Comment maigrir ?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Comment maigrir ? par Ciaraa (invité) (188.154.37.xxx) le 10/11/11 à 16:00:02

Bonjour , alors voila . Je grignotes depuis quelques temps et je me dit bien que je dois arrêter , cependant , je n'y arrive pas. Je fais du sport 1 fois par semaine mais sûrement pas assez. Je pèse 56 Kilosgrammes pour 1m63 . Donc , je voudrais savoir combien de grammes je perd en fesant une heure de vélo intérieur . A une vitesse normale.

Comment maigrir ? par Shaïna (invité) (192.223.158.xxx) le 10/11/11 à 16:03:12

pareil pour moi, je suis gogo danseuse, et adepte du pole dance
je grignotte, et j'adore le nutella
pas bon pour mon métier

alors je mange des protéines et des boissons coupe-faim

ben c'est pas super, j'ai des problèmes quand je vais aux wc

si vous avez des idées ?

Comment maigrir ? par opticitroên (invité) (109.0.201.xxx) le 10/11/11 à 16:07:11

dans la série six troênes y' a eu l'ID si si

Comment maigrir ? par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 10/11/11 à 16:09:54

Shaïna,
Professionnellement parlant, fonce direct à roissy pour un vol en partance pour le moyen-orient, le succès sera au rdv et garanti par le pix pisque les clients là-bas adorent ton genre de physique de chimiste.

Comment maigrir ? par optipoisdsenteur (invité) (109.0.201.xxx) le 10/11/11 à 16:59:39

au gramme près c'est hard, docteur le pix svp!!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 10/11/11 à 20:16:56

il faut en faire des heures de vélo d appart pour maigrir

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 10/11/11 à 20:32:15

1 kg et 609g.. c'est bien cela non ???? Un expert ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 10/11/11 à 20:34:58

ta pas beaucoup a perdre

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 10/11/11 à 21:25:56

bon, je n'ai pas noté le n° IP, mais la même
question a été posé hier. quelques réponses sensées ont été données. c'est fatigant. bonsoir

Comment maigrir ? par oplaboum (invité) (109.0.201.xxx) le 10/11/11 à 21:58:39

registre de la blague. j'ai un pèse lettre!
en changeant de marque de sous vêtements, vous
pouvez gagner quelques grammes. si vous cessez de
réfléhir, là ç'est un bon kilo! une ex m'a dit la cap ça vide la tête, et j'ai constaté la différence. après 25 bornes 1,5 kg. glouglou, mdr
retour au poids initial.

Comment maigrir ? par octave (invité) (88.179.188.xxx) le 10/11/11 à 22:04:43

as tu compté le poids de l'âme dans les 1,5kg? Il parait qu'il est de 21 grammes ;-)

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 10/11/11 à 22:07:09

alors la serviteur. expliques y'a une vanne

Comment maigrir ? par (invité) (88.179.188.xxx) le 10/11/11 à 22:12:11

s'il y a une vanne, je l'ai pas compris non plus ;-)

Mais des éminences scientifiques grâce à des calculs ôh combien savants, ont déterminé le poids de l'âme à 21 grammes!!!!!!!!!!

Comme quoi dans le monde malgrès la crise on peut payer des gens pour faire ce genre de recherche!

Info ou intox!!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 11/11/11 à 15:08:23

intox

Comment maigrir ? par optiméphisto (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 15:12:56

bhaaaa d'âme, le grand sulfureux, les achète
cher le gramme?

Comment maigrir ? par optilucifer (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 15:15:33

avec toutes ces cervelles évaporées, ça fait monter le cours du produit

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 11/11/11 à 15:16:12

c est toujours un probléme pour maigrir

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 11/11/11 à 15:29:12

quel produit

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 15:37:05

la poudre de perlimpimpin
la cul poncture

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 11/11/11 à 15:51:58

la q ponture a d autre

Comment maigrir ? par Bernard (invité) (92.135.110.xxx) le 11/11/11 à 15:57:11

...comment maigrir ?
Mais en bouffant moins ! Oh là ! ne concluez pas trop vite ...je sais ! Mais il faut de la volonté et ça ça ne s'achète pas

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 15:57:27

la nouille poncture alors?

Comment maigrir ? par opti james bond (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 16:01:50

vivre et laisser mourir.............ce post

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 11/11/11 à 16:03:17

c est un sujet épineux il faut mangé pour maigrir

Comment maigrir ? par optigros (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 16:07:15

5 petits repas sont beaucoup mieux qu'un gros
manger du pain,(pas 1 tonne de beurre) ne fait pas grossir et facilite le transit intestinal
mais on est pas sur un forum de nutitionniste
à vous d'apprendre.

Comment maigrir ? par optinutricien (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 16:15:55

exemple: association pain+ fromage, remonte la glycémie rapidement, les grands randonneurs le savent! les graisses cuites pas terribles.
tout comme l'alcool riche en triglycérides,celles là
bien stoquées sur le bidon, sont longues à faire
barrer...... bon mais google est votre ami.
préfère les bouquins stoquage mémoire plus profond.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 11/11/11 à 16:23:12

merci

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 17:00:12

serviteur

Comment maigrir ? par anaelle@27.yabon.fr (invité) (92.90.23.xxx) le 11/11/11 à 21:58:04

j ai des probleme de poids comment faire

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 22:20:19

il n'est pas dit que je te contacterai mais cesse ce petit jeu qui peut nuire a une ppersonne que j'estime

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 22:34:50

d'autre part pour certains et certaines le patrimoine génétique, rend la chose impossible.
notre société est impitoyable, et dirige par voies médiatiques des shémas de mode, qui constituent de véritables carcans .beaucoup d'entre nous ont perdu leur sens critique par méconnaissance
d'eux-même. ne jeter la pierre à personne. mais pourquoi, accepter ces dictats ? accepter sa nature
et faire avec ce que l'on a. poncif oui mais vrai hélas! ah putain de mode, elle en aura fait des malheureuses!!

Comment maigrir ? par Marion (invité) (90.27.82.xxx) le 11/11/11 à 22:54:54

les médecins disent tous que le sport sans un régime fait peu maigrir, voire très peu

les deux sont complémentaires

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 11/11/11 à 23:08:41

@marion c'est vrai aussi! mais pour les exceptions quelle souffrance!!en vraie sardine à ressort je compatis qd même, et m'insurge contre les publicitaires et la grande masse qui les suit.
bon stop, s'occuper de ceux qui rentrent dans les
"normes"

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 12/11/11 à 07:25:26

op tu as raison on devrai s occupè des gens qui souffre du poids c est pas juste

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 07:41:56

oui, c'est très injuste tout ça. certains gènes se baladent d'une génération, à une autre. il n'y a pas toujours eu, de tout et en toutes saisons
comme aujourd'hui, et pour survivre, les capacités de stoquage, se sont déclenchées. la nature est bien faite, et se fout des désirs des humains
elle reprendra ses droits quand nous disparaîtrons. je voudrai bien t'aider mais ne t'attends pas à des miracles, les connaissances ne font pas "le poids" face à certains cas

Comment maigrir ? par Marion (invité) (90.27.82.xxx) le 12/11/11 à 07:46:30

@optipro
c'est vrai ce que tu dis sur la mode, quelle tristesse cette uniformité, d'ailleurs un bel embonpoint peut être très bien porté (enfin c'est mon point de vue, moi je trouve ça beau)

Comment maigrir ? par optisculpteur (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 08:03:51

oui, il y a de belles charpentes harmonieuses.
n'est-ce pas mr mayol

Comment maigrir ? par Hacker Mayol (invité) (86.216.26.xxx) le 12/11/11 à 09:30:23

C'est quoi ce discours, môssieur optitro ?
Tu as toi même avoué avoir maigri de 20 kgs.
Effet de mode, trop malheureuse ?
Toujours pas compris l'intérêt de la constipation contrôlée par rapport à ta diarrhée verbale ?

Comment maigrir ? par panda (invité) (92.90.23.xxx) le 12/11/11 à 11:19:39

on comme on si messieurs n aiment pas les grosses tant pis pour vous

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 12/11/11 à 12:07:36

il y a pas de miracle

Comment maigrir ? par Marion (invité) (90.27.82.xxx) le 12/11/11 à 13:10:03

"Hacker mayol" serait-il mal luné aujourd'hui ?
la méchanceté c'est moooooche

Comment maigrir ? par opti pouah (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 13:35:00

j'ai effectivement perdu beaucoup de poids. mais pas
pour la mode. pour mes genoux, ma santé, pour celui
qui a aimé la cap et petit trou de balle jaloux
tu n'étais pas encore né que je cavalais depuis longtemps. tu vas t'enrhumer garmin, restes dans ta fosse au chaud avec ceux de ton espèce! tu n'as décidément aucune classe. tu es la honte des sportifs, voire de ce forum!! de la compassion pour
toi? surement pas de la pitié oui.
et dans le réel, je te mettrai bien la trempe que
ton père a oublié de t'infliger pour que tu puisses mériter le nom "humain"

Comment maigrir ? par opti-re-POUAH!! (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 13:41:43

@hacker le mot vindicatif c'est pour toi , la fiente!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 12/11/11 à 14:17:53

il faut pas se moqué des gros ils faut les aimés comme ils sont ils souffrent assez comme ca si vous en avez autour de vous un geste de tendresse ca les rendra moins triste

Comment maigrir ? par optilanceur (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 14:25:19

en athlé, nous manquons cruellement de lanceurs et
lanceuses. voilà de très beaux gestes sportifs qui
demandent un énorme travail, et qui ne s'adressent pas aux minces! il y a des records de club, qui
sont à faire tomber! voilà une manière de se revaloriser un peu.

Comment maigrir ? par Marc (invité) (92.90.23.xxx) le 12/11/11 à 14:43:01

@92.90.23. : les gros n'ont pas besoin de compassion... Demande toi qui fais le plus pitié : un gros ou qqun qui ne sait pas aligner deux mots sans faire de fautes

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 14:52:52

fais avec un t

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 12/11/11 à 14:54:32

monsieur M arc si je fais des fautes tant pis pour vous la critique est facile

Comment maigrir ? par opti IP (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 14:59:36

@92 90 23 des doublement de personnes alités?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 12/11/11 à 16:23:35

il y a pas doublement

Comment maigrir ? par (invité) (62.203.53.xxx) le 12/11/11 à 18:17:10

on parle de quoi sur ce fil ?

Comment maigrir ? par opti poids et mesure (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 18:39:59

@62 rembobines et lis. mais petit CR le poids dans tous ces états , comment maigrir, en ai-je besoin? sujet de poids!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 12/11/11 à 18:48:59

oui j en ai besoin

Comment maigrir ? par Hacker Génération (invité) (86.216.26.xxx) le 12/11/11 à 19:03:08

"tu n'étais pas encore né que je cavalais depuis longtemps"

Ne paries pas la-dessus, optigro...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 12/11/11 à 19:07:05

t si agé que ca

Comment maigrir ? par (invité) (62.203.53.xxx) le 12/11/11 à 19:08:11

Eh, oui je n'y comprends toujours rien d'autant plus que le mail initial de Clara fait état d'un poids de 56 kg pour 1 mètre 63, ce qui donne un IMC tout ce qui a de plus normal

Comment maigrir ? par poussin 1965 (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 19:14:11

le masochiste vient rechercher du bâton?
que faisais-tu en 1965? vu ce que présentes
ta ration d'air quotidien, tu ne la merites pas
hakerminus. retounes d'ou tu viens......du néant.

Comment maigrir ? par Hacker grogro (invité) (86.216.26.xxx) le 12/11/11 à 19:18:13

Ne te surestimes pas trop, machin...

Ta logorrhée parle contre toi.

