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Chausette de contention par Salander (invité) (85.49.223.xxx) le 27/12/11 à 08:19:18
Bonjour,
Je voulais savoir si les chaussettes de contention sont utile pour des distances de 10km ou bien juste pour des distances plus longue, genre marathon.
Merci pour vos réponses
Chausette de contention par (invité) (92.152.76.xxx) le 27/12/11 à 08:32:24
pour la recup en chaussettes de compression
pour les 10km, les chaussettes de compression c'est du chiqué
Chausette de contention par (invité) (85.49.223.xxx) le 27/12/11 à 09:42:35
ok merci donc ce n'est pas nécessaire pour un 10km, la distance n'est pas assez longue.
merci
Chausette de contention par PG (invité) (82.228.89.xxx) le 27/12/11 à 09:52:33
Tout dépend de ton âge et de ta circulation.
Perso, j'ai 52 ans et les chaussettes de contention m'aident, bcp à l'entrainement et assez sur des 10K à condition qu'il ne fasse ni trop chaud ni trop froid.
Chausette de contention par PG (invité) (82.228.89.xxx) le 27/12/11 à 09:54:08
Pour moi, les meilleures chaussettes sont les Medilast Athlé. (après 2 ou 3 essais)... 35 euros port compris sur ebay ...
Chausette de contention par (invité) (85.49.223.xxx) le 27/12/11 à 10:09:27
j'ai 48ans et je vais faire ma première course (10km) le 31 décembre
je cours depuis 4mois seulement.
je suis donc novice, c'est pour cette raison que je me posais la question des chaussettes de contention.
Chausette de contention par PapaPingouin (membre) (2.12.143.xxx) le 27/12/11 à 20:20:48
j'utilise les chaussettes de compression pour le trail uniquement
Chausette de contention par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 27/12/11 à 21:42:29
je les utilise systématiquement car je suis sujet aux périostites, et la compression réduit les vibrations, et du coup pas de périostite!! Magique!
Chausette de contention par fringale (invité) (2.12.54.xxx) le 27/12/11 à 22:00:52
Lors d'un examen chez un angéiologue, une remarque m'a été faite, à peu de chose prèt, ceci:
"lors d'une course à pied, les contractions successives des mollets remplissent amplement le rôle d'une pompe, le port de chaussettes de contention ne devient qu'un accessoire inutile..."
Sauf à vouloir suivre une mode,
Sauf à être fervent adepte de la méthode Coué
Sauf à...ce qui fait rêver les fabricants...
Reste que cet accessoire peut s'avérer utile pour des stations debout prolongées, des voyages, la récupération comme dit dans un message au dessus...
Mais bon...untel y trouvera son compte; alors...c'est comme la religion: il faut y croire pour être sûr que sans elle, rien ne vaut !!!
Bonnes fêtes de fin d'année à tous
Denis
Chausette de contention par (invité) (92.90.21.xxx) le 27/12/11 à 22:11:57
systématiquement aussi en récupération après chaque entrainement en course uniquement sur long trail, je préfère ne pas m habituer ( et rendre mon système circulatoire fainéant ) uniquement sur des courses de plus de 7 8 h
Chausette de contention par Aurel (invité) (89.158.30.xxx) le 27/12/11 à 22:35:07
"je les utilise systématiquement car je suis sujet aux périostites, et la compression réduit les vibrations, et du coup pas de périostite!! Magique!"
Magique, c'est le terme. En revanche, c'est tout sauf rationnel comme raisonnement.
Chausette de contention par (invité) (92.90.19.xxx) le 27/12/11 à 22:38:30
@fringale,
j'ai eu le discours complètement différent de mon angeiologue.
Chausette de contention par fringale (invité) (2.12.54.xxx) le 28/12/11 à 07:13:54
(invité) (92.90.19.xxx)
Différent...
mais opposé ?
Chausette de contention par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 28/12/11 à 07:53:33
@Aurel:
Magique, c'est le terme. En revanche, c'est tout sauf rationnel comme raisonnement.
Pourquoi ne serait-ce rationnel???? J'adore ce forum où celui qui ne pense pas pareil se fait caillasser!
J'utilise ces manchons sur conseil de mon kiné, j'vais des périostites à tout bout de champ, et depuis plus rien. Alors ne t'en déplaise, pour moi c'est utile, même si à la base, on les porte pas forcément pour cette raison.
Par contre je veux bien accepter que ça ne fonctionnera pas forcément sur tout le monde, mais l'explication est plus que rationnelle!!!!
La compression empêchant toute vibration au niveau du mollet est du tibia, le périoste reste bien en place sans frotter contre le tibia, et du coup ne s'inflamme pas.
Explique moi en quoi ce n'est pas rationnel?
Chausette de contention par (invité) (78.225.196.xxx) le 28/12/11 à 08:00:15
Oui @fringale, avis opposé, c'est à dire me conseille + que vivement de les porter en courant.
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