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comment retrouver du plaisir par lasouris64 (invité) (77.207.151.xxx) le 04/10/11 à 12:46:40
j'ai commencé la course a pied en septembre 2010, j'ai fais ma première course en octobre 2010 (la paloise) puis en décembre (la course des pères noel) et j'ai couru pour moi 1h voir 1h30 jusqu'en juillet ou je me suis lancée dans le trail avec le 14kms de la course des crètes d'espelette et en aout avec les 8.7kms de la madeleine. mais depuis plus rien l'envie s'est envolée, sauf une bonne douleur au pied qui m'a tenu pendant 1 mois 1/2.
j'ai bien envie de repartir courir, mais comment retrouver le plaisir que j'avais avant?
merci pour vos conseils.
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