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Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (217.108.87.xxx) le 12/12/11 à 14:25:13
Merci d'avance..
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (62.201.135.xxx) le 12/12/11 à 14:30:23
Un groupe motivant, des infrastructures (piste, salle de muscu, organisation de stage) Un entraineur diplomé et expérimenté qui te suivra au jour le jour et saura adapter les séances à ta forme, ton objectif, les contraintes du jour, varier les sollicitations d'une année à l'autre (eh oui l'adaptation c'est en choquant l'organisme, pas en lui faisant faire les mêmes séances tous les ans..)
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (78.225.173.xxx) le 12/12/11 à 14:39:21
il y a certain endroit de france ou tu pourra pas acceder au stade si tu as pas de licence...
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (193.49.162.xxx) le 12/12/11 à 14:54:26
Pour pécho bien sur :)
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (195.25.92.xxx) le 12/12/11 à 14:55:31
Non
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (193.49.162.xxx) le 12/12/11 à 15:04:24
ah si si, si si je t'assure
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (82.150.248.xxx) le 12/12/11 à 16:20:18
ici, il y a tout et même beaucoup plus et c'est bien ça le problème.
Il y a des bonnes infos, mais d'autres plus que fantaisistes.
Avec un vrai coach, tu auras un programme fiable, équilibré et surtout cohérent.
Et tu auras des camarades pour te stimuler et te motiver.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par vélove (invité) (91.207.177.xxx) le 12/12/11 à 16:39:25
+1
La motivation!!!Car l'hiver en soirée pour monter le cardio et se mettre "minable" il faut se motiver. L'effet de groupe est assez impressionnant sur la qualité de mes séances.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 12/12/11 à 23:39:00
Pour se faire corriger ses défauts, rien de tel qu'un oeil averti. Depuis qu'on me corrige, j'ai une foulée moins écrasée et plus rebondie (bon, il y a de la marge), moins de douleurs, un rythme changé, une meilleure récupe en fin de séance, une motivation comme ça a déjà été mentionné.
Bref, je fais une séance sur 4 en club, de préférence les sorties VMA sur lesquelles on donne plus en groupe.
On prépare aussi des courses locales ensemble, c'est ludique et sympa.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Saxo (invité) (92.153.23.xxx) le 13/12/11 à 07:30:48
1) Je ne suis pas entraineur mais je pense effectivement que rien ne remplace l'oeuil et les conseils personnalisés qui découlent de ces constatations visuelles.
2) l'émulation oui mais surtout le partage (c'est la vie non?)
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par optitro (invité) (208.54.5.xxx) le 13/12/11 à 08:43:19
Pourquoi avoir des amis en vrai quand on a Facebook?
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par optipas (invité) (192.196.142.xxx) le 13/12/11 à 08:48:45
Et pourquoi avoir des vrais amis quand il y a ce forum ?
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Serge92 (membre) (90.2.18.xxx) le 13/12/11 à 11:05:12
Saxo oui le premier outil d'un entraineur est pour moi son oeil....à propos faut que je passe chez l'opticien ...m'a vue s'est modifiée...en bien...d'après l'ophtalmo ! ..:-)
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par _NewBee_ (invité) (83.206.217.xxx) le 13/12/11 à 11:08:21
pour t'apercevoir que t'es une quiche quand t'arrives pas à suivre les V3 qui, eux, causent tranquille alors qu'ils ont couru un marathon la veille en moins de 3h15 sans montre.
(tout est vrai dans la phrase)
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/12/11 à 11:17:01
optitro (invité) (208.54.5.xxx
âge mental 12 ans. le cite dont tu parles me fait
gerber optitro véritas
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/12/11 à 11:21:41
optipas (invité) (192.196.142.xxx
à deux usurpateurs c'est tellement mieux
bye bye les nuisibles
optitro la mort aux rats
il m'étonnerai que vous sachiez ce qu'ami veut dire! vu le procédé employé pour nuire. ça situe le niveau du guignol
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/12/11 à 11:27:55
il y a de bons clubs avec des passionnés. je ne suis plus en club, mais je confirme. en particulier
dans ceux de la pas toute jeune école. mais, rien à dire sur la vma.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (82.196.52.xxx) le 13/12/11 à 17:20:26
L'intérêt d'un club :
- courir accompagné (on s'ennuie moins)
- Partager les endroits où courir
- l'oeil d'un coach.