Comment maigrir ? par opti mangehacker (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 19:21:11

@62 oui le poids présenté sur le post ressemble
plus à un "je suis mal dans ma peau", qu'a un réel besoin d'aide. certain lourdauds n'ont pas compris. d'autre part cette personne doit se prendre en main, en trois où quatre mois, ça devrait suffire.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 19:30:40

@hacker ta génération a souvent des poblèmes de gastro. il est donc normal, que par le bas vous
vous vidiez pour salir. allez zou du balai, tu n'as rin à faire là . qu'apportes-tu au forum?
des compétences? de l'expérience? du positif? de
l'humour. rien de tout ça. tu sors juste pour salir!! tu n'as que ça pauvre gamin? pauvre larve

Comment maigrir ? par Hacker Optitro (invité) (86.216.26.xxx) le 13/11/11 à 07:30:00

C'est aujourd'hui la journée de la gentillesse.
Rendez-vous demain, môssieur Optitro.

Comment maigrir ? par opti-transformation (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 07:39:19

adieu jaloux et sous développé de la calebasse

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 13/11/11 à 07:45:42

op je vois que ton agresseur est revenu

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 07:51:25

oh laisse tomber. c'est un pauvre hère, un misérable, bref qq'un qui se noiera dans sa haine
tout seul. la vie s'en chargera tu peux en être sure.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 13/11/11 à 17:32:39

quand on est fort on est mal dans sa peau

Comment maigrir ? par optit 7.257 (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 17:48:38

tu sais quand je parlais des lancers, ça n'est pas de la compassion. j'admire franchement ceux et
celles qui dominent ces beaux gestes. et beaucoup de clubs en manquent

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 17:50:57

est-ce-que tu cours un peu au moins?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 13/11/11 à 18:00:23

un petit peu

Comment maigrir ? par optit-pas (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 18:43:58

as-tu essayée de suivre patiemment les conseil données aux débutantes?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 13/11/11 à 18:56:18

oui la mal chance

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 19:04:14

expliques

Comment maigrir ? par optitprudent (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 19:13:49

parler de son expérience personnelle étant considéré
comme du "narcissisme" je ne prendrai le risque de t'aider que si tu en dis d'avantage. fais donc abstraction des clans et des imbéciles.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 19:30:50

trop long a explique je te remerci quand mème

Comment maigrir ? par optiboujtakouaniste (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 19:39:10

boire un petit café à 5H (plus tôt s'il faut)
sortie à jeun. alterner la marche et la course
cool sur des périodes de plus en plus longues,
6/7j si tu peux faire ça pas de raison de désespérer. travail travail patience, et apprendre
à encaisser doucement. pas de miracle, dur avec soi-même. je m'en fout plein la gueule, c'est ça
la clé, mais sans impatience. mdr

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 20:38:17

Depuis que j'ai commencé à courir et que je fais attention à ce que je mange, j'ai perdu 4kg en 3 mois.
Pas grand chose ? Oui mais je mange de tout...
Bon courage à vous

Comment maigrir ? par optibravo (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 20:45:49

formidable, voilà du positif, salut isa

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 20:49:43

oui quand c est le stress et les probkeme qui font grossir vous faite comment

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 20:50:50

Coucou JP
C'est long, mais c'est bon... Je vois un changement, c'est encourageant ;o)

Comment maigrir ? par isa (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 20:52:27

mange moins

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 21:10:02

optitro tu t appel jp

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 21:19:02

Contre le stress ? Le sport... la CAP en particulier...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 21:19:14

dr oqt je vois que les gens suivent tes conseils tu dois bien t occupè des personnes qui t entourent

Comment maigrir ? par opticoeur (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 21:21:13

@isa coucou, prendrai tu le risque d'une déclaration d'amour sur le forum? hemm
non sérieusement, il y a de la détresse, et donner des recettes, c'est difficile. il faut avoir plus de données pour aider sinon c'est impossible.
la cap peut aider à perdre du poids mais ça ne vient pas sans mal.petites astuces: un objet tombe, flexion complète pour le ramasser. s'asseoir
bien droit devant son clavier, ne pas se servir
du dossier. monter des escaliers ,bouger, tous les prétextes sont bon. dailey thomson (décathlon) faisait
des compétition de caddies au super marché avec ses copains!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 21:23:45

tu est démasqué

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 21:26:23

@92.90.23 (Isa, invité...) : dis nous tout... Qui as tu démasqué ?? Je suis curieuse...

Comment maigrir ? par opticoquin (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 21:30:48

la cap peut-être une philosophie. la compétition doit rester un jeu (contre soi-même). les chiffres
et les plans tout faits sont une aide précieuse
et c'est bien. faire de la course, un geste naturelle, c'est autre chose. aller à son travail à pieds c'est bien. pour un habitué 2X12km ça passe tout seul, mais pas après un an de cap.

Comment maigrir ? par optipiège (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 21:36:39

je ne porte pas de masque. c'est pas mon truc
mais là , toi tu viens de te découvrir, donc débrouilles toi

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 21:37:59

tu veux le savoir réfléchi ne fait pas de mal a d autre personn

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 21:43:29

Je ne comprends rien... Vous êtes bizarre tous les deux...

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 21:50:24

c'est simple @92 a qqs pb de poids et .............
on est sur un forum de cap.

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.80.xxx) le 13/11/11 à 21:52:55

Et alors, la CAP et le poids sont liés non ?
Il n'y a qu'à voir les posts...

Comment maigrir ? par optiparano (invité) (109.0.201.xxx) le 13/11/11 à 22:04:50

IP vérifiée me v'la dans la parano.

@qui tu sais, dans certains cas la perte de poids

est plus que difficile, hélas! rembobines, tu vas comprendre!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 13/11/11 à 23:05:00

tu as raison on ai bizarre cherche pas a comprendre c ést un code fais attention ou tu met les pieds tu pourras etre décu e

Comment maigrir ? par (invité) (92.128.52.xxx) le 14/11/11 à 10:08:52

il faut ingérer moins de calories qu'on en dépense

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 20:16:42

@92.90.23 : pppffff ! être déçue de quoi ??? d'une correspondance avec de illustres inconnus, ca sert a cela les forums, non ? On est déçue quand on aime, ou que l'on estime vraiment... Qu'est ce que je risque içi ?? N'importe quoi... lol ! Je me demande quel âge tu peux bien avoir...

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 20:29:53

isa, pourquoi te facher, ne me déçois pas, fais preuve d'intelligence. apportes lui des conseils elle en a besoin

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 20:34:54

Je ne suis pas fâchée... Il m'en faut plus quand même... mais ne me demande pas d'avoir pitié stp...
Je n'aime pas les faux conseils (ou menaces)...
Je suis sur le forum pour apporter des conseils, ce que j'ai fait dans ce post, mais tout de suite il faut des réactions débiles

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 20:39:14

réaction des biles, crise de foi, manque de confiance, françoise dolto serait la.....

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 20:49:46

tu as raison c est un drole de forum

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 20:53:45

il faut s analyer soi mème et comprend ld mal qu on fait et pas mentir aux autres tu te reconnaitras

Comment maigrir ? par optipsy (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 20:53:53

un forum drole aussi et chat c'est bien

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 20:59:10

c est pas drole optitro

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 21:06:03

@92.90.23 hier soir et 92.90.19 ce soir... Tu te reconnaîtras... Tu parles de toi ? Ne pas mentir et faire un travail sur soi...
Un forum est bien quand on ne s'éloigne pas du sujet... "Comment maigrir" ? Et pas "comment pourrir un post" !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:08:43

pourquoi tant de haine

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 21:11:22

La haine : Aversion profonde et violente pour quelqu'un ou quelque chose

On en est loin là non ?

Et toi 92.90.19, comme tu interviens sur ce post, tu as des conseils à donner, ou cherches tu des conseils ?

Comment maigrir ? par optitmiseaupoint (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 21:12:04

bon faut-il lancer le sujet poids et psychologie?
image de soi, travail sur l'ego.l'effet de feed-back
en communication. le transfert. la liste est longue
prendre en sympathie son interlocuteur, mais rester
conscient que ses difficultés, en l'occurence le poids, ne peuvent être pris à charge, par ma pomme
c'est à toi de réagir! si j'étais mendaté pour faire des miracles, y' aurait un tas de monde devant ma lourde. un peu de sympathie, mais pour le reste, il n'y a que toi....

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:18:35

madame le poste m est pas un dialogue entre 2 personne

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:27:08

tu deviens parano et sur le sujet maigrir tu c est de quoi tu parles est tu capable de donner des conseils tu as l air d avoir un certain caractére je plains ton entourage

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 21:28:22

Madame, le post peut être un dialogue entre deux personnes si on n'est pas hors sujet... N'est ce pas ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:34:45

je suis pas madame mais monsiieur

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:37:38

vous savez bien démoralisé les gens bonjour la spycologie c est grave

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 21:42:44

ne te laisse pas emporter par la colére

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 21:48:10

Madame, Monsieur, qu'importe, quand on ne donne pas son prénom quand on post, facile !
Laisse ton prénom, ce sera plus simple...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 22:04:04

je suis pas mne bonsoir

Comment maigrir ? par optitraslebol (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 22:05:58

il existe malheureusement des cas où un poids dans les "normes" ne peut être atteint.ils sont assez rare. malheureusement seul le corps médical
peut faire qqs choses. à vous de voir les spécialistes qui peuvent vous aider.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 22:09:48

tu chercihe les définitions dans le dico

Comment maigrir ? par panda (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 22:12:36

je suis déçu

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 22:16:00

@Opti, : JP les médecins qq fois, ne peuvent rien faire... Premier réflexe du médecin quand tu as un surpoids, "c'est peut être la thyroïde", alors hop analyse de sang... Qq fois négatif... et pas de solution, ah si "faire attention à ce que vous mangez"
Et puis tout dépend de ton ossature, le meilleur calcul du poids idéal est avec le tour du poignet inclus...

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 22:17:29

Déçu de quoi Panda ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 22:19:54

tu as trouvé la dèfition de la haine dans le dico

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 22:21:58

Ben oui car je ne suis pas assez intelligente pour trouver les bons mots en deux lignes à peine, j'aurai du mal à définir la haine sans en mettre 3 pages... Merci Wikipédia ou internaute...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 14/11/11 à 22:24:13

la haine n est qu une défaite de l imagination

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 14/11/11 à 22:25:34

De l'amour à la haine, il n'y a qu'un pas... C'est tellement vrai...

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 22:34:00

c'est vrai que la charpente compte. nous en avons discuté, j'ai un squelette fin. pour les autres c'est pas souvent le cas

Comment maigrir ? par opiphysiologie (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 22:44:17

@isa mais on peut changer bien des choses sur sa
physiologie, en plusieurs années. l'accélération du métabolisme , entres autres. c'est à dire augmenter
sa capacité à bruler les calories rapidement. les moineaux dans une journée mangent environ 4 fois leur poids d'insectes.et pourtant, ils volent, mais à chaque décollage, ils lachent un peu de lest
(caca). le milieu acide, d'un sportif entrainé, est
surement plus corrosif que celui d'un sédentaire.
donc digestion accélérée, pas de stoquage superflu

Comment maigrir ? par opti physio (invité) (109.0.201.xxx) le 14/11/11 à 22:51:17

et je n'évoque la que les viscères. des tas d'autres fonctions exigeraient un chapitre.ceux qui
ne le font pas le rapport avec la cap, loupent peut-être qqs choses. comprendre sa mécanique ça aide.

Comment maigrir ? par julieanne57 (invité) (86.213.179.xxx) le 15/11/11 à 21:27:10

Comment faire un régime pour mincir vite ?
La réponse : www.comment-faire-un-regime.com
Tous les bons conseils pour perdre du poids, mincir vite et maigrir rapidement :
régime brûleur de graisse, régime hyperprotéiné, régimes alimentaires...
N'ayez pas honte de votre silhouette !

