (87.255.151.xxx) le 27/06/17 à 12:25:31

Toi tu connais pas le pisque car il est pire que tout ca.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Ernest (invité) (194.51.111.xxx) le 27/06/17 à 13:17:09

"les coureurs sont des égoïstes, hypocrites, individualistes, lâches, tricheurs, opportunistes, fainéants, nombrilistes, incultes."

Il manque : vicieux, radins, pédophiles, sales et pas gentils

Et les non-coureurs, c'est pire

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par safo cfa (invité) (196.183.241.xxx) le 07/10/17 à 15:01:29

bonjour cher amie

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (178.72.152.xxx) le 07/10/17 à 15:03:29

Je ne savais pas que les politiques faisaient de la course à pied !?

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Tullio (membre) (86.242.33.xxx) le 07/10/17 à 15:17:17

Aimer courir

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (78.247.202.xxx) le 14/11/17 à 14:19:25

Le mental

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (88.165.108.xxx) le 15/11/17 à 00:21:08

Etre un peu/beaucoup bourricot sur les bords. Qui demande sa charge de travail hebdomadaire sans broncher, saison après saison. Capacité à ne pas se lasser...

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (82.121.234.xxx) le 15/11/17 à 10:43:53

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Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (82.121.234.xxx) le 15/11/17 à 10:47:31

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par gazelle (invité) (195.6.217.xxx) le 15/11/17 à 11:13:32

Oh là là ! C'est un encart publicitaire ce post !

Sinon, je pense qu'un bon coureur est une personne qui sait s'écouter. Varier les terrains. Et les types d'entrainements. Qui se compose son propre plan en fonction de son âge et ses capacités. De sorte que chaque sortie soit un plaisir renouvelé. En cela, je rejoins Cottereau. :-)

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Moine_K (invité) (82.239.84.xxx) le 15/11/17 à 12:36:34

Un petit CTRL+F m'indique que sur 117 messages sur cette page le mot "passionné" ou "passion" n'apparaît pas une seule fois ! :O

Alors il me semble que la passion que l'on peut avoir pour ce sport peut vous aider à engranger les kilomètres, à courir toujours plus et à devenir plus performant, j'ose la corrélation !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Serge92 (membre) (86.249.52.xxx) le 15/11/17 à 12:53:06

PLAISIR 3fois !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par Moine_K (invité) (82.239.84.xxx) le 15/11/17 à 13:07:45

C'est vrai ! Merci de le souligner, Serge, en ajoutant une quatrième occurrence #thumb_up !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (88.174.52.xxx) le 15/11/17 à 19:13:05

Le mauvais coureur, il met ses running, et il court.
Le bon coureur, il met ses running, il court, mais c'est un bon coureur.

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par (invité) (80.12.37.xxx) le 15/11/17 à 22:48:02

"Qu'est ce qui fait qu'un coureur est plus ou moins bon qu'un autre, hormis la taille, poids, entraînements identiques , ... ?"

La Vo2.

Toutes les autres qualités se travaillent.
La Vo2 s'hérite !

Qu' est ce qui fait la qualité d' un coureur ? par LGF (membre) (130.185.185.xxx) le 08/12/17 à 19:21:28

... LES QUALITES d'un coureur ?

- l'entrainement adapté
- l'entrainement adapté
- l'entrainement adapté
- l'entrainement adapté
- l'entrainement adapté

et pour ces 5 entrainements par semaine, il faut du plaisir, de la persevérance, du courage...

Et pour les COMPET, il faut du plaisir, de la force, du mental, du mental, du mental, du mental, du mental, de la gnak, de la gnak et encore de la gnak !

= plus on se le répète, plus on le pratique à l'entraînement, et plus on le restitue en course.

;-)

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