Je crois que c'est ça le plus important. Personne n'évaluera mieux votre foulée et ses défauts, votre posture, qu'un entraîneur.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Serge92 (membre) (90.2.18.xxx) le 13/12/11 à 17:29:16
+1
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (82.150.248.xxx) le 13/12/11 à 18:32:35
Après les arguments pour aller dans un club, les arguments pour ne pas y aller :-)
Perso, pourtant assez motivé pour progresser et participant à quelques compétitions dans le but d'y faire des performances (à mon petit niveau hein) je ne suis pas en club car
-je n'aime pas la piste
-mes tendons non plus n'aiment pas la piste
-je préfère courir en nature
-je préfère courir le midi au soleil
-j'ai plusieurs comparses de course, dont certains meilleurs que moi, qui me poussent à m'améliorer
-je n'ai pas l'esprit club, dans le sens où je n'ai envie de faire que les courses qui me motivent.
Du coup j'arrive à me bricoler un programme de 5 entraînements par semaine, avec de rares incursions sur la piste (il faut parfois), tous types d'allures et fractionnés sur chemin, et des potes pour me booster.
Par contre je suis parfaitement conscient que ce n'est pas optimal, et que sans les potes pour me booster ça ne marcherait pas.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Serge92 (membre) (90.2.18.xxx) le 13/12/11 à 18:38:50
...le principal c'est que tu prennes du plaisir à courir et je te souhaite de pouvoir et de vouloir le faire encorte très longtemps....
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/12/11 à 18:46:53
en tous cas, pour ceux qui débutent complètement,
c'est bien. après quelques années de "formation"
encadrée, sortir des structures enlève bien des contraintes! et des avantages!
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par bilourun (invité) (85.68.89.xxx) le 13/12/11 à 19:04:39
pour boire l'apéro bien sur !!!!!!!
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Daniel Rousseau (membre) (88.124.120.xxx) le 13/12/11 à 20:00:17
invité 82.150.248.
"... je n'aime pas la piste... mes tendons non plus n'aiment pas la piste... je préfère courir en nature... je préfère courir le midi au soleil..."
Donc, il suffit de choisir un club où on s'entraîne en nature et où on aime se retrouver à midi.
Crois moi: çà existe.
Et c'est mieux, à mon avis, que de bricoler soi même des plans, du fait qu'en général l'entraîneur du club a quand même suivi une formation pour essayer d'éviter bon nombre d'inconvénients à ses athlètes...
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par optitro (invité) (208.54.5.xxx) le 13/12/11 à 20:35:59
Il y a un autre avantage : apres la seance on se retrouve entre hommes, nus, sous la douche. Je vous laisse imaginer la suite. Je suis un vrai pro de la savonnette!
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (109.0.201.xxx) le 13/12/11 à 20:41:47
@208 54 5 et la tafiole tes moeurs tu ne les projète pas tu met un pseudo comme gros lache
ça te va comme un gant!
à moins tu ne sois de celle à qui j'ai dit non
les femmes sont capables de tout par vengeance
optitro 109 0 201 XXX
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par seya (invité) (78.114.240.xxx) le 13/12/11 à 21:12:59
a tous ceux qui s'entrainent seul, faites 6x1000 seul, ensuite allez dans un club avec des gars qui ont à peu près le même niveau que vous...refaites vos 6x1000 et voyez la différence au niveau des chronos.
Vous ne ferez jamais des chronos aussi bons qu'en groupe car vous serez toujours emmenez vers l'avant et vous êtes moins tenté de lâcher.
Seul on peut-être feinéant!
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par (invité) (90.9.235.xxx) le 13/12/11 à 22:38:34
Il y a le coté associatif aussi !
C'est quand même mieux de participer à ce type de mouvement, de vivre sa passion collectivement plutôt qu'egoïstement tout seul dans son coin !
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par sick (invité) (193.253.141.xxx) le 14/12/11 à 09:37:40
Moi comme je veux faire de la piste obligé d'aller en club. C'est sympa de courir un peu en groupe même si j'aime pas trop le côté "troupeau". Mais je pense pas qu'on s'entraine mieux à plusieurs, y a le risque de courir au-dessus ou en-dessous de sa valeur. C'est pourquoi je fais mes séances vma seul, seul face à son chrono c'est là la vérité de l'entrainement en cap. L'émulation c'est lors des courses.
Pourquoi rejoindre un club? Y a tout ici et sur internet en général, non? par Vincent94 (membre) (149.6.166.xxx) le 14/12/11 à 10:59:50
En groupe c’est motivant mais parfois c’est dérangeant aussi, il faut s’équilibrer. Personnellement je travaille tard, du coup pas moyen d’aller au club dans la semaine, sinon j’aimerais bien.
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