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 15/11/11 à 21:46:25

En situation de surproids, la meilleure façon de maigrir est de manger de tout en faisant attention.
C'est plus long qu'un régime, mais on est sûr de BIEN maigrir.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 15/11/11 à 22:01:10

si on maigri trop vite on reprend plus de kilo on fait l effet yoyo et aprés c est l engrenage

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 15/11/11 à 22:14:37

Exact 92.90.23,
Il faut être patient pour maigrir, et ne pas vouloir maigrir vite à tout pris (comme le régime DUKAN). Quand on arrête ces régimes, la prise de poids est très rapide et on se retrouve avec plus de kilos que l'on avait avant le régime

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 15/11/11 à 22:39:20

c est faux si on perd du poid trop vite on reprend plus c est l effet yoyn et c est l engrenage qui commence il y a le stress les angoisses et tout le reste

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 15/11/11 à 22:46:08

C'est bien ce que j'ai écris, regarde bien...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 05:08:12

le régime dukan c ert de la m. Maigrir c ert pas si facile que ca j en connais un rayon on peu vous dire pleins de conseilr ca ne marchera pas pour tout le monde

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 07:38:03

@92.90.23
Je ne sais pas comment t'expliquer que c'est exactement ce que j'ai écris... Sans commentaire...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 09:25:21

tu en as aprés moi je t est rien fait ta du poids a perdre

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 18:47:08

@92.90.23 : je ne t'en veux pas, mais tu ne lis pas ce que j'écris... Dommage

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 18:59:32

mais si je lis mô probleme de poids m obséde

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 19:04:34

Tu as essayé la course à pied à jeun ? 45 minutes le matin...
Moi je trouve cela salutaire pour une perte de poids, il y a 6 ans, j'ai perdu 8 kg en faisant de la CAP (à jeun et en fin de journée), et en faisant également attention à ce que je mangeais... Bon courage

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 19:10:26

as tu tentée d'associer le "régime" au dialogue
avec une personne, dont le métier est l'écoute.

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 19:13:58

@ Optitro : tu lui conseilles de voir un psy ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 19:16:33

oui j ai souvent eté suivi trop de probleme courrir je suis éssoufler

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 19:19:45

Ne le prends pas mal 92.90.23 mais que fais tu sur le forum de la CAP, alors ?

Comment maigrir ? par opiniatre (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 19:20:15

45mn, à jeun c'est bien, si on peut les enchaîner.
au début, pas sage et souvent impossible. mieux vaut compter sur le temps d'activité. donc faire si possible plus longtemps, avec beaucoup de marche. c'est au delà des 45mn que la lipolease commence. j'ai préparé 1 1OO bornes comme ça.
perte de poids et forme sont revenus. aucun doute
bien des gens en sont capables, pourquoi pas toi!
j'en ai vu rigoler, ils ont cessé de rire! allaez
ce sera long, mais pas impossible!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 19:24:08

@92 163 j'ai essayé d'être délicat. bien des gens
en ont besoin et ne le savent pas. ils sont bien
orgueuilleux pour admettre que c'est une démarche
sui n'a rien de dévalorisant.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 19:26:46

j aime la CAP je cours quand mème

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 19:44:05

tu as raison. pense le temps d'activité pour toi,
est plus important que la distance. mais c'est injuste, il te faudra t'entrainer plus souvent que les autres, si tu veux obtenir des résultats.
accepter d'avoir des courbatures, et travailler dessus. j'ai pas très envie de courir en ce moment
j'me botte les fesses et j'y vais, sachant qu'au bout d'une heure les chevaux arrivent. j'ai un mal de chien à les réveiller. pas de pitié pour le canasson, marche ou crève. taxez moi de ce que vous voulez les mateurs, mais secoues toi non de dieu!! ne lâche pas l'affaire

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 20:24:54

@ 92.90.23 Je croyais que tu n'arrivais pas à courir car tu t’essoufflais vite, tu habites où ?
Pour la course à jeun, comme te dis optitro, commence doucement, les 45 minutes ne sont pas si difficile à atteindre. Moi aussi je suis en surpoids, et j'y arrive en courant lentement (tout de facon je n'ai pas le choix, j'ai un coeur qui bat très vite pour le moment)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 20:35:01

tu est en surpoid de combien

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 20:40:35

J'ai encore 10 kilos à perdre, en sachant, comme je t'ai dit que j'ai perdu déjà pratiquement 5 kilos

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 20:40:57

Et toi ?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 20:49:45

réponds isa de combien (héhéhé)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 20:49:52

35

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 20:51:12

ça ne m'arrange pas isa va commencer à réfléchir avec son cerveau!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 20:53:15

ce sont donc les articulations qui vont morfler!
commencer à perdre du poids avant de trotter

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 20:59:18

Dis donc Jean Paul, d'une je ne te permets pas et de deux, moi je réfléchis avec mon cerveau et pas avec autre chose...

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 21:00:48

@92.90.23 n'écoutes pas Optitro ! j'ai vu des gens de fortes corpulences trotter, tu peux faire un test à l'effort, comme cela tu auras de bons conseils...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 21:08:25

on est gros on peu rien faire opti tu aime que les minces

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 21:27:04

isa réfléchir est un exercice périlleux.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 21:29:25

des rondes peuvent me plaire aussi, mais je suis hors sujet. restons donc à ce sujet de poids

Comment maigrir ? par optipoidmlume (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 21:31:18

et puis quoi de mieux pour conseiller une femme, qu'une autre femme?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 21:42:27

@92 163 85 tu marches à fond! quel régal!!

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 21:46:54

Arrête de m'interpeller par mon adresse IP Optitro !
Non les costauds peuvent faire du sport, la preuve 92.90.23/19 fait de la CAP, non ?
Dis donc hier soir c'était un homme, dis moi 92.90.23 tu ne serais pas hermaphrodite... Tu ne t'es tjs pas présenté !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 21:48:46

ca te plait de faire marcher les gens tu dois faire souffrir des personnes autour de toi j erpére que ta femme soit heureure

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 21:54:57

@92.90.23 mais présente toi un peu... sans déconner... On ne sait pas qui se cache derrière ces messages touchants

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 16/11/11 à 22:00:35

une personne dans une grande dètresse morale et physique

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 22:04:24

Oui mais le souci c'est une fois tu dis que tu es un homme et une autre fois une femme... Je sais que l'on peut être n'importe qui, mais quand même...

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:07:20

@92 90 19 est dans un cas similaire isa, bon courage!

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 22:08:26

Comprends rien à ta phrase JP

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:11:22

@92 90 23 et 92 90 19 ont des profils semblables

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 22:12:59

c est quoi ces allusions il faut un décodeur

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 22:17:00

Je me demandais qui vous étiez tous les deux. Optitro essaie de me faire croire que vous êtes deux personnes différentes et moi je suis sûr que c'est la même personne... Bien sûr tu approuveras JP (Optitro), non ? JP ce n'est pas toi quand même ?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:24:50

ah tu vois bien il y a 2 IP

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:26:10

remontes un peu sur le fil tu noteras les 2 IP

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 22:28:43

2 IP même personne, moi si je veux, je peux avoir 4 IP différents !

Comment maigrir ? par jp (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:33:21

oui bien sur il suffit de se réinscrire sur le forum

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 16/11/11 à 22:37:28

Non, il suffit d'avoir deux ordis à la maison, 1 au taf et un Smartphone !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 22:37:37

a quoi vous jouez vous prenez les gens pour des imbéciles

Comment maigrir ? par optifuribard (invité) (109.0.201.xxx) le 16/11/11 à 22:43:08

justement non, mais prendre ceux qui sont généreux pour des tartes!!! fais bien attention, que ta véritable identité ne me soit pas connue, ou changes de trottoir.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 22:44:26

il y a qu un jp sur le forum heuresement qu il y en a pas 4 bonsoir demain boulot

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 16/11/11 à 23:23:08

je me moque pas de vous je suis sincere si il y en qui joue c est pas moi

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 17/11/11 à 06:54:25

j ai courru 1 quart d heure

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 12:55:14

c'est bien. si tu suivre ça:

semaine 1 5X 15MN

semaine 2 4X20MN

semaine 3 3X25 à 30MN

semaine 4 5X20MN

semaine 5 4X30MN

semaine 6 3X 35 à 40MN

semaine 7 2X15 et 1X45MN


pour toi les deux premières semaines seront les plus
difficile. s'il te faut marcher un peu, ce n'est
pas important. pour le moment ton objectif est
d'atteindre les 45 mn sans trop de peine.
quand seras en fin de programme, reviens par ici et bon courage. optitro

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 17/11/11 à 13:30:17

MERCI OR

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 14:09:35

tu auras surement des petites courbatures. pas d'inquiétude, elles doivent, s'atténuer au cours du footing suivants. chaque footing aide à éliminer les déchets organiques consécutifs, au manque d'habitude. demain, je vais retâter de la piste!
15 ans que j'ai pas chaussé les pointes, j'ai intérêt à y aller mollo. courbatures au rdv,
c'est sûr! souviens toi, 5 petits repas, sont beaucoup mieux que 2 gros. ne montes pas sur la balance!! le muscle pèse plus que le gras! vu le
"bagage" que tu as, tu vas prendre des mucles
pour déplacer tout ça. donc INTERDICTION FORMELLE DE
MONTER SUR LA BALANCE!!! optitro

Comment maigrir ? par filzy (membre) (81.252.226.xxx) le 17/11/11 à 16:49:46

de l'eau dragées fuca

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 17/11/11 à 20:46:15

Bonjour Optitro
Je le trouve très dur ton programme, une sortie tous les jours ? Moi cela me découragerais très vite, deux sorties par semaine c'est assez au début, non ? Choix à lui ou elle d'augmenter la fréquence...

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:17:46

non il est progressif. 5 4 3 séances. je joue ensuite sur le temps d'exercice. les deux premières semaines sont les plus contraignantes,
mais l'activité est restreinte. les suivantes sont moins fréquente, mais l'activité plus importante.la 7ième est un palier test pour attaquer un 2ième cycle

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:20:57

il n'est pas interdit de marcher aux cours de séances. le temps d'activité est le point important

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 17/11/11 à 21:24:04

Moi je te parle de fréquence, pas de durée de course ou marche... quand tu es débutant sortir tous les jours c'est difficile, il faut être TRES motivée...courageux aussi...

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:30:07

je crois que ce plan a été mal compris. la première semaine 15 mn chaque jour.ex: lundi, mardi
(repos)mercredi, jeudi,(repos we).la semaine suivante 4 SORTIES de 20mn etc elle place les séances et les repos comme ça lui chante. y'a pas plus cool!

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:33:07

bon, je suis gentil et jean-quille ne veut pas parler de ce qu'il a du faire!!il faut savoir ce qu'on veut la cap, c'est exigeant. relis; c'est vraiment trèèèès cool

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 17/11/11 à 21:43:18

Ah non, je ne suis pas d'accord... Lundi mercredi jeudi et vendredi ca fait 4 jours de séance... tu parles de 5 dans ton descriptif... (ouais j'ai décidé d'être embêtante ce soir)

N'oublies pas que c'est pour maigrir ce post, que c'est dur, et qu'il faut se motiver, alors la CAP est peut être exigeante mais il faut adapter le niveau...

Moi c'est mon avis !

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:52:44

5 fois 15 puis 4fois 20 puis 3fois 25 à 30
ce sont les 3 premières semaines mdr!!
elle place les repos où elle veut une semaine = 7j
crotte

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 17/11/11 à 21:54:33

lol !

