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avis resultat au 14km par nim25 (invité) (91.223.125.xxx) le 19/09/11 à 17:52:45
salut deja je voulais vous remercier pour votre site que je trouve trés complet sinon j'ai couru hier les 14km des chasseurs de temps en 1h08mn avec une seule semaine de préparation ( la premiere fois que je cours plus de 10km de ma vie) et c'était ma deuxieme course officiele aprés un 10km courru en juin en 47mn. je voulais votre avis : est ce que je peux courir 10km en moins de 45mn et le semi en moins d'1h40. Je précise que j'ai couru ces deux courses avec 3 séances d'entrainement et que mon poid est un vrai handicap ( je pese 80kg pour 1m77) je me sens lourd lorsque je cours et des le depart je suis limité niveau souffle. Aussi j'aimerais savoir si ya un 10km rapide ce weekend sur paris ou en région parisienne. Merci pour vos réponses.
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