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douleurs tibia par (invité) (81.51.233.xxx) le 11/07/11 à 17:52:06
a l'aide quelqu'un pourrait me dire comment faire disparaitre ces douleurs au tibia qui sont apparu il y a quelques jours :s je suis en plein programme 4 fois semaine pour un semi marathon il y a t-il une solution miracle ?
douleurs tibia par (invité) (88.176.15.xxx) le 11/07/11 à 17:55:01
tu peux poser de la glace sur la surface douloureuse (ça soulage,mais ne guérit pas).
Une fois ton semi passé ==> repos
douleurs tibia par mit mit (invité) (90.8.238.xxx) le 11/07/11 à 18:19:32
A quel niveau du tibia?
Si c'est à l'intérieur ça peut être une périostite. Tape ce mot sur le forum, tu auras un tas de réponses à ta question.
Mit²
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