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Marathon & Chaussures par Tibal (invité) (195.68.92.xxx) le 26/08/11 à 09:27:19
Bonjour,
Je souhaiterais savoir s'il est risqué de changer de chaussure 3 semaines avant un marathon.
L'épreuve est le 10 Septembre et je dois faire d'ici là 8 sorties. Le temps d'adaptation est-il suffisant ?
Merci !
Tibal
Marathon & Chaussures par (invité) (81.255.101.xxx) le 26/08/11 à 09:31:35
Si tu prends les mêmes pompes (ou très proches) t'as pas besoin de 6 mois pour les faire. En 2h c'est bon.
Marathon & Chaussures par (invité) (82.45.149.xxx) le 26/08/11 à 10:34:04
150 à 200kms de "rodage" semblent idéal.
Marathon & Chaussures par (invité) (81.255.101.xxx) le 26/08/11 à 10:45:19
C'est bien ce que je dis: 2h... :))
Non, y'a pas besoin de 200 bornes quand même.
Marathon & Chaussures par (invité) (88.23.226.xxx) le 26/08/11 à 12:14:30
prends les mêmes que les précédents, sinon c'est vraiment risqué.
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