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 21:57:59

lis attentivement. c'est plein de sollicitude! isa

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (92.163.85.xxx) le 17/11/11 à 22:18:16

C'est bizarre, il/elle n'intervient pas ce soir... il/elle est parti(e) courir... J'espère...
Crois moi, ce n'est pas évident la CAP en surpoids, et alors le surpoids, le coeur qui bat vite et les extrasystoles à l'effort, alors là c'est le pompom

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 17/11/11 à 22:39:02

en tout cas il/elle a besoin d'encouragement.il y aune gde solitude et détresse derrière tout ça

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 04:49:48

oui tu as raison il y a une grande détresse un découragement de tout merci de votre solicitude

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 05:08:35

je me bats chaque jour pour se probléme de poids

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 18/11/11 à 06:12:23

@92 90 23 as tu bien saisi(e) ce qui est écrit?

optitro

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 09:52:09

j ai bien saisi bonne journée

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 18/11/11 à 11:14:49

@92 90 ça te paraît raisonnable? si tu places bien tes repos, et acceptes d'avoir quelques courbatures (massages au syntol), c'est à ta portée

optitro. tiens moi au courant. ta progression me
ferait plaisir.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 11:25:49

pas de probléme

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 12:32:45

imposiible de courrir douleur intercostal et essouflement dur dur

Comment maigrir ? par optit-courage (invité) (109.0.201.xxx) le 18/11/11 à 12:52:45

après mon premier cross, en 1978, mes muscles intercostaux me faisaient souffrir. j'avais fait de l'hyperventilation, et ces muscles que je n'avais pas l'habitude de solliciter m'ont rappelé à l'ordre.
à surveiller quand même! mais si tu es enrobé au niveau de la cage thoracique, c'est normal d'avoir du mal à respirer. tout ça c'est du poids, qui empêche l'extension ventilatoire. tes muscles intercostaux vont se renforcer. si tu ne peux pas courir, marche très vite, ce sera toujours ça
c'est toujours bon de se dire, j'ai du mal, mais je gagnerai. une fois je n'arrivais pas à rentrer dans les chronos d'une séance! le lendemain
je les aie fais!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 18/11/11 à 13:11:03

du courage j en ai

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 18/11/11 à 13:37:37

et bien c'est de l'assiduité qu'il te faut.
être pugnace, volontaire (pas maso) patient bref un capeur

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 20/11/11 à 14:46:09

je suis de retour jj ai du mal a suivre le programme

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 14:57:22

ça je veux bien te croire! mais les conditions climatiques sont idéales. si tu ne peux pas faire
la durée, d'une seule traite, en footing très lent
marche un peu. il faut faire en sorte, de revenir
avec du jus. n' hésite pas à mettre sur les parties sujette aux frottements, de la vaseline,
médicinale. éviter ce genre de brûlures. bon racontes un peu. les autres lisent, mais oublies les! optitro

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 15:42:26

ces 5X15mn doivent être entrecoupées de 2 repos.
3X15 repos 2X15 repos .1X20 repos 2X20 repos etc...
les repos font partie de l'entrainement. ce que tu mangeais en 3 fois , répartis le en 5. à la limite
compose toi de menus à la semaine. méfies toi, des gateaux secs, ils sont plein de sucres rapides
et de matières grasses peu recommendables pour toi, pour le moment.

optitro

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 16:06:06

au fait l'hiver est une période géniale pour s'entrainer, c'est là qu'on gagne en endurance fondamentale. je t'explique: notre sève comme celle des arbres, a tendance à s'épaissir. le sang circulant, plus difficilement, la cavité interne de la pompe cardiaque, prend du volume. un marathonien
bien entrainé, éjecte à chaque battement, le volume
d'une (petite) tasse à café. un coeur sédentaire,
une cuiller à dessert. donc se servir du rythme
des saisons pour pousser et devenir fort. nous faisons partie de la nature. elle à beaucoup à nous
apprendre, même en physiologie de l'effort. ceci est pour toi, pour t'encourager! la compétition est
un autre monde! il te reste ouvert, finir dernier n'est pas un déshonneur, et c'est déjà une victoire!
optitro

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 20/11/11 à 16:33:51

je pensais me mettre un anneau

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 16:47:02

va pas faire ça, sauf solution extrême! quand tu manges, prends ton temps! une vraie soupe de légumes, bien chaude, qui t'oblige à souffler sur la cuiller, ça prend du temps à manger. un médecin nutritionniste, un vrai, pas un charlot, te
dira ceci: le temps que nous passons à m'astiquer,
à ingérer les aliments contibue au mécanisme de satiété. aujourd'hui on avale vite fait. quand j'étais môme, le repas durait un heure, et nous ne mangions pas plus!

Comment maigrir ? par (invité) (86.192.197.xxx) le 20/11/11 à 16:51:16

éééé

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 16:51:44

a mastiquer, oui, au milieu d'un truc sérieux, c'est
un peu tendancieux, pas un lapsus calamum

Comment maigrir ? par (invité) (86.192.197.xxx) le 20/11/11 à 16:52:04

éééé

Comment maigrir ? par (invité) (176.31.128.xxx) le 20/11/11 à 16:55:05

Lapsus calami...

Comment maigrir ? par optitro (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 17:10:37

tu peux me traduire san aller sur wiki,
lapsus calamum? et calamiteux à tête d'ampoule
au pied. pour ce qui est de l'humour, et comme
capeur, tu dois pas être super! aies au moins la décence de ne rien poster. ton état d'esprit
polluant se sent déjà derrière mon écran , du balai

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 20/11/11 à 17:35:54

vous avez pas honte de vous moquer des gens gros donner des conseils au lieu de jouer les voyeurs

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 20/11/11 à 17:45:19

ils sont très nombreux, à ne douter de rien. démontrant ainsi, qu'ils sont au maximum, autant
dire: le néant

optitro

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 20/11/11 à 20:32:39

tU AS RAISON

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 21/11/11 à 02:11:26

peu t on resté gros

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 21/11/11 à 07:32:27

de gros, on peur devenir fort. c'est une grosse différence. la condition physique, n'est pas la même
les catcheurs ne sont pas minces. les lanceurs de poids et marteaux non plus! il est des cas, où on peut améliorer sa nature, en tous cas, il faut faire avec et BIEN l'accepter.
optitro

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 23/11/11 à 10:01:22

c est un andicap d etre gros

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 10:09:17

tu te déplace facilement?

Comment maigrir ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 23/11/11 à 15:05:04

Toujours aussi brillant ce sujet ça attire les "gros" et les analphabètes. :-)

Tu te déplace ko ment qu'en té gro é tu veux faire koi et xactemen come spor?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 15:27:09

visiblement ça attire aussi les finis à la pisse

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 23/11/11 à 18:46:41

il y en a qui sont nasebroc vous avez quoi contre les gens de fortes corpulences

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 18:51:25

alors tu en où dans ton "programme"?

optitro

Comment maigrir ? par Samantha MA SORCIERE BIEN AIMEE (invité) (213.245.209.xxx) le 23/11/11 à 19:17:27

www.youtube.com/watch?v=uDQGrDf2OKA

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 19:19:38

j'avais déjà compris avec tabhata merci, de votre gentillesse

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 23/11/11 à 19:21:24

j ai des horaires et je travailles 6 lj sur 7

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 19:26:13

finalement, en ce qui me concerne, ce titre de film, ne me convient pas. mais la détresse
m'interpelle. autant j'ai apprécié titi egros minet,
là............

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 19:28:36

tu as des horaires variables ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 23/11/11 à 19:35:02

oui

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 23/11/11 à 19:37:45

effectivement, t'es pas gatée, pour l'équilibre nerveux, y'a mieux! je crois connaître ton employeur

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 23/11/11 à 20:54:06

je crois pas

Comment maigrir ? par Jean-Pierre dans MA SORCIERE BIEN AIMEE (invité) (213.245.209.xxx) le 23/11/11 à 22:34:05

LES GROSSES FESSES SONT AUSSI JOLIES QUE LES P'TITES (HISTOIRE DE GOUT ... )LES HUMAINS N'ACCEPTANT LEUR CORPS DOIVENT APPRENDRE A S'AIMER, SE RESPECTER ... C'EST TOUT ET NE DOIVENT SURTOUT PAS SE VENGER SUR LES AUTRES ... SI UN JOUR LA MALADIE LEUR TOMBE DESSUS, ILS OU ELLES COMPRENDRONT PEUT-ETRE ...

PETITE ANECDOTE : LE MARI D'UNE AMIE DU PAPA DE MON FILS (TRES JOLIE ESPAGNOLE BLONDE, TRES MINCE, SERIEUSE) N'ARRETAIT PAS DE TROMPER SON EPOUSE AVEC UNE FEMME EN CHAIR.

(PETIT TUBE SELECTIONNE PAR MON FISTON :
Mister You - J'regarde en l'air (Officiel + Paroles) - YouTube )

REPOS POUR CE SOIR SEULEMENT. OK ? ON OUBLIE LA COURSE A PIED. MESSIEURS, PREFEREZ VOUS LES PETITES FESSES OU LES GROSSES FESSES ? NE VOUS GENEZ PAS, CE N'EST QU'UN FORUM !!! LA PAROLE AUX HOMMES :

Comment maigrir ? par (invité) (193.49.162.xxx) le 23/11/11 à 22:42:49

les petites bien sûr !
les grosses fesses ça ressemble à rien, les femmes en forme de poires... j'espère pour elles qu'elles sont malines et intelligentes !! :/
(no offense ladies :D )

Comment maigrir ? par Tabatha (invité) (213.245.209.xxx) le 23/11/11 à 23:29:24

MERCI MONSIEUR.
HOE LES AUTRES MESSIEURS, VOUS DORMEZ ?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 24/11/11 à 07:47:36

.......................

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 24/11/11 à 07:58:48

les hanches de ma guitare !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 24/11/11 à 09:16:51

que dis tu

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 24/11/11 à 10:54:47

je disais ce que tu a lu plus haut!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 24/11/11 à 11:54:56

que viens-tu chercher sur ce post? il n' y a pas de
solution miracle.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 24/11/11 à 14:12:03

je suis plus

Comment maigrir ? par (invité) (90.46.168.xxx) le 24/11/11 à 14:15:25

faut demander à optitro pour les régimes

Comment maigrir ? par panda (invité) (92.90.19.xxx) le 24/11/11 à 18:57:10

pourquoi optitro

Comment maigrir ? par SOMALIEN (invité) (79.94.108.xxx) le 24/11/11 à 18:57:34

VA FAIRE UN SEJOUR EN AFRIQUE ,TU BOUFFERAS MOINS!

Comment maigrir ? par panda (invité) (92.90.19.xxx) le 24/11/11 à 19:09:18

pauvre cretin quel comparaison

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 24/11/11 à 20:21:16

@somalien as-tu jamais passé plusieurs jours sans
manger, moi oui et pourtant, je ne me permettrai
pas! je ne te salue pas. en fait tu n'es personne

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (82.123.7.xxx) le 24/11/11 à 20:28:10

Tiens, ca me fait penser à une blague "c'est quoi un grain de riz dans un lavabo ?" "C'est un somalien qui a vomit"

Bon ok ! je sors !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 24/11/11 à 22:07:04

c est quamd meme un sujet epineux

Comment maigrir ? par marie (invité) (90.17.214.xxx) le 25/11/11 à 11:07:50

pourquoi maigrir ?pour plaire ou etre bien ?

