Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Cross des Mureaux, bof, bof... par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 04/12/11 à 15:44:54
1ere participation au Cross des Mureaux pour moi cet après midi et clairement je me demande pourquoi une telle réputation….
Ok il y a de très grands Kényans qui sont passés par là et qui y passent encore, mais franchement le parcours n’a rien d’exceptionnel, je ne parle même pas des distances très très fantaisistes (ou alors je suis devenu bon), le cadre entre les barres d’immeubles je n’en parle même pas, pas de densité, alors pourquoi un tel engouement pour ce cross dans une banlieue très éloignée?
Ce même jour avait lieu le cross du coq à Pontault que je fais normalement tous les ans et franchement il n’y a pas photo..
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (80.236.122.xxx) le 04/12/11 à 21:31:53
et ce sera le championnat d'ile de France de cross en février 2012.
Cross des Mureaux, bof, bof... par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 04/12/11 à 21:33:55
C'esT pour ca que je voulais aller voir avant ;-)
Par contre l'organisation, le site, les résultats, les photos tout est très pros.
Tu as couru là-bas aujourd'hui?
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (82.66.34.xxx) le 05/12/11 à 09:42:59
Le cross du coq, très bien! Dur avec ces belles montées comme prévu...
Bon j'ai 8,3 km au lieu de 7860m annoncé...?
Mais bon c'est p e le GPS qui n'est pas précis sur un cross?
D'autres ont la bonne distance?
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (195.25.92.xxx) le 05/12/11 à 09:54:35
Pas de densité aux mureaux? En senior, il n'y a pas que des kenians, il y a aussi de très bon coureurs français. En vétéran, le vainqueur vaut 31', derriere ils sont plusieurs en 32'.
Malgré tout, je pense que ce cross a perdu un peu de sa réputation au fil des ans.
Le parcours n'est certes pas aussi selectif que ceux de parcs de loisir (le coq, mais aussi st quentin en yvelines, cergy), mais ce n'est pas non plus un parcours roulant.
Effectivement, la distance est surestimée.
Cross des Mureaux, bof, bof... par Horace (invité) (84.14.90.xxx) le 05/12/11 à 10:55:35
Pour le cross du coq, je confirme c'est vraiment top et bien difficile comme il faut pour bien se preparer aux championnats
au sujet de la distance, moi aussi j'ai pratiquement 8,3km à mon GPS
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (83.204.138.xxx) le 30/01/12 à 18:11:52
C'est vrai que le cross des Mureaux à un peu perdu, mais ça a été un très grand cross dans la région, je l'ai couru il y a une vingtaine d'année c'était quelque chose.
Malheureusement tous les cross baissent, peut être à cause des trails. Celui de Sartrouville est pas mal
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (87.91.123.xxx) le 30/01/12 à 19:20:41
les cross des mureaux est assez roulant c'est vrai, donc assez facile, mais quand c'est bien boueux, c'est bien dur, là ya pas de problème. malheureusement, le nombre de coureurs a beaucoup diminué comme dans tous les cross cependant. il n'y a qu'à regarder les résultats des championnats
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (83.204.138.xxx) le 01/02/12 à 14:41:51
Malgré la baisse de participants ça reste un bon cross tout de même. Peut être un peu trop de Kenyan et pas assez de Français
Cross des Mureaux, bof, bof... par Mika08 (invité) (90.7.207.xxx) le 14/02/12 à 00:25:44
Bonjour,
Je viens de participer au LIFA aux Mureaux.
Sincèrement, pour ma part, j'ai trouvé le parcours plaisant - assez varié - et pas monotone dans le parc. En plus avec la neige c'était plutôt assez sympa.
Bien sportivement.
Cross des Mureaux, bof, bof... par fred_run (membre) (82.98.224.xxx) le 14/02/12 à 16:32:32
moi je l'ai trouvé sympa bien que difficile.
en bas de l'article que j'ai écrit sur mon blog, il y a un lien vers la vidéo SH pour ceux qui souhaitent regarder.
http://fredrun.over-blog.fr/article-le-mur-aux-mureaux-99254482.html
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (87.88.89.xxx) le 14/02/12 à 19:37:10
Ah oui, voici le lien de la vidéo de la course Elite Homme:
http://www.youtube.com/watch?v=qAjdJnBKcug
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (86.217.45.xxx) le 15/03/12 à 18:32:16
Quand je vous dis que c'est un super cross, avec celui de St quentin en yvelines et sartrouville
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 03/10/12 à 12:52:43
Salut les petits loups la saison de cross va bientot repartir, qu'avez vous prévu? Moi je vais commencer par celui de montesson.....
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 30/11/12 à 13:25:49
Dimanche c'est reparti pour le cross des Mureaux, j'y serai venez voir et vous verrez que ce nest pas bof bof..........
Cross des Mureaux, bof, bof... par eltito (invité) (213.61.159.xxx) le 30/11/12 à 13:50:30
Et bah si, ce sera toujours bof, bof....
