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Dois je courir? par nonos (membre) (82.227.229.xxx) le 26/08/11 à 11:20:15
Bonjour, j'ai besoin d'avis de courir expérimenté qui ont forcement connus des douleurs et arrêts de CAP...
Je cours 4/5 fois par semaine sans problème et sans douleur.
J'ai fait du cheval il y a 2 semaine ( premier expérience pas très réussi...)et quand j'ai couru 2 jours après, douleur au niveau de l'aine. J'ai couru 3 jours d'affilé, avec douleur au départ plus plus du tout au bout de 15 min de course. Bizarrement, j'ai depuis mal au genou( face interne,pas sur que cela ai un report!)quand je monte les escaliers ou que je cours après mon bus! du coup je n'ose plus courir, j'ai stoppé 5 jours, mais pas amélioration, j'ai bien envie de tenter à midi, me disant que la douleur va disparaitre une fois le muscle chaud...est ce une bonne idée?
Dois je courir? par (invité) (87.90.84.xxx) le 27/08/11 à 22:32:43
non
Dois je courir? par Grokikipoilu (invité) (77.200.231.xxx) le 27/08/11 à 22:35:32
Oui, tu peux te lancer sur le Tor des géants, pas de problèmes !!
Mais non, voyons, va voir un doc !!
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