Comment maigrir ? par (invité) (194.199.172.xxx) le 25/11/11 à 11:50:09

parce que satistiquement les femmes minces ont plus d'amis et gagnent mieux leur vie. Par contre on a tendance à moins les écouter. C'est triste mais c'est la réalité.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 25/11/11 à 12:49:04

pour le bien ètre

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 25/11/11 à 15:19:31

@194 199 ce qui revient à dire que les femmes n'ont
pas besoin de cerveaux pour réussir. et que nous les hommes nous sommes vraiment des abrutis! tout le
monde est servi! bha on en est encore à la préhistoire!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 25/11/11 à 16:04:36

vous gémé quand on est fort

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 25/11/11 à 17:24:04

c'est le sel gemme.pas la fleur de sel d'origine (n)arine expurgée par l'évent du cétacé. lequel a dans la bouche de quoi se faire un corset, mais avec ce
tour de taille (emprunt à jules renard). mais pour ces dames elles gemment bien, parfois, je dirai même qu'elles s'en foute. ça n'est pas le seul critère, même si ça peut jouer! donc si tu es un homme, pour elles, c'est pas forcément un pb.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 25/11/11 à 21:09:11

bon conseil

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 26/11/11 à 06:53:30

la personnalité compte autant que le physique, rien
n'est perdu. mais la mode du moment, c'est le genre
"passe partout", donc en étant très moyen, plus de pbs

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 26/11/11 à 15:36:39

pas toujour

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 26/11/11 à 15:52:33

comment ça pas toujours? être quelconque, n'a que des avantages. on te fout une paix royale!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 26/11/11 à 16:09:56

les situations extrêmes c'est pas le confort. t'es bien placé(e) pour le savoir! dans la moyenne,ni vu
ni connu!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 26/11/11 à 18:01:47

c est sur mais t est un peu gros on te dévisage

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 26/11/11 à 18:26:11

personne, n'est le centre du monde. il ne regarde
même pas s'il faut! si c'est le cas ignores! et
puis dis toi que des mal foutus, mâles et femelles,y'
en a un paquet. sauf qu'ils s'arrangent pour faire
mentir le mirroir! les talons hauts font perdre quelques kilogs. vestimentairement, beaucoup trichent
mais c'est illusoire. donc respires, va au delà des
apparences. bon alors ce lait? ah non, tu piques pas la tasse à minette MIAOUU

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 26/11/11 à 19:45:07

tu me remonte le moral

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 26/11/11 à 21:16:20

jp SARTRE disait "l'enfer c'est les autres" et je
n'irai pas le contredire! donc tu t'occupes bien de toi et tu leur dis d'aller se faire.......

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 27/11/11 à 14:22:38

pas de nouvelles ca va 109

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 14:27:20

dis voir, ton N° IP se balade encore

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 27/11/11 à 15:03:11

comment ca

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 15:30:50

apparemment éric8 s'en est servi. c'est assez bizarre
à moins que tu n'aies décidé de prendre son pseudo
rubrique kilométrage je crois, pas sur!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 27/11/11 à 15:35:53

nôn c est pas moi

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 15:44:44

y'avait rien de négatif donc...............
finalement, tu ne vas pas si mal! sur le forum....

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 27/11/11 à 20:18:50

je vois que cette dame t en veux elle a les dents longues

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 20:27:29

le dentier, celui de la comtesse de dracule? non!!!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 27/11/11 à 20:29:37

vivement les vacances prochaine la montagne madame fifi allez à la montagne ca fait du bien

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 20:38:35

la comtesse de dracule ???? nooonn maman!!!!!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 27/11/11 à 20:52:02

tu la dis

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 20:58:49

j'ai mis de l'ail partouze. de l'ail au lit aussi
pécaïre! la bonne-mère vé, fan de chichourne! pour
pas que la bouille à baisse!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 21:27:16

as tu couru aujourd'hui? je ne suis allé faire le 10 que j'avais projeté. je me suis rabattu sur une sl 2h30 et toi? chat progresse?

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (82.123.7.xxx) le 27/11/11 à 21:50:48

Coucou

Bon comme d'hab je n'arrive pas à suivre votre conversation. 109.0.201 et 92.90.19/23
@Optitro : pourquoi 92.90.19 ou 23 te dit "elle t'en veut la dame, elle a les dents longues" ? Je ne comprends rien, tu m'expliques ?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 22:06:57

oh, il y a matière a sourire, celà dit sans méchanceté. on ne peut pas en vouloir à qq'un
qui souffre! direction facteur

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 27/11/11 à 22:40:03

82 103 7 tu as changé d'IP?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 28/11/11 à 08:33:51

ce n est rien isa on c est de quoi on parle avec !_ ,
@@109 on a suivit la mème conversaton

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 28/11/11 à 11:50:15

c qui qui a changé Ib

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 28/11/11 à 17:21:21

je pense que beaucoup de gens souffre

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 28/11/11 à 20:04:47

oui, et la société à une grande part de responsabilité.
nous laissons à la consommation ses dictats.
politiquement, personne n'attaquera le sujet!

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (83.202.227.xxx) le 28/11/11 à 20:50:03

@optitro et à ??? je ne sais pas qui...92.90.23/19
Je vous laisse dans vos conversations que je n'arrive pas à suivre, on ne vit pas sur la même planète je crois...
@ optitro : ah bah oui j'ai changé d'adresse IP ! à ne rien y comprendre !

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 28/11/11 à 21:15:26

c est la sociètè qui nous rend comme ca c est vrai que le fromage a la ferme du cabrè est bon

Comment maigrir ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 28/11/11 à 21:22:31

(invité) (109.0.201.xxx)


Demain midi à la Bastille?

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (83.202.227.xxx) le 28/11/11 à 22:34:39

C'est n'importe quoi ce post, non ?
On y parle fromage, RDV, mais le souci c'est qu'un post est sympa quand on arrive à le suivre... Là franchement, je pense qu'un nuage de Marie Jeanne est passé chez vous...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 29/11/11 à 04:52:34

c est quoi ce rendez vous c est quoi maire jeanne c est un site sympa attentiô 109 ils veulent te guillotiné a l heure du dèjeuné

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 08:37:21

pas d'inquiétude, même derrière un écran, pas difficile de faire le tri pffffffffff

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 29/11/11 à 14:45:07

il fait froid aujourd hui faut il bien se couvrir pour courrir

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 15:52:12

oui, je suis sorti, pas vraiment envie (genou). je rentre les mains dans les manches de ma veste
déperlantes. un petit sous-pull synthétique fin et
bien moulant. un collant long. ma veste est assez longue pour éviter de choquer les peuplades dont
la religion incite à la pruderie. pas de comportement ostentatoire, en civil comme en tenue de
sport! la séduction à 2 balles pas besoin de ça!
le voile, c'est une attitude intérieur, autant que
vestimentaire. se couvrir mais pas trop, c'est une erreur fréquente. la déshydration et le froid, ne font pas bon ménage! les beaux jours venus, on en voit avec des kway, n'importe quoi!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 29/11/11 à 16:10:56

merci du renseignement j ai du mal a courrir je me sent dans un étau j ai pris du poids

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 29/11/11 à 18:11:18

OPTITRO a inventé un nouveau concept le néant intellectuel esthétique,c'est à dire la phrase creuse,mais qui sonne bien.Par exemple " pour éviter de choquer les peuplades dont la religion incite à la pruderie. pas de comportement ostentatoire,.." Et l'autre "92.90.23."déjà tu lui demandes la table du 7,elle fait une crise d'épilepsie,alors là,vous imaginez sa tête,aprés un temps de reflexion===>"merci du renseignement j ai du mal a courrir je me sent dans un étau j ai pris du poids"

Pour monter si haut il faut Sherpas Népalais et bouteilles d'oxygène...

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 18:24:42

@92 40 28 fais donc une démonstration de phrase creuse. tu as déjà à suivre la simple lecture qui t'est généreusement offerte, et tu ferai croire, à
tous que tu es capable de faire mieux. vas y
crétin! et n'oublies pas d'aller voir sur wiki, la
définition du crétinisme, elle te correspond!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 18:28:23

anoxie cérébrale chez le sujet crétin. on frise le
handicap lourd, dois-je appeler ste anne?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 29/11/11 à 18:29:53

90.40 t a rien d autre à faire que de te mquer des gens je plains ta femme ou ton mari si tu en as parce que ta mentalité me fait peur ton entourage doit pas rire tous les jours

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 18:34:31

@90 40 28 l'exemple type de la jalousie, de la haine. l'archétype du méchant et con, inculte, et
qui parcequ'il est inexistant, nie ce qui le dépasse.............pauvre tâche. tu vois ta haîne est contagieuse et destructrice. vas y crache ton venin minus!

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 29/11/11 à 18:49:57

Je crois ,optitro,si je peux me permettre un conseil,qu'il vaudrait mieux commencer en douceur,par des phrases moins ardues,du style:"Comme disait Nounours,bonne nuit les petits...."Puis passer progressivement à des dictons populaires comme:"En avril ne te découvre pas d'un fil"et seulement aprés attaquer les grands auteurs....Parce que sinon,à tenter directement du Sarte ou autres sans entraînement,tu vas tout droit au claquage de synapse....

Crétine pourquoi pas mais comme disait l'autre l'enfer..."c'est nous".

bonne nuit

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 19:04:40

c'est bien tu souffres donc du crétinisme. quant à l'enfer, il t'a fallu un paquet de temps pour répliquer. ce que j'ai ingurgité en littérature, pas
sur le net, n'est pas le plus important, mais si tu veux vivre l'enfer, tu y es déjà! pourquoi se donner du mal. ta tête est vide, d'ailleurs, une suggestion pour le cnrs: venir contempler le vide
absolu cérébro-spinal!

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 29/11/11 à 19:25:33

"il t'a fallu un paquet de temps pour répliquer........"


Je ne tiens pas une permanence....Détends-toi.Cool.
Dépasse le dualisme Freudien de la violence et de l'amour.Tu peux.....

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 19:28:03

93 90 des progrès? ce qui m'étonnera toujours, c'est
de constater que le voyeurisme, est le sport préféré
des nuls. tu sais le genre qui fait des bouchons sur l'autoroute, en ralitissant bien, dans l'espoir de voir du sang!!! suis pas toujours facile à
comprendre? tant mieux, ça prouve que je n'ai pas de dédain. si ça t'oblige à réfléchir, c'est aussi
du sport, et toujours bon à prendre. bon alors des progrès? les infernaux silence et bonne lecture
ça vous change de babar, votre niveau!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 19:39:43

@90 40 réactif, si tu veux un topo sur le complexe
d'oedipe, c'est quand tu veux! qui a parlé d'amour
t'es du genre gamine love sexe durex, bien formaté,
sans libre arbitre, et tu suis l'troupeau?
attitude courageuse fréquente. ne s'impliquer dans rien, histoire d'éviter l'anathème, et de le jeter autant qu'on peut!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 29/11/11 à 19:49:47

bien dit 109

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 19:52:34

@92 tu pionces? ou tu déchiffres, l'autre t'inquiète je m'en charge, les crotales ça s'bouffe

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 29/11/11 à 20:11:23

@90 40, prends le temps de te documenter, tu risques d'en avoir besoin! tu parles de sigmund.
mais si la psycho t'intéresse, je te recommande, le
"cas dominique" de françoise dolto,: sujet l'autisme
(enfin une de ces différente formes) un livre
simple.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 29/11/11 à 20:57:28

le poids = déprime

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (83.202.227.xxx) le 29/11/11 à 21:17:03

@ 92.90.23 Pour répondre sur la marie jeanne, il suffit d'en fumer un peu...
et dans ce post on a l'impression qu'il y a une conso régulière...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 29/11/11 à 21:30:30

ils ont peut etre raison

Comment maigrir ? par Isabelle (invité) (83.202.227.xxx) le 29/11/11 à 21:33:16

Raison sur quoi ?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 29/11/11 à 22:33:52

sur le chichon

Comment maigrir ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 30/11/11 à 01:29:08

@ (109.0.201.xxx)

Pour écrire "une de ces" t'as dû t'arrêter à la lecture des 2 premières lignes de Dolto...

