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Courir après luxation par Nicolas.I (invité) (82.226.137.xxx) le 12/12/11 à 17:00:08
Bonjour.
Cela fait un mois que je me suis luxé l'épaule gauche ... maintenant cela va mieux ...
Je voulais savoir si selon vous j'aurais pu recourir car cela me manque terriblement ... ( militaire =X ) bien entendu je ne fais pas du tout de muscu pour le moment ...
Si des gens ont eu des luxation d'épaule et combien de temps après ils ont recouru
Merci,
Cordialement Nicolas ...
Courir après luxation par josemds (invité) (212.99.51.xxx) le 12/12/11 à 17:08:03
Salut
Ma luxation (de l'épaule gauche) était petite selon mon médecin.
J'ai attendu 5-6 semaines pour refaire du sport (pas de vtt, ni natation ni...) ; j'ai fait uniquement de la rando.
Il n'empêche que j'ai eu le droit à un retour de la luxation 3 mois après l'incident suite à une reprise (légère) de natation.
Et hier, après 1500m, ça tire mais c'est musculaire (enfin !!!)
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