Course 4 jours après un test d'effort

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Course 4 jours après un test d'effort par christophe (invité) (81.57.181.xxx) le 28/09/11 à 12:30:36

Bonjour,

Y a t il une contre indication particulière à faire un trail (environ 4h) 4 jours après un test d'effort ?
Merci pour votre retour

Course 4 jours après un test d'effort par Serge92 (membre) (90.44.30.xxx) le 28/09/11 à 12:33:13

non....si ton test n'a rien révélé qui puisse t'en empêcher

Course 4 jours après un test d'effort par Booth (invité) (212.99.92.xxx) le 28/09/11 à 12:45:58

'Tain, si ton test d'effort ressemble à celui que j'ai fait en août, c'est 4 heures (j'ai failli écrire "minutes" mais me suis limité...) après que tu peux faire ton trail :-))))

Course 4 jours après un test d'effort par (invité) (163.187.184.xxx) le 28/09/11 à 12:58:25

3 jours après aurait été le top, mais je ne pense pas que tu puisses demander d'avancer la date du trail pour etre dans ta forme optimale ??

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