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 30/11/11 à 04:42:19

@@@###

Comment maigrir ? par normland (invité) (80.119.199.xxx) le 30/11/11 à 05:49:40

il faut courir 3 fois par semaine(45 mn minimun) à faible allure Il faut équilibrer ses repas et ne pas manger entre.Pour ma part j'ai toujours une bouteille d'eau à portée de mains,et quand j'ai envie de grignoter(chocolat)je bois une gorgée. Cela n'engage que moi mais j'ai perdu 10 kilos en 2 ans sans me forcer.A ce jour je cours toujours 2 à 3 fois par semaine (1h minimum et 1 marathon par an)et je ne prends plus de poids en mangeant normalement

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 06:59:08

@109 88

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 07:46:39

@109 88 je ne parle pas aux cons, ça les instruit
merci audiard

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 07:57:28

@109 88 après cet effort considérable, pour écrire
ta vanne à un centime (de franc cfa), tu dois être
trèèèèès fatigué(e). mais pour aussi lâche et con
il n'y a qu'un ersatz d'être humain. pas même une
paramécie peeeuh

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 30/11/11 à 12:10:22

je te recommande, le
"cas dominique" de françoise dolto,:"


Ne me recommande rien et laisse Dolto tranquille , tes interventions ont un goût de viande froide,un goût de faisandé ...Même si tu restes un savoureux cornichon....

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/11/11 à 12:20:58

Tu t'es trompée abrutie, ce n'est pas une discussion "Comment m'aigrir?", tu peux donc aller faire ta précieuse ailleurs. Merci pour nous, qui devons supporter ta récurrente bêtise et ton infatuation

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 30/11/11 à 12:37:54

LOLO pas sur la tête!!!!!!!!!!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 13:21:23

oh un consortium d'abrutis

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 13:34:50

comment faire bouillir des cervelles atteintes du
prion, sang contaminé et propos sidaïques sont votre florilège. vous êtes bien atteints. la science dans l'état actuel de ses connaissances ne peut rien
pour vous

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 30/11/11 à 14:50:11

Optitro et Laure = mêmes qu'on bat (BLP²)

'bruty's!!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 15:29:19

chat alors! c'est du haut canis-veau vu du la hauteur
de la bordure du trottoir. quoique, j'en imagine d'assez vache, pour poser une peau de banâne (hi-han),
sur la bordure, histoire de péter la tronche, du
passant venant à marcher dessus. si si , pas de la
médisance, déjà vu brutix

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 15:47:47

un cerveau normal déplié, ne doit pas être loin des
4 mètres carrés. cadeau, pour certains on peut diviser par quatre, soyons magnanimes!!la tête étant
ce qui pèse le plus, facile de comprendre,l'hésitation de certains à faire un pas vers la condition humaine
j'arrète les hostilité, mais les aarmes sont fourbies(c'est tout de même mieux que le pipi cacaordinaire
non?)

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 30/11/11 à 16:47:09

@90 40 28 le concombre et le cornichon, sont de la même famille. pour le faisandé, tu as l'air de
t'y connaître, vu ceux qui t'entourent! j'en connais qques unes qui ne partagent pas ton avis.
mais jonquille fermera sa gueule. oui, je cherche la baston cérébrale. j'ai ouie dire que tu faisais
le poids! dans quel sens? le ramage et le plumage?
étonnes moi! on commence par les mensurations:
histoire d'être masculin! tu a l'air d'apprècier les
imbéciles! prouves moi le contraire! si tu oses

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 30/11/11 à 18:37:51

1
109 toujours au bataillon

Comment maigrir ? par normland (invité) (80.119.199.xxx) le 01/12/11 à 06:45:01

Certains forumistes feraient mieux de se parler au télephone que de s'insulter par l'intermédiaire du forum. Merci de votre compréhension

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 01/12/11 à 07:05:10

@80 119 il ne fallait pas déclencher les hostilités
je n'ai son fait que me défendre! si certains se
plaignent, il ne fallait pas chercher noise. je te
ferai remarquer, qu'au départ les choses étaient
saines jusqu' à ce que les voyeurs mal intentionnés
viennent se méler de ce qui ne les regardaient pas.
ton intervention, ne vaut guère mieux, laisse donc
le conflit s'éteindre. si tu as des solutions pour
soutenir ou aider bienvenu! si c'est pour faire l'arbitre, ça craint!

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 01/12/11 à 14:14:18

si il en a qui on des trurs pour maigrir qu il les fasses partagé MERCI

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 01/12/11 à 14:20:50

il faut s'impliquer, c'est plus facile de mater et
de matraquer. si monsieur l'arbitre a un avis, il sera bienvenu!

Comment maigrir ? par (invité) (90.40.28.xxx) le 02/12/11 à 15:22:21

"mais les aarmes sont fourbies(c'est tout de même mieux que le pipi cacaordinaire
non?)"

Optitro reste calme tu es johnny,le tour de France,Lino ventura,Gabin dans un singe en hiver,tu es intervilles et la "star-ac"certainement aussi les ronds-points sur les routes départementales,tu aimes que ton voisin vienne dîner chez vous/toi/ en apportant un gâteau sous blister,tu es une maison dans une zone pavillonnaire.Tu oublies Freud un peu et analyse-toi ,Optitro le soir à la caisse d'Auchand devant cette fausse blonde sans âge qui,malgré la chasuble froissée rouge parvient à être jolie lorsqu'elle te tend ton ticket en te rendant ta carte bleue.Elle est jolie parce que l'espace d'un court instant elle te regarde en souriant.Ce regard et ce sourire sont sont les seuls que tu partageras avec elle.Deux vies viennent de se croiser quelques secondes et se quittent aussitôt pour l'éternité.

Tu n'as evidemment pas d'armes et arrête d'étiquetter sans vergogne ou alors fais-le avec plus d'humour et moins de narcissisme primaire..

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 02/12/11 à 15:53:00

@90 40 28 tu pues casses toi et narcisse t'emmerde!
tu ne t'impliques dans rien et ton absence de
personnalité est le reflet de cette époque. va donc
avec ceux et celles de ton espèce: oreillettes
smart-phone dans le fion en position vibreur, et
cesse de venir me les briser. tu es de la génération couveuse: sans les progrès de la science tu n'aurai jamais vu ce monde. tu es et tu resteras
un avorton! ton langage sirupeux a l'odeur du purin

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 02/12/11 à 16:00:26

@90 40 28 tu pues la con-decendance. ton burlingue
est au premier étage? évites de te reproduire, ça épargnera bien des souffrances à des gens qui te valent 10 fois

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 02/12/11 à 16:04:16

bein 90 pourquoi embété 109 il ta rien fait je le soutien une fan

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 02/12/11 à 16:16:30

ces gens n'existent pas! sauf pour une déjection par
ci par-là. ça évoque la connaissance de soi pfeuu c'est pas ce genre d'olibrius (quid libet) qui
peut donner de leçon à qui que ce soit. shéma
classique en matière d'éducation. papa maman, école
et diplôme internet. confrontation à certaines dures
réalité absentes! quand on ne sait pass on ferme sa gueule, c'est simple?

Comment maigrir ? par Hacker Putride (invité) (2.4.206.xxx) le 02/12/11 à 16:33:58

Houlàlà, l'est énervé Optitro.

Mais tu as tort.
Tort de tenter d'affronter les énervés.
Tôt ou tard, le modérateur tirera la chasse de leur post pour en ôter le maximum de fiente, et tes écrits supposés mémorables seront à jamais effacés.

Laure te titille, mais n'est pas vulgaire.
La vulgarité est l'alternative à l'absence d'argument, et la tienne devient révélatrice.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 02/12/11 à 17:00:34

son ton mielleux et sa condescendance me tapent sur
le système. si elle me faisait face elle ne dirait plus mot. le modo fait ce qu'il veut ça m'est égal.je déteste la cruauté sous toutes ses formes, mais l'hôpital qui se fout de la charité!!!
d'abord qu'avez vous tous et toutes à vous méler de
ce qui ne vous regarde pas! vous ne seriez pas un peu malsain?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 03/12/11 à 13:48:42

personne a des conseils

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 03/12/11 à 13:51:00

personne a des conseils

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 13:56:47

demandes à laure, lundi, aujourdh'ui elle ne travaille pas. peut-être qu'elle est capable d'autre chose que
de vacherie poliement sorties. a elle de le dèmontrer
es tu sorti dans le vent?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 17:14:13

@92 tu n'as pas répondu: es-tu sorti aujourd'hui?

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 03/12/11 à 17:34:30

c est une personne pas compétente non je ne suis pas sortie j ai travaillé

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 17:50:20

alors pourquoi intervenir? c'est simple: quand on se sent interpelé, ça vous démange, c'est humain.
le problème est qu'il faut assumer les risques de la critique. c'est un peu comme toi avec ton
image. la différence, c'est que tu ne peux pas tricher. tous ces gens se réfugient derrière un
mutisme protecteur et lâche. la plupart ont acquis
leurs positions professionnelle, en masquant le grand
RIEN qui les remplit. bon et toi, il faudrait que tu fasses un effort de communication.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 18:09:17

pour perdre du poids efficacement, il faut accroître
la "petite circulation". la pratique régulière de
l'exercice physique, étend le réseau veineux capillaire.
tu as probablement une bonne couche de couenne, et
modifier tout ça peut demander très longtemps. que
faire? beaucoup d'exercice à faible intensité, et une
aide médicale sérieuse. mais ne te décourage pas.tu peux toujours aller sur le chat, malheureusement
il n'y a que toi qui puisse faire le nécessaire
le sujet est clos. les gens ont d'autres chats à fouetter. pauvres bêtes

Comment maigrir ? par (invité) (81.66.141.xxx) le 03/12/11 à 18:11:52

Montaigne!!!!! De plus en plus con, comment fait-il???

ça va comme tu veux abruti? Bisous bisous (BBouap)

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 18:39:32

alors grosse merde de pachyderme. et pédé avec ça
vas faire un tour chez les sodomites. ta place
est parmi eux. et montaigne et les classiques t'emmerdent avec ma bénédiction !!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 18:52:47

finalement, continues à bouser, mélangé à de la
paille, tu pourras te chauffer à la tourbe guignol!

Comment maigrir ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 03/12/11 à 20:20:51

On voit le niveau.... Les insultes fusent facilement derrière l'anonymat du net, mais dans la vraie vie les durs sont moins nombreux :-)

Comment maigrir ? par Le pire oman' (invité) (81.66.141.xxx) le 03/12/11 à 20:32:39

continues à bouser, mélangé à de la
paille, tu pourras te chauffer à la tourbe guignol!

mais je t'ai déjà chié tout à l'heure, t'exagère optimist'! (BToi-même)

pis tu prends même pas au chalumeau c'est ahurissant!!! :D

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 20:41:48

dire que le cantonnier va être obligé de rammasser ça
ah je ne ne savais pas que ton père travaillait à
la voirie. les aticot ne voudront même pas de ton cadavre, c'est dire...

Comment maigrir ? par Eric Quand au Niais (invité) (81.66.141.xxx) le 03/12/11 à 21:18:17

Le cantonnier? Davant mon hôtel particulier du Vieux-Lille, que à côté le Crillon c'est l'étable de Gygy????

T'es con de chez con non?

Ben si

Quand au niais som nom est optitron...Hello D'georges!!!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 03/12/11 à 21:20:02

bon ta place est chez les débiles

Comment maigrir ? par Pat Poker (invité) (81.66.141.xxx) le 03/12/11 à 21:34:26

Et toi chez les gens normaux optitraux


...jusqu'au momenr où tu vas devoir justifier le goudron et les plumes...TOUTES les plumes :)))))

Connaçon

Comment maigrir ? par Jean-Léon TOUNU (invité) (81.66.141.xxx) le 03/12/11 à 21:47:58

Sinan les nés fastes Laure a tout à fait compétence à intervenir içi, elle a quand mmême perdu en un temps record une bonne quinzaine de kilogzes,Laure tu confirmes?

