Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
AÏE par Breizh (invité) (91.86.146.xxx) le 19/07/11 à 22:48:31
HELLO!
Après tous ces coms, le constat est là... la CAP doit nuire à la santé!! Vous voyez tous ces témoinages!!
Pour ma part, depuis le MDP, douleurs sur douleurs!!
Je viens donc de changer de pompes... affaire à suivre!
Vous estimez les sorties habituelles ( 3x Sem. ) durant combien de temps?
CE MESSAGE RESTE GENERAL!!!!!!!!!!!
Bonne soirée
AÏE par qui vous savez (invité) (92.139.100.xxx) le 19/07/11 à 22:53:10
Je n'arrive pas a dégagé une sémantique de ton message.
AÏE par Breizh (invité) (91.86.146.xxx) le 19/07/11 à 23:02:14
Je m'inquiète juste de cete pratique au fil du temps!
ARTICULATION, DOS,...
Ok pour s'entretenir mais moins pour se mettre en difficulté!
peut-être des avis??
Tjs bonne soirée!
AÏE par watt else (invité) (92.139.100.xxx) le 19/07/11 à 23:09:44
j'aime l'odeur de la citronnelle au petit matin, quand je me réveille dans le foin.
Je vais prendre un thé au yaourt, en veux tu ?
AÏE par @@@tchoum (invité) (83.206.138.xxx) le 20/07/11 à 09:13:29
je ne comprends pas la question :p
si c'est savoir combien de temps on peut s'entrainer a 3x par semaine, alors je peux te dire tant que ton corps te le permet !
3x , c'est pas une grosse charge, ca t'ammène a 30-40 km par semaine (standard on va dire). si les entrainements sont bien conduits, tu ne dois pas t'en ressentir.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge