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Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (195.132.81.xxx) le 05/10/11 à 20:27:48
Bonsoir,
j'ai besoin de votre aide. J'ai récupéré sur Kikourou une recette maison en remplacement de l'Isostar pour un effort de moins de 2h :
boisson pour moins de 2h :
30 g de sirop d'agave (2cuil à soupe)
30 g de sucre
2 jus de citron
l'auteur ne fait pas mention de l'eau alors combien à votre avis doit on en mettre ?
d'avance merci
Boisson Isotonique maison type Isostar par Jean Rouquas (invité) (93.12.53.xxx) le 05/10/11 à 21:03:17
C'est une recette à mettre au freezer et à prendre en suppo. Donc il n'y a pas besoin d'ajouter d'eau je pense.
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (195.132.81.xxx) le 05/10/11 à 21:59:07
hummm hummmm je prends note. puis je l' inserer la vanne pour le prochain spectacle comique de bernard menez en décembre ? Pour les royalties on s'arrange ok
Boisson Isotonique maison type Isostar par Bernard Menez (invité) (82.224.197.xxx) le 05/10/11 à 22:03:18
Merci, cette vanne va relancer ma carrière.
Boisson Isotonique maison type Isostar par humpty-dumpty (invité) (86.69.98.xxx) le 05/10/11 à 22:04:46
Salut,
C'est écrit un peu plus haut dans le message : toutes les quantités sont données pour 1l d'eau.
Bonne hydratation et bonne course.
Boisson Isotonique maison type Isostar par pol ricar (invité) (93.16.100.xxx) le 05/10/11 à 22:10:21
Soit de cinq à sept volumes d'eau fraîche....
c'est pas compliqué putaing!!!
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (195.132.81.xxx) le 05/10/11 à 22:11:27
ok mais j'ai raté qq chose dans le message d'origine. peux tu me redonner le liens svp ?
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (195.132.81.xxx) le 05/10/11 à 22:18:15
Merci Bernard Menez
Merci Pol Ricard
après avoir vu ton spectacle Bernard, j'irais me bourrer la gueule avec toi Pol
Boisson Isotonique maison type Isostar par Pol (invité) (93.16.100.xxx) le 05/10/11 à 22:28:06
avec plaisir, j'amème la glace et les olives...Olivier;-))
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (195.132.81.xxx) le 05/10/11 à 22:49:23
on me l'avait jamais faite celle là !
Boisson Isotonique maison type Isostar par Jean Rouquas (invité) (93.12.53.xxx) le 05/10/11 à 23:00:41
Achetez mes CD. Une avalanche de blague vous y attend.
Bernard, tu es un lache. Avoir osé dire en 1982 que la blague du militaire était de toi et ne jamais avoir rectifié montre que tu n'as aucune fierté.
Boisson Isotonique maison type Isostar par Bernard Menez (invité) (195.132.81.xxx) le 06/10/11 à 09:01:07
La blague du militaire parlons en ! grâce à elle, j'ai gagné tellement d'argent que j'ai acheté LA Lada coupé sport (un v12 sous le capot !!). m'en veux pas de t'avoir piqué ta blague Rouquas, j'aime trop les bagnoles, les vrais.
Boisson Isotonique maison type Isostar par (invité) (217.70.85.xxx) le 06/10/11 à 09:38:31
sirop d'agave =>super laxatif non? demander a l'experte carapasse.
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (193.253.141.xxx) le 06/10/11 à 10:45:37
j ai testé leee sirop ce matin 1h en endurance et effectivement j était un peu bizarre à ce niveau
Boisson Isotonique maison type Isostar par Olivier (invité) (193.253.141.xxx) le 06/10/11 à 10:59:52
voici le lien pour ceux que ça interese :
www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=21&t=18094
Boisson Isotonique maison type Isostar par Maya (invité) (178.39.242.xxx) le 22/05/19 à 14:12:41
Alors la j'hallucine ! 30grammes de sucre ça représente 6 morceaux, sans oublier 30gr sirop agave ! Que de sucre, que de sucre...