La p'tite lippe au suççes (fou) va bien j'espère? :)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 04/12/11 à 08:32:58

vous étes des nases c est le forum maigrir et pas celui de réglè ces comptes vous étes jaloux parce op en c est plus que vous et qu il c est s exprimé

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 11:58:57

la lipposuccion, c'est valable quand la masse grasse
est localisée. je tiens à mettre en garde le petit
joueur du dessus. cette histoire pourrait se terminer devant un tribunal! un ordinateur, ça s'épluche. le premier risque encouru par le quidam
est la perte de son emploi. son outil de "travail"
semble lui servir à autre chose que son utilité première. il existe d'excellent services de gendarmeries, pour localiser le plaisantin. l'inconscience dont il fait preuve en dit long sur
la méconnaissance des moyens de surveillances à
disposition de l'état. saisir la cnill, un peu
longuet.une démarche judiciaire, lourde aussi mais
plus intéressante d'un point de vue pécunier. si
ça peut rapporter, pourquoi pas, je suis sans boulot, ça motive!! si on voulait enterrer ce forum, on ne s'y prendrait pas autrement. nota bene

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 04/12/11 à 14:00:09

laisse tombé je croyais trouver du réconfort pour maigrir

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 14:38:15

@92 tu as vu ce qu'il en est. de tristes individus
c'est tout. as-tu essayé d'autres forums? moins
creux

Comment maigrir ? par Jean-Meure Detrouille (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 14:54:39

opticon, ton eûltime bafouille confirme mon intuition:t'es un minable.

Réjouis-toi jamphy,optitro reprend le leadership: à lui le bonnet à grelots du plus con ;D

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 04/12/11 à 15:00:38

Tu es liposucé Optitruc??

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 15:04:32

@92 tu peux saisir la justice. tu achètes une clée
usb sur laquelle tu transfères les éléments déprimants
injurieux et dévalorisants. première étape

Comment maigrir ? par Jëlle Nekikoul (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:14:22

Et dis-moi optigénie: où as-tu lu - ou plutôt cru lire - que 92 était insulté, dévalorisé ou même pris à partie ici?
'bécile!! (BDieu)

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 04/12/11 à 15:16:44

Menaçant Optitrou :)))Soyez sur vos gardes:)))

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 15:21:54

retournez à la maternelle.

Comment maigrir ? par Gibier de potence (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:23:25

T'as raison sister, aux abris!! Là chuis rtoulé en boule sous la couette (pas mes chweux Bmoi !!) et j'attends les scuds ;))

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 04/12/11 à 15:24:32

Ah oui, la maternelle, on jouerait aux docteurs ;)

Comment maigrir ? par p'tit lulu (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:29:33

...et on découperait optibête 'vec nos çkalpels en plaçtique, il aurait le temps de souffrir ha ha ! ha ha! (Bnoiche)

Comment maigrir ? par Dc Mengélé (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:31:54

...et après avec çister on f'rait des cochonnailleries sur du gigot d'optitrot !!!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 15:31:58

allez y le matériel s'accumule

Comment maigrir ? par (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:37:43

ça

Comment maigrir ? par Alain Chichon (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 15:39:46

...y est tu te rends opti-à-cran??

(scuzez-moi le ça était parti tout seul)

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 15:44:27

finalement c'est la crèche!

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 04/12/11 à 15:45:46

Optitruc, on te nourrit, tu devrais être content ;)
Qu'est ce qu'on dit? Merki!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 15:56:29

n'ouvres la bouche que si ce que tu vas dire vaut mieux que le silence! pour l'écrit, on est supposé avoir réfléchi. ça situe le niveau de
réflexion des post

Comment maigrir ? par (invité) (81.66.141.xxx) le 04/12/11 à 16:07:27

"n'ouvres la bouche que si ce que tu vas dire vaut mieux que le silence!"

...et on voit avec quel profit tu observes tes propres préceptes abruty!... mékilékonçekon :)))

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 04/12/11 à 16:08:27

ca les amusent ils aiment bien quand tu respond

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 04/12/11 à 16:16:09

Une mine d'or ce post :))))
Optimachin : tu en as d'autres comme celle là, que je les note pour m'enrichir :)))

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 17:23:11

manipulateurs de merde!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 17:49:53

respond: c'estre du vieil françois? involontaire, mais
marrant! tu vois , ce qui me révolte: c'est le mépris qu'ils affichent vis à vis de ton problème.
ils sont tous passé à côté comme pour nier ton existence. ils pensent parceque tu as peu de moyens
d'expression, que tu es stupide! c'est la marque des vaniteux. le cas est fréquent. le col blanc ne côtoie pas l'ouvrier. nous avons un grand nombre de
diplômés qui ne valent pas tripettes. c'est en communication, qu'ils sont les plus nombreux, un comble!! (et j'en connais)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 04/12/11 à 18:24:27

respire t inquiéte

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 04/12/11 à 18:30:40

et toi ça avance? même doucement, tu progresses?

Comment maigrir ? par Conseils (invité) (85.69.35.xxx) le 04/12/11 à 21:19:58

Si tu veux des conseils tu peux regarder également ici ou contacter le blogueur que je connais

http://sport-relaxation.com

Comment maigrir ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 04/12/11 à 22:38:19

de pire en pire ce sujet ça attire tous les unicellulaires du coin....

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 05/12/11 à 08:39:46

non c est pire je vais prendre rendez chez le médecin

Comment maigrir ? par Suite et fin. (invité) (90.40.28.xxx) le 05/12/11 à 10:03:56

Comment maigrir???Certainement pas en restant sur un canapé "cuir center"le week-end à déblater sur tout et rien.Mieux vaut en rire ,en psychanalyse,on appelle ça les"bénéfices secondaires".

Optitro tu n'as plus de libre arbitre,tu ne choisis plus,tu abolis toute distance entre ici/un forum/et là-bas/la vraie vie/tu plonges dans l'au-delà,tu installes tes pénates dans l'Idée du Bien et du Mal(ou Mâle),tu fermes ton monde à double tour.Optitro se travesti en Optisot moliéresque en espérant disposer des jeunes génétations /ou des moins jeunes Lolo59/.Tu épouses définitivement l'illusion de t'installer en seigneur Sadien,mais tu restes Jourdain,Harpagon et malade imaginaire (ou non)......Tes posts désordonnés et brouillons c'est la bêtise harponnée dans ses retranchements souterrains et le côté pleureuses Andalouses "- attention je vais le dire à la cnil"ça fait du bruit,c'est des formules,mais sur le fond,un vide infini...

Les grandes gueules sont à l'image de notre époque.....




A 92 Tourne-toi si tu as des problémes vers de vrais gens(docteurs,amis,voisins,assos......) Laisse tomber les"bibliothéques humanistes virtuelles"

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 10:43:21

j'ai encore des repères, et tu n'en as plus.
je n'ai de leçon à recevoir de personne.
aucun intérêt en ce qui te concerne. des interventions pour détruire, c'est tout ce dont tu es capable? c'est navrant! d'ailleurs une bonne sortie longue tranquille pour nettoyer ton nihilisme.
et tu es d'une lâcheté écoeurante! ta mauvaise foi
est évidente! quand à saisir les tribunaux, c'est
une possibilité. libre à toi de nier! mais toi et
tes comparses vous n'en valez pas la peine. donc
tu vas retourner dans ton bureau furax! et bonne
psychosomatisation, avec ton mensonge permanent, c'est
ce qui te pend au nez. adieu et réintégrez votre bureau, c'est le seul endroit où vous êtes
utile (pas sûr)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 05/12/11 à 12:41:24

mne je reste pas dans mon fauteil je travailles 6 jours sur 7 j ai été ou avez dit sans résultat je vois que ce forum les gens sont méchants 109 t inquiéte pas

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 13:04:17

non assistance à personne en danger, ça devrait parler
à quelques irresponsables. nous sommes sur un forum
de cap. ce que dit l"autre" est partiellement, te
concernant, rien ne t'empèche de voir d'autres solutions. tu parviendras j'espère à un mieux être!
je m'en voudrai de compter aux nombre de mes amis
(rares mais authentiques) des gens dont l'orientation
des choix, est formaté par les média! savoir dire non, et ne pas tout tolérer, c'est ça le libre arbitre: le gîte le couvert, accessoirement la copulation (terme choisi et approprié) le boire. tout
le reste n'est que plus ! c'est la qu'intervient le choix. le dépouillement et le renoncement, z'en ont du chemin à faire, avant de finir dans la tombe en paix! salut les trouillard(es). là nous
seront tous maigres

Comment maigrir ? par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 05/12/11 à 14:43:26

quand à saisir les tribunaux, c'est
une possibilité. libre à toi de nier!

Tu veux que je te fasse ici un rappel - non exhaustif - de tes "interventions", pôvre optitro ?

J'ai pris la peinr de prendre connaissance hier de l'intégralité du fil...que tu as été le 1er à troller, et dans lequel, au fil des échanges, tu n'as pas laissé aux chiens ('core moins aux NRV!!) ta part d'insultes et de menaces, bien souvent aux relents d'immondices!!...Et c'est toi qui parle des tribunaux toto???

Qu'est-ce-que tu fous ici bonhomme? T'as visiblement des comptes à régler: avec toi-même, ton statut de sans-emploi, etc...et alors? Quand tu parles cap, tu sais être tout à fait intéressant et pertinent, je l'ai constaté à la lecture de plusieurs de tes contributions éclairées, ici et là sur ce forum, pour le reste...je ne vais essayer de t'expliquer le pourquoi du comment des codes de langage et de comportement usités ici, à quoi bon, tu fais partie de cette frange d'intervenants qui - pour des raisons diverses - ne savent pas décoder correctement ces items où du contenu, de l'information, de l'humain, se véhiculent et s'échangent, là où ils ne voient que trollisme, outrance, vulgarité etc...atteintes intolérables à "l'esprit": celui qui devrait régner et perdurer ici en toutes circonstances.
On porte tous en nous, peu ou prou, une vision édénique des trames et chemins entrepris et qui constituent nos genèses personnelles, nos initiations, nos commencements: le paradigme désirable du "c'était mieux avant"...C'est en ce sens qu'un certain nombre de forumers de cap-point-nette (ex type: Montaigne)fustigent et accablent les soi-disant dérives et perversions qui auraient tué "l'esprit originel"...En fait que s'est-il passé? Il s'est passé que le vecteur ouébien de communication a pris de l'âge. Et du poids; Et le forum avec évidemment, passant de la confidentialité des happy few aux échanges bien châtiés du début à une agora aux courants d'air - 1ère référence cap identifiée sur les moteurs de recherche...

Tout ça pour te dire, opticon, qu'on ne débarque plus aujourd'hui sur un site "libre" en se comportant comme toi, tel (séquence nostalgienne sneufienne) le roro des années de croissance dans un compartiment de train, qui déballait direct, après avoir fait de la place,claquos, boutanche et tripaille decant la famille fenouillard, mastiquant bruyamment, tout en éructant et en imposant aux convives forcés ses avis autorisés sur le monde comme il va...On ne débarque plus ainsi donc, sans risquer de s'attirer un sévère retour de baton: T'es rentré ici sans frapper, ni même prendre le temps d'étudier et discriminer les divers niveaux d'interventions qu'on trouve sur le forum, et t'as pris - en toute logique - l'élastique danns la gueule. c'est ce que tu méritais optibête, sans plus :)
D'autres que toi ont pris - prendrons? - autrement plus cher, parmi lesquels des contributeurs aux pertinences capiennes, certes discutées, mais "sévèrement burnées"!!!(GM,...)

