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performance par lola (invité) (89.157.111.xxx) le 11/10/11 à 19:09:15
Bonjour, j'aimerais avoir un avis honnete sur mon chrono, j' ai fait 1h32 sur 20KM(paris), catSF, j'ai commencé la CAP en juin dernier,arrété le tabac y'a un mois.merci
performance par yan (invité) (90.7.86.xxx) le 11/10/11 à 20:37:46
ecoute lola continue d"arreté le tabac c'est de la merde
pour ta perf bravo tres bon temps pour une debutante
yan
performance par (invité) (89.157.111.xxx) le 11/10/11 à 21:27:54
merci yan
performance par (invité) (90.15.159.xxx) le 11/10/11 à 21:32:41
euh excuse moi mais quelle est l'utilité de ton message ? qu'on te felicite ?
C'est un temps normal, ni bon ni mauvais.
performance par (invité) (78.227.160.xxx) le 11/10/11 à 21:40:48
waouh championne :) le souci c'est la valeur travail qui paie pas bla bla. Meme les meilleurs apres une perf, ils retournent au charbon pr progresser.
performance par (invité) (89.157.111.xxx) le 11/10/11 à 22:02:24
c pas un message pour qu'on me felicite ou pas mais juste pour avoir une idee ensuite les frustrés qui veulent se défouler sur mon compte:no problem!!
il en faut...merci pour les autres
performance par Hi09 (invité) (81.62.253.xxx) le 11/10/11 à 22:23:31
lola, espèce de "ç%&/!!!!!
Je rigole!
Pour quelqu'un qui s'est mis en juin à la cap, ton temps est de bonne augure pour la suite.
A+
performance par (invité) (89.157.111.xxx) le 11/10/11 à 23:00:58
Je cherche un compagnon(ne) sérieux(se) pour courrir au lac daumesnil( bois de vincennnes)le matin pour 12km.
performance par Vieux_pistard (membre) (90.26.166.xxx) le 11/10/11 à 23:06:22
1h32' c'est un excellent temps pour une débutante, puisque, rapporté sur un semi-marathon, ça donne un peu plus de 1h37'. Or le temps qualificatif pour le championnat de France est de 1h45' pour les seniors femmes.
performance par (invité) (89.157.111.xxx) le 11/10/11 à 23:41:49
MERCI,vieux pistard, pour tout te dire, je suis malheureuse comme une pierre parce que quand j' ai commencé la CAP j' étais dans le sud de la France donc parcours vallonné et dénivelé ect.. qq podiums puis PARIS du plat, du tapis de course donc je ne sais plus ou j' en suis, j' ai meme l' impression que je regresse a cause du manque de denivelé.meci
performance par (invité) (194.199.172.xxx) le 12/10/11 à 08:35:16
"qq podiums "
ah ok tu fais qq podiums et ensuite tu demandes si ta perf est pas trop nulle. OK je comprends mieux le profil... (en général ça enerve les filles quand on leur dit qu'on a cerné leur psychologie)
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