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (163.187.184.xxx) le 30/11/12 à 13:58:30
Nono, il aurait mieux fallu créer un autre post, car l'initiateur de celui là, ne doit pas etre un grand spécialiste du cross, déja parler de distance sur un cross, c'est un signe, en plus, le cadre, à croire que l'on regarde le paysage dans un cross !! Et pour ce qui est de la densité, à mon avis, il n'était pas devant tout seul. C'est un cross de préparation, où tu as toujours quelques coureurs à la bagarre autour de toi, où alors son problème, c'est qu'il s'est retrouvé largué, car le cross du coq n'a pas plus de densité, mais plus de monde à un niveau plus faible.
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (212.23.175.xxx) le 30/11/12 à 14:55:39
franchement la distance on s'en branle sur un cross
on sait tous pertinament que c'est pas exact de par la configuration (buttes, epingles, etc)
ce qui compte c'est la place et se jauger par rapport aux autres!!
Cross des Mureaux, bof, bof... par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 02/12/12 à 21:34:20
J'ai participé à la course vétéran, bien j'ai trouvé l'ai trouvé chouette ce cross!!
(c'est vrai que c'est loin de chez moi), mais j'ai bien aimé les cadres, ambiance et parcours, enfin c'est juste mon avis et de plus je suis quasiment arrivé dernier.
A refaire donc un de ces 4.
La semaine prochaine cross de Neuilly sur Marne.
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 03/12/12 à 15:30:19
C'est vrai les gars, dans un cross on se fou de la distance et du chrono ce qui importe c'est la place quelque soit son niveau.
Dans ce genre d'épreuve on apprend à se battre, à serrer les dents et surtout progresser. C'est ça l'athlé, apprendre, savoir et aimer souffrir telle est la clé de la reussite, aussi bien dans le sport que dans la vie.
Je suis allé à Montesson et aux mureaux en spectateur, et ce week end je vais à Sartrouville, c'est un bon cross aussi
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (86.195.180.xxx) le 03/12/12 à 20:22:09
Félicitation xuxu il faut des gens comme toi en cross la qualite c'est bien mais la quantite c'est vous qui la faite et c'est très important pour la reussite d'une épreuve bravo
Cross des Mureaux, bof, bof... par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 03/12/12 à 20:39:33
Merci nono, j'ai gardé la pub du cross de Sartrouville, qui sait peut-être que l'année prochaine... en attendant bon cross à toi!
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (86.195.180.xxx) le 04/12/12 à 13:41:20
Bon cross à toi aussi. Ce que je ne comprends pas c'est qu'il y est des athlètes qui font des trails et ont peur de se lancer dans des cross, dommage ça ne peut être que bénéfique, cela fait travailler la vitesse
C'est comme les coureurs qui courent occasionnellement et n'osent pas se lancer dans l'aventure, c'est pour cette raison que je dis bravo xuxu
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 18/12/12 à 12:59:15
Salut les gars je vais aller faire un tour à la corrida de houilles. C'est un beau spectacle, ça vous branche?
Cross des Mureaux, bof, bof... par xuxu (invité) (193.48.42.xxx) le 18/12/12 à 13:40:43
Présent, j'y serai avec quelques copains sur la course de 10km.
Cross des Mureaux, bof, bof... par Chris G. (invité) (212.234.159.xxx) le 18/12/12 à 16:31:11
Rassuré par ma course à Thiais, je serai aussi à Houilles pour viser mieux !
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (88.161.72.xxx) le 18/12/12 à 18:23:13
J'y serai avec les populos sur le 7 bornes. J'y emmène aussi mon neveu 1,90m, 20 balais début en course aprés 15ans de judo et jujitsu !
Cross des Mureaux, bof, bof... par 78 (invité) (62.41.72.xxx) le 19/12/12 à 09:13:10
Bonjour
Soyez indulgent avec les bénévoles pour les 5% d'irrespectueux... :-). (remise dossard, raffraîchissement par exemple...) On se dit BONJOUR et MERCI
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 20/12/12 à 12:33:13
Super ça vadonner à houilles En ce qui concerne les bénévoles c'est vrai il faut être indulgent car sans eux il n'y aurait plus de manifestation teles qu 'elles soient
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 24/09/13 à 12:59:18
Salut tout le monde dans environ 1 mois et demi les cross vont repartir super.
Etes vous près pour cette nouvelle saison?
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (195.10.62.xxx) le 24/09/13 à 15:35:32
Ben non, c'est dans 1 mois et demi avec les grosses echéances dans 4 mois, donc arrete de nous mettre la pression si tot et laisse nous faire du jus.
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 24/09/13 à 15:42:29
Je ne mets pas de pression je demande juste si quelqu un va faire une saison de cross.
Ca peut être sympa d'échanger nos impression et peut être découvrir d'autres épreuves
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (90.80.43.xxx) le 24/09/13 à 15:51:49
Je ne fais que les championnats, donc ca commence mi janvier.