Toi optiroustons, on te sens fragile, et on ne te veut chercher aucune querelle, mais franchement, entre nous, dans la mesure ou une grande proportion des échanges t'échappe (et je suis gentil!) tu devrais plutôt te cantonner au conseil cap, et laisser tomber la déconne: Vermot et l'assiette au beurre c'est pas la ligne éditoriale ici! Dans l'esprit "humour de merde" on a atteint nos quotas rt notre seuil de tolérance avec le Pix, on peut pas aller au-delà désolé!

Moi je n'ai rien contre toi optimoroumenos, mais ça n'est pas en venant jeter l'anathème comme tu le fais,sur tout ce que tu ne comprends pas,que tu vas résoudre tes pbs.
Et si tu viens faire étalage de préjugés, jugements à l'emporte-pièce et approximations, bien évidemment nous te raterons pas: c'est "l'esprit" d'aujourd'hui, rien de plus. Rien de perçonnel abruty!!

Laure, je te prie d'accepter mes excuses sincères et désintéressées au sujet de ma très stupide et inopportune 1ère intervention à ton encontre ici...Je n'avais pas pris la mesure alors de tout ce qui précédait! Ta contribution était à 100% justifiée, dont acte

Comment maigrir ? par cioach man (invité) (192.223.140.xxx) le 05/12/11 à 14:58:01

't1 lolo tu m'as fait chialer !
c'est beau un homme qui pleure

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 05/12/11 à 15:04:45

'Bruty !!!

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 05/12/11 à 15:07:47

Splendide :))))

Comment maigrir ? par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 05/12/11 à 15:08:40

coach man,
Pourrais-tu répondre à la question du post ?
Dans l'intérêt de ce forum à haute valeur ajoutée, ton intervention ne serait pas négligeable.
Merci Gros.

Comment maigrir ? par (invité) (192.223.140.xxx) le 05/12/11 à 15:15:21

ok carap', je dirais dans un 1er temps arrêter l'alcool et le chocolat le soir

puis manger léger le soir (style une bonne çoupe et une viande ou un poiçon) + un yaourth

et basta

de rien

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 15:20:31

tu dois avoir quelques difficultés, et tu n'as pas
d'excuses petit bourgeois bonne bourre!!

Comment maigrir ? par (invité) (192.223.140.xxx) le 05/12/11 à 15:21:39

lolo t'es un petit bourgeois !

ha ha l'inçulte !

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 05/12/11 à 15:23:15

Des menaces? Des insultes? Au tribunal tout ça!
Bon, alors,pour maigrir on mange moins, c'est ça?

Comment maigrir ? par Montaigne ™ (invité) (2.4.206.xxx) le 05/12/11 à 15:34:50

Hé bien le sieur Lolo59 est capable d'aligner de belles phrases quand il veut. C'est rassurant.
Et ça change un peu des répétitifs "sucer dans les yeux" du vénérable post des énervés.

Quant à l'argument massue "1ère référence cap identifiée sur les moteurs de recherche...", c'est bien ce qui amène notre brave Serge Loubet, supposé webmaster de ce forum, à le laisser gentiment pourrir en se gonflant de détritus.

Le nombre considérables d'intervenants de qualité de la première époque qui ont plié bagage vers d'autre cieux plus limpides me rassure cependant.

Quant à moi, j'ai effectivement laissé tomber Montaigne ™, et poste au gré de mes humeurs sous d'autres pseudos tous plus cons les uns que les autres, histoire de rester dans le ton, et de tenter de rendre service ici ou là à un inquiet sur sa FCM à 115%.

Et toi, Optitro, j'avais essayé de te mettre en garde, mais peine perdue, on dirait. D'autres bien costauds ont été tentés par des actions que tu évoques, mais une seule a réussi sur une partie de ce site.
La CNIL et autres fadaises n'iront pas perdre leur temps ici.

Reste la question de base : comment maigrir ?
Simple : courir plus , manger mieux et moins. Génial.

Comment maigrir ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 05/12/11 à 15:38:31

que des conneries le lolo, il fait de l'autocongratulation, de l'autoallumage mais rien d'inedit et de neuf. brefle. vais voir ailleurs.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 15:51:35

merci pour la mise en garde.mais les communautarismes
m'agacent, quelles que soient leurs formes. une page
de dévalorisation ne fait que confirmer mes propos.
ces gens n'existent que virtuellement, ce qui
revient à dire qu'ils sont inexistants. le problème est grave, dans la mesure où en entreprise, on
retrouve le même phénomène: malheur à qui ne veut
pas faire partie d'un groupe. le sujet de départ,
une personne souhaitant perdre 2 kg pour un souci
d'image. se rendre compte, qu'il y a un souci tout
de même. le forum est divisé en trois sectes. voir sur le chat.

Comment maigrir ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 05/12/11 à 16:05:21

et alors ? c'est la vie, tout le monde veut faire partie d'un groupe, non? une question vas tu sur un forum de personne qui font du macramé?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:17:34

non c'est le système tribal, une forme de régression

Comment maigrir ? par (invité) (77.198.169.xxx) le 05/12/11 à 16:23:45

Optitrop, tu devrais écrire un recueil de tes idées...

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 05/12/11 à 16:24:12

"le sujet de départ,
une personne souhaitant perdre 2 kg pour un souci
d'image. se rendre compte, qu'il y a un souci tout
de même."

Et l'honnêteté intellectuelle optitro?

1er message du fil: Clara qui expose son souci
2ème : le 192 alias "Shaina"
3ème : optitro, ou plutôt "opticitroën" le gentil troll...qui continue à alimenter le mode vannes à 2 balles pendant une bonne série d'échanges, jusqu'au lendemain soir de la création du fil!

C'est quand ça t'arrange donc! A moins que tu n'aies la mémoire d'un poisson rouge??...

Concernant "les tribunaux" etc:

Comment maigrir ? par opti pouah (invité) (109.0.201.xxx) le 12/11/11 à 13:35:00

j'ai effectivement perdu beaucoup de poids. mais pas
pour la mode. pour mes genoux, ma santé, pour celui
qui a aimé la cap et petit trou de balle jaloux
tu n'étais pas encore né que je cavalais depuis longtemps. tu vas t'enrhumer garmin, restes dans ta fosse au chaud avec ceux de ton espèce! tu n'as décidément aucune classe. tu es la honte des sportifs, voire de ce forum!! de la compassion pour
toi? surement pas de la pitié oui.
et dans le réel, je te mettrai bien la trempe que
ton père a oublié de t'infliger pour que tu puisses mériter le nom "humain

Cette édifiante réponse de ta part opthypocrite, après que tu aies été provoqué à propos de ta "diarrhée verbale" :))

Guignolo !!!!

Comment maigrir ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 05/12/11 à 16:25:23

ben c'est le modele qui se repend sur le www et qui n'est pas precisement en regression. un bien ou un mal j'en sais rien mais ca fonctionne comme ca.
Rien ne sert d'avoir raison si tu es seul
Et les imbeciles sont heureux si c'est ce que tu ne pense pas !
(cf le pixe et lolo 59) :))

Comment maigrir ? par Yvette Ornière (invité) (170.252.122.xxx) le 05/12/11 à 16:29:24

Ce post est passionant.
Montaigne tu voudrais pas que je te suce dans les yeux plutôt?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:29:59

@62 39 tu oublies les attaquants. ce sont tes potes?

Comment maigrir ? par (invité) (170.252.122.xxx) le 05/12/11 à 16:32:34

Impossible Lolo n'a pas de pote.
Il n'a qu'un poulain c'est booçe.

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:35:41

@217 combien de solitaires ont eu raison!! quelques-un
et pas des moindres. suivre le troupeau pour avoir
la paix? faire allégeance devant la bêtise. hors de question!

Comment maigrir ? par paul bocuse (invité) (192.223.140.xxx) le 05/12/11 à 16:39:28

oh put1 il est gratiné opti guevara !

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:40:29

@170 les rois du copié collé et de la périphrase,
ça me laisse froid

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 05/12/11 à 16:42:50

@62 39 tu oublies les attaquants. ce sont tes potes?

je n'oublie rien dugenou, je constate simplement que tu n'as aucun complexe à appliquer aux autres les méthodes que tu leur reproches, et pour l'usage desquelles tu te permets de les menacer!! Tu es un adepte de l'arroseur arrosé optitro?

Comment maigrir ? par (invité) (212.234.218.xxx) le 05/12/11 à 16:43:09

"@217 combien de solitaires ont eu raison!!"

Tu as raison : abandonne la prose pour le ver, solitaire !

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:49:27

et toi la cap pour le verre! si tu peux nous faire du hémingway!

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 16:50:58

@62 39 c'est qui ton prof de manip?

Comment maigrir ? par (invité) (62.39.128.xxx) le 05/12/11 à 17:13:19

Mettre en évidence les faits et les écrits, et demander à leurs auteurs de les endosser, c'est manipuler?? Aveuglement ou mauvaise foi?

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 18:41:56

@62 une des caractéristiques des manipulateurs, consiste à reprendre un propos, à le sortir de son contexte et à le déformer en toute bonne foi!
se mentir et se persuader que le mensonge est la
vérité. un alcoolique dit qu'il ne boit pas.
richard virenque était persuadé qu'il ne se dopait pas. ceux qui lachent des caisses t'affirmeront que c'est le voisin. pour la manip c'est pareil!
à plusieurs ça a l'air crédible. "et pourtant elle tourne" (gallilée)

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.23.xxx) le 05/12/11 à 19:08:52

tu as du lire pas mal

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 19:21:05

oui, mais il faut faire fructifier ses acquis, par la
réflexion. sinon c'est semer sur une terre stérile.
après on devient un auto-didacte.

Comment maigrir ? par (invité) (92.90.19.xxx) le 05/12/11 à 21:18:30

tu as une sacré mémoire

Comment maigrir ? par (invité) (109.0.201.xxx) le 05/12/11 à 21:22:39

oui aussi. les ordinateurs c'est bien. mais un cerveau humain, c'est bien plus fort

Comment maigrir ? par (invité) (41.140.96.xxx) le 16/04/12 à 18:44:15

Comment maigrir rapidement - 3 conseils
Importants
Si vous voulez vraiment perdre les kilos en trop qui vous gène rapidement, il faut suivre 3 conseil importante :
- Trouver le bon équilibre alimentaire
- rester hydraté en buvant au moins 8 verres d’eau quotidiennement.
- Il faut faire des exercices physiques.
. http://solution-poids.com/
Agnès Montana

Comment maigrir ? par (invité) (41.249.88.xxx) le 18/04/12 à 17:40:21

COMMENT maigrir?
La réponse : http://www.poidsregime.com
Tous les bons conseils pour perdre les kilos en trop,:
régime brûleur de graisse, régime hyperprotéiné, régimes alimentaires...
Pensez à l'été qui approche et n'ayez pas honte de votre silhouette
Agnès Montana

Comment maigrir ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 18/04/12 à 18:28:56

Merci, je n'ai pas honte de ma silhouette.
1M60, 80 kgs.

Comment maigrir ? par (invité) (41.249.89.xxx) le 19/04/12 à 17:54:24

Bonjour,
Maigrir demande du temps et du courage, on ne peut pas perdre des kilos accumulés durant des années en une semaine. Vous devez fixer des objectifs à court terme pour ne pas se décourager au milieu du chemin. Je peux vous conseiller à télécharger 7 règles gratuitement, voici le lien: http://www.perdredespoids.com
, j'ai personnellement testé ces règles et je peux vous dire qu'elle mon beaucoup aider au niveau de ma perte de poids.
Bon courage.

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge