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le marathon? par ber (invité)
COMBIEN PEUT ON FAIRE DE MARATHON PAR AN ET A COMBIEN D INTERVALE.
le marathon? par Itsme (invité)
Si c'est pour bien les faire, il me semble que 2 marathons suffisent sur l'année. Un au printemps et un en automne. Si tu comptes 1 jour de recup par Km et 8 semaines de preparation
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