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semelles orthopédiques par manu (invité)
il y a 3 ans après un triathlon longue distance, j'ai souffert d'une aponévrosite plantaire. on m'a conseillé un podologue du sport pour confectionner des semmelles sur mesure. depuis mes problèmes de voûte plantaire ont été réglées mais blessures sur blessures : déchirure du mollet, tendinites....choses que je n'avais jamais avant.les semmelles sont confortables mais impression d'avoir les pieds bloqués. que faut il faire ? les supprimer et changer plus souvent de baskets pour éviter un éventuel retour d'une aponévrosite ou les garder? on me donne plusieurs avis.le pied doit garder une position naturelle donc pas de semelles ou les semelles sont indispensables..je finis par en douter. merci de répondre avec un avis professionnel. A+
semelles orthopédiques par phil60 (invité)
tes semelles ont ete faite pour regler ton 1er soucis maintenant elles ont du changer ta maniere de courir(ou ton pas de course)tes pieds doivent soit rentrer vers l'interieur soit aller vers l'exterieur retourne chez ton podologue il te trouvera surement une nouvelle semelle pour tout tes soucis reunis pour ton pied ecrase voir pour des chaussures avec plusieurs largeurs ex. new balance tchao
semelles orthopédiques par Fred (invité) le 28/08/03 à 13:04:40
podo du sport je peux te dire que tes semelles doivent certainement etre modifié: le traitement d'une aponévrosite necessite en effet une certaine contrainte et correction du pied qui à long terme peut eventuellement "bloquer" le pied. Ceci n'est heureusement pas un cas repandu mais il suffit de qq mm pour tout modifier. n'hesite pas à retourner voir ton podo.
semelles orthopédiques par Vincent (invité) le 03/06/04 à 13:05:49
Bonjour,
Je me permets de vous écrire car je souffre depuis 4 mois d'une aponévrosite plantaire au niveau de l'insertion du pied gauche.
La douleur étant très vive le matin et s'estompant par la suite.
La blessure est survenue il y a 4 mois, j'ai dans un premier temps fait faire des semelles, puis osthéopathie, kinésie....
Après la consultation d'un spécialiste; j'ai fait refaire des semelles il y a 8 jours spécialement conçues pour le traitement des aponévrosites (ayant les pieds creux).
Depuis une semaine, lorsque je porte les semelles, la douleur semble neutralisée ; je ressens juste un tiraillement au réveil....
Ma première question est : que dois je faire ? des étirements de la voute plantaire ? Massage de ketum ? Anti inflammatoire ?
Enfin la deuxième : est il possible de faire du vélo sans aggraver l'inflammation ? (on m'a conseillé de faire du velo sans cale pied et d'appuyer avec le plat du pied) ? est ce sans risque ?
A votre avis, combien de temps cela peut il prendre pour guérir ?
Merci de votre aide
semelles orthopédiques par vincent 17 (invité) le 03/06/04 à 13:09:12
Bonjour,
Je me permets de vous écrire car je souffre depuis 4 mois d'une aponévrosite plantaire au niveau de l'insertion du pied gauche.
La douleur étant très vive le matin et s'estompant par la suite.
La blessure est survenue il y a 4 mois, j'ai dans un premier temps fait faire des semelles, puis osthéopathie, kinésie....
Après la consultation d'un spécialiste; j'ai fait refaire des semelles il y a 8 jours spécialement conçues pour le traitement des aponévrosites (ayant les pieds creux).
Depuis une semaine, lorsque je porte les semelles, la douleur semble neutralisée ; je ressens juste un tiraillement au réveil....
Ma première question est : que dois je faire ? des étirements de la voute plantaire ? Massage de ketum ? Anti inflammatoire ?
Enfin la deuxième : est il possible de faire du vélo sans aggraver l'inflammation ? (on m'a conseillé de faire du velo sans cale pied et d'appuyer avec le plat du pied) ? est ce sans risque ?
A votre avis, combien de temps cela peut il prendre pour guérir ?
Merci de votre aide
semelles orthopédiques par Marie (invité) le 04/07/04 à 18:42:48
Moi aussi je me demande si il faut ou non porter ses semelles. Et est ce qu'on doit en avoir de differentes pour chaque activité? Ville, CAP,marche ?
semelles orthopédiques par philippe.D (invité) le 05/07/04 à 22:22:19
j'ai eu le mème souci que toi.Tout d'abord ton pied doit guérrir, tu peux le glacer 10 mn tous les soirs puis 1mm de voltarène + compresse humide + film alimentaire et bande pour tenir le tout, cela toute la nuit. Tu fais ca 5 jours et ensuite si ca va tu reprends doucement et sur un sol autre que le bitume le temps de bien repartir.
ce sont les conseils de mon podologue et cela a fait des miracles pour moi.
philippe
semelles orthopédiques par (invité) le 07/07/04 à 17:34:22
quel type de bandage faut il utiliser pour soigner l'aponévrose ?
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