Boisson Isotonique maison type Isostar par (invité) (92.184.117.xxx) le 22/05/19 à 14:16:48
Maya
Tu préfères le miel ?
Boisson Isotonique maison type Isostar par (invité) (176.163.182.xxx) le 22/05/19 à 14:25:48
Sans compter le miel, Maya [humour inside].
L'isostar est fait pour être dilué à 35 grammes de sucre par demi-litre, la personne qui propose ça est donc dans la norme du produit.
https://www.isostar.fr/fr-fr/world-powders-hydrate-perform-lemon-560g.html
De l'eau plate et un sucre ou truc à grignoter pour ceux qui croient avoir réellement besoin de sucre et d'eau pour courir une heure ou deux, ça suffit.
Boisson Isotonique maison type Isostar par (invité) (86.249.17.xxx) le 22/05/19 à 14:56:15
c'est bien connu, l'effet 'p'assez d'eau' compte pour 30% de l'efficacité!
d'où l'expression 'boire Q sec', pastis, whisky, isostar...
par (invité) (2001:861:4447:c000:84ad:9ea3:5ed6:xx) le 06/05/23 à 16:19:21
Je tombe sur ce sujet et je vais lire le sujet d'origine sur kikourou (lien plus haut).
Et là dès le premier post je lis ça :
___________________
"Si la boisson est très sucrée le temps d'ingestion est augmenté et des troubles digestifs peuvent se manifester.
Si en revanche elle est peu ou pas sucrée, une bonne partie du liquide ne sera pas absorbée et devra être évacuée par l'urine".
__________________
J'ai bien relu, pas d'erreur de compréhension possible, il écrit bien que le liquide qui n'est pas absorbé sera évacué par les urines !
Ce gars vient donc donner des conseils de diététique (en fait des recettes) mais il croit réellement qu'un liquide qui n'est pas absorbé par la digestion va dans les urines, il n'a donc même pas compris que les urines sont du liquide sanguin filtré par les reins et que donc forcément pour rejoindre les urines, tout liquide obligatoirement être digéré, absorbé par la digestion au niveau de l'intestin grêle comme les autres aliments, et même plus loin dans le parcours digestif, dans le gros intestin pour l'eau, pour passer seulement là dans le sang puis être éventuellement éliminé en étant filtré par les reins, ensuite.
Bref, il n'y a pas une goutte de liquide présent dans les urines qui ne soit issue du sang, lui-même ayant absorbé les nutriments et les liquides dans les intestins.
Je remonte donc ce sujet car il en dit tout de même long sur le genre de conseils qu'on peut trouver sur le net, proférés par des gens qui se la jouent j'ai tout compris en diététique mais qui ne savent même pas ce qu'est la digestion, qui ignorent le B-A-BA des fonctions du corps mais sont "suivis" par des lecteurs qui absorbent comme parole d'évangiles des racontars que ne devraient pas croire un élève de cm1.
par (invité) (2001:fd8:555:d9da:b0cb:6ea1:699b:xx) le 07/05/23 à 12:55:37
pas utilisée par l'organisme mais suit le "chemin normal" donc...
par (invité) (2001:861:4447:c000:d444:fe6:c50:xx) le 07/05/23 à 15:48:52
Il n'a pas écrit simplement "pas utilisé", mais "pas absorbé".
C'est là qu'est la très grosse nuance, il ne sait pas (ou ne savait pas quand il a rédigé cet article que d'autres reprennent comme parole l'évangile) que pour finir dans les urines tout liquide doit évidemment être d'abord digéré pour finalement passer dans le sang, et être dans la partie du sang qui finira dans les urines.
J'ai moi aussi pensé avoir mal interprété, mais non, en relisant plusieurs fois on voit très bien qu'il pense qu'un liquide bu peut passer directement dans les urines sans être digéré, absorbé.
par Aldo (invité) (2a01:e0a:6d:4f70:b9e2:22b0:c5f5:xx) le 05/01/24 à 18:29:53
sirop d'agave !! j'en ai pris, j'ai eu la chiasse... J'ai refais le mouchti du sol au plafond comme disait Coluche.
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