Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Marathon Winterman Ottawa par runner (invité) (70.26.223.xxx) le 31/12/11 à 17:30:18
Bonjour,
Je vais participer au marathon winterman d'Ottawa le 19 février prochain et comme cela va être une premiére pour moi dans des conditions de courses comme cela ( froid, neige... ), j'aimerai savoir si certains d'entre vous ont deja participer à cette course et si non, si vous avez des astuces pour bien gérer sa course dans ces conditions.
Merci !
Marathon Winterman Ottawa par (invité) (70.26.223.xxx) le 01/01/12 à 15:37:49
up
Marathon Winterman Ottawa par (invité) (70.26.221.xxx) le 02/01/12 à 17:04:03
up up
Marathon Winterman Ottawa par (invité) (70.26.223.xxx) le 03/01/12 à 07:08:08
up up up
Marathon Winterman Ottawa par FXF (invité) (2.27.103.xxx) le 05/01/12 à 00:09:30
regarde la:
http://trainingforboston.wordpress.com/2011/02/20/winterman-marathon-resultat/
Marathon Winterman Ottawa par Bloomer (invité) (24.157.250.xxx) le 05/01/12 à 02:42:47
Salut:
Nous n'avons pas fait le Winterman mais le 1/2 Hypothermique de Montréal...
À chaque année situation différentes ...
Pour le froid ce peut être très variable... -8° avec de la neige, -15° avec vent un ressentie ±-25° et un très beau soleil... bref ce préparer pour du gros froid & vent...et apprécier si le temps est meilleurs ...
3 années de suite et aucune condition identique...
Nous risquons de le faire .. 1/2 seulement .. en prépa pour le Marathon de Toronto.. pour ma Compagne... pour ma part le 1/2 suffira.
Tout dépend de la région d'où tu viens.
Seule chose le parcours est une boucle( aller / retour) de 5Km... ça peut être long...
Si c'est gelé prévoir des crampons... pas vraiment confortable mais relativement efficace sur la glace....
Si tu as d'autres questions passe par le Who's ...
A+
Marathon Winterman Ottawa par r (invité) (216.252.73.xxx) le 05/01/12 à 22:27:25
r
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge