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TRAIL par pichada (invité) (164.131.224.xxx) le 14/11/11 à 14:56:44
Bonjour
Suis je capable de faire un trail (de 10 kms pas plus)
je cours très lentement, je fais des courses de temps à autre (sur la route) 5 kms à 8 kms
Merci
TRAIL par (invité) (217.70.85.xxx) le 14/11/11 à 15:00:45
oui!
TRAIL par (invité) (82.66.34.xxx) le 14/11/11 à 15:26:45
évidemment!
TRAIL par (invité) (83.206.149.xxx) le 14/11/11 à 15:29:57
Pour sûr!
TRAIL par (invité) (62.23.237.xxx) le 14/11/11 à 15:46:23
des trails de 10 kms !? je sais meme pas si ca existe !
fais déja la saison de cross !
TRAIL par 2h58 (invité) (212.234.218.xxx) le 14/11/11 à 15:48:12
ouh la! un 10 kils en trail c'est déjà du long!
prend un plan bruno teubi et ça devrait passer
TRAIL par (invité) (194.153.110.xxx) le 14/11/11 à 16:37:27
oui avec un dossard on peut facilement trouver la motivation pour faire quelques kilomètres de plus que ce qu'on a l'habitude de courir à l'entrainement.
Les marathoniens ne courant pas un marathon à chaque entrainement, mais ils courent un marathon dans la semaine en cumulé au minimum.
Si tu fais deux ou trois sorties de 6 ou 7 kilomètres par semaine, ton trail découverte passera comme un charme et puis c'est très sympa le trail, les frimeurs restent généralement sur la route où ils peuvent mieux montrer qu'ils courent vite ;-)
Amuse toi bien
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