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 24/09/13 à 15:54:34
OK Bonne chance pour tes championnats
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (84.55.167.xxx) le 21/10/13 à 12:25:54
Allez les gars les crosss vont repartir. Avez vous des épreuves favorites?
Cross des Mureaux, bof, bof... par nanar (invité) (84.55.167.xxx) le 22/10/13 à 11:49:14
J'aimerai bien faire le cross de St Quentin en yvelines je ne l'ai jamais fais parait il n'est pas simple
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (62.201.135.xxx) le 22/10/13 à 15:01:44
en ile de France : Val de Marne et Les Mureaux à 15jours d'intervalle
Sartrouville est bien aussi
Cross des Mureaux, bof, bof... par nanar (invité) (84.55.167.xxx) le 23/10/13 à 12:16:47
Val de Marne je ne l'ai pas fait. Les Mureaux et Sartrouville oui 2 bons cross différents. J'ai une petite préférence pour Sartrouville
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (84.55.167.xxx) le 24/10/13 à 12:20:35
Moi aussi le cadre est plus beau et malgre que ce soit un cross international il reste convivial, et tout le monde est récompensé
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (83.204.140.xxx) le 26/10/13 à 15:46:39
C'est vrai que c'est un cross très bien récompensé, chapeau aux organisateurs
Cross des Mureaux, bof, bof... par gege (invité) (84.55.167.xxx) le 05/11/13 à 12:43:10
C'est un super cross
Cross des Mureaux, bof, bof... par vainvain (invité) (82.247.73.xxx) le 21/11/13 à 20:48:38
c 'est quand les mureaux et horaires?? et Sartrouville le cross?? et horaires svp merci.
Cross des Mureaux, bof, bof... par nanar (invité) (84.55.167.xxx) le 22/11/13 à 12:13:41
Les Mureaux c'est le 1er décembre et Sartrouville le8
Pour les horaires ils ont tous les 2 un site tu tape simplement cross des Mureaux ou Srtrouville et tu tombes dessus
Cross des Mureaux, bof, bof... par régulateur (invité) (164.131.224.xxx) le 22/11/13 à 14:56:17
prescription médical pour être bon sur route et piste et autre distance au printemps et été il faut bouffer du cross
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 25/11/13 à 12:19:39
D'accord avec toi REGULATEUR. Le problème c'est que maintenant tout le monde à peur des cross, la progression passe par la.
Cross des Mureaux, bof, bof... par gege (invité) (84.55.167.xxx) le 02/12/13 à 12:37:41
Hier je suis allé au cross des Mureaux. Une superbe journée, et de trés belles courses. Beaucoup d'enfants, sur les courses des as peu de Kenyans, mais tout de même gros niveau, en clair une belle reuyssite.
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (84.55.167.xxx) le 04/12/13 à 13:00:37
Cette année le cross des Mureaux à été une très belle réussite
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 30/09/14 à 12:34:28
Salut les gars. C'est bientot reparti pour les cross, super!!! Malgré qu'il y en est de moins en moins cela reste tout de même une discipline incontournable pour la progression sur route.
Cross des Mureaux, bof, bof... par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 30/09/14 à 12:39:11
idem, je vais surement attaquer dés mi novembre.
J'ai effectué ma 1er saison sur cross( court)l'année dernière et l'atmosphère est vraiment différent de la route.
Apres il est surement plus difficile de récupérer en faisant un cross long tous les 15j car j'ai remarquer que souvent ceux qui brille février -mars sont cramés pour la suite.
Objectif p: qualif équipe pour les France, ce qui ne va pas être simple.
Cross des Mureaux, bof, bof... par NONO (invité) (84.55.167.xxx) le 30/09/14 à 13:04:11
C'est pas faut il y a pas mal de cramés, mais il y a aussi les spécialistes du cross et qui enchainet tout l'hivers.
Il ne faut pas en faire de trop 2 ou 3 avant les championnats et c'est bon. Celui de Sartrouville est bien placé pour les championnats par contre il n'y a pas de cross court. Montesson est pas mal pas trop dur et pas trop relevé pour une mise en jambe c'est top
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (86.195.58.xxx) le 16/11/14 à 16:46:24
Dimanche prochain c'est parti pour Montesson
Cross des Mureaux, bof, bof... par (invité) (84.55.167.xxx) le 27/11/14 à 12:26:05
Qui a fait le cross de Montesson
Cross des Mureaux, bof, bof... par nono (invité) (84.55.167.xxx) le 05/12/14 à 12:24:32
Je suis allé à Montesson j'ai accompagné un groupe, c'était sympa, beau temps. Je suis allé également au cross des Mureaux qui se déroulait à Verneuil malgré le manque d'internationaux il y avait un bon niveau. Deux bons cross.
La semaine prochaine c'est Sartrouville un super cross également
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge