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débuter en course d'orientation. par débutant (invité) (85.68.246.xxx) le 26/11/11 à 14:36:48
bonjour
j'aimerais me lancer en course d'orientation. j'ai repérer un parcours permanent et me suis procurer la carte.
avez vous des petits trucs et astuces afin de tracer au plus court le parcours.
je suis preneurs de tous ces petits conseils qui font la différence.
merci de vos réponses.
débuter en course d'orientation. par debutant (invité) (85.68.246.xxx) le 29/11/11 à 14:34:40
personne ne fait de course d'orientation ici?
débuter en course d'orientation. par Hacker GPS (invité) (2.4.125.xxx) le 29/11/11 à 14:50:23
Non, non, ici on est tous paumés.
débuter en course d'orientation. par (invité) (92.154.192.xxx) le 29/11/11 à 18:31:39
tu cherche quoi au juste?
deja commence a essayer de trouver les balises, apres tu vas pas progresser comme ca faut aller dans un club, car avec eux t'auras des vraie bonne CO
débuter en course d'orientation. par Cizia (membre) (90.29.21.xxx) le 29/11/11 à 19:30:58
Hello
Déjà apprendre par coeur la légende de ces cartes spécifiques si tu es débutant
Ensuite il y a pas mal de petit didacticiels sur le net par exemple
http://www.raid-o-paris.org/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=7&Itemid=8
et si tu as tout pigé : un peu plus compliqué :
http://www.noyon-co.org/pages/coin-technique/l-attaque-du-poste.html
Ce que tu peux faire aussi c'est utiliser la version démo gratuite d'une simulation :
http://www.catchingfeatures.com/
Là tu vas vite progresser en lecture de carte et si tu accroches la version complète doit coûter dans les 30 euros et te donne accès à des cartes et compétitions en ligne beaucoup plus sympas
@+
débuter en course d'orientation. par (invité) (88.14.241.xxx) le 30/11/11 à 09:19:18
D'acord ça s'appelle "course" mais ce qui importe c'est la partie orientation. Le truc c'est vraiment de savoir lire les cartes, et décider s'il vaut mieux aller moins vite (parfois marcher) en ligne droite ou courir en restant sur les chemins et sentiers le plus possible. Et il ne faut pas se tromper, parce que ça ne sert à rien de courir comme un dératé si tu cherches les balises pendant de longues minutes ensuite. Mon frère et ma belle soeur ont été tous les deux champions de France, et ce ne sont pas du tout de grands coureurs (VMA de 14 pour mon frère). Par contres ils avaient des années d'expérience de rando et de lecture de carte. C'est ça qu'il faut que tu travailles.
débuter en course d'orientation. par (invité) (86.75.100.xxx) le 30/11/11 à 12:30:14
Va plutôt sur un forum de CO pour poser ta question, tu y trouveras des spécialistes:
http://29408.aceboard.fr/
Pour faire de la CO régulièrement et depuis de nombreuses années, je suis mort de rire du message ci dessus! 14km/h de VMA et champion de France de CO!!!! Essayes uniquement de suivre un des top 10 français sans carte juste en restant dans ses talons en tout terrain et tu comprendras que ton message fait vraiment rire...les gars ont le même entrainement physique que les sportifs de haut niveau en cap et leur VMA n'est pas en dessous de 20km/h
débuter en course d'orientation. par débutant (invité) (85.68.246.xxx) le 01/12/11 à 19:30:25
merci pour vos réponses.
je m'étais renseigner sur les sites sur la maniére de débuter, orienter la carte etc.
a cizia: merci pour la démo je suis sur que ça doit bien aider a apprendre mais je vais abuser un peu; tu aurais la meme en français?
MERCI
débuter en course d'orientation. par Cizia (membre) (90.29.24.xxx) le 01/12/11 à 21:53:12
Content que ça te plaise !
Sur ma version complète il y a moyen de changer la langue en allant dans "options" puis "language"
Et pour ce qui est du réel voici un conseil qui est valable pour tous les orienteurs du débutant au confirmé :
bien évaluer la difficulté du prochain poste-à-poste
Bienvenue chez les orienteurs !
Tu es dans quelle région ?
débuter en course d'orientation. par débutant (invité) (85.68.246.xxx) le 02/12/11 à 11:05:05
merci
je suis de lorraine
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