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garmin center par franck37 (invité) (90.32.158.xxx) le 10/12/11 à 19:37:26
slt
comment faire pour la préparation d'un entrainement 30"/30"
merci d'avance
franck et vive la CAP
garmin center par ls57000 (invité) (82.244.98.xxx) le 10/12/11 à 19:40:30
même pas besoin de passer par training center pour un 30/30 : tu vas dans la section entrainement de ta montre, type "intervalle"
garmin center par franck37 (invité) (90.32.158.xxx) le 10/12/11 à 20:33:50
re
oui mais pour un plan complet de cours et faire 30" à100%
30" à 50% et le faire pendant 18' pour finir par 30' de récup et je voudrais que ma montre bip
merci
garmin center par Rémi (membre) (92.147.166.xxx) le 10/12/11 à 23:18:44
L'onglet entrainement sur garmin connect te permet de les programmer assez facilement.
Je dis assez parce que s'il est pas mal fait et assez intuitif réussir à faire un glisser déposer (qui s'avère utile par exemple si tu veux une alternance de X fois 30 secondes rapides/30 secondes lente) peut amener à la crise de nerf tellement le truc est mal fichu. Dommage d'ailleurs car pour le reste sans être parfait il est pas mal.
Une fois que tu as réussis à le programmer tu l'envoies à ta montre, le jour venu tu vas dans menu/entrainement/avancé, en tout cas pour les garmin 405 et tu lances le truc (faut pas oublier de programmer le temps d'échauffement bien entendu, que tu peux par exemple programmer pour une dure déterminée à l'avance ou faire cesser après un appui sur le bouton de la montre)
garmin center par (invité) (92.90.19.xxx) le 26/12/11 à 15:57:07
v comment couler un forum ?
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