Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par Laurent (invité) (invité) (193.50.58.xxx) le 18/11/04 à 09:46:36

Bonjour,

Je sais que des posts sont deja passes a ce sujet, je sais
aussi qu'une VO2max ne se mesure pas par une formule
mathematique, mais je me demande si certains d'entre vous
ont eu l'occasion d'effectuer un test de Cooper ou un test
medical de VO2max et de comparer le resultat avec le OwnIndex
indique par leur Polar, pour avoir une idee de la fiabilite.
De meme pour un test d'effort, le FCmax obtenu est il tres
eloigne ou comparable au HRmax-p de Polar?

Merci,
Laurent

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par Greg2375 (invité) (62.92.82.xxx) le 18/11/04 à 10:18:00

Bjr, à ma grande surprise, j'ai trouvé des résultats très similaires pour ce qui concerne HRmax. 188 donné par le Polar, 189 mesuré sur le terrain. Bon, pour 29 ans, je devrais plutot tourner à 191 mais ça c'est une autre histoire.
Sportivement
Greg

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par phil84 (membre) (212.23.162.xxx) le 18/11/04 à 13:06:30

pour moi les données son totalement erronées

très décu de la fiabilité de ces données VO2 ( entre 39 et 42 selon le test effectué !!) + hp_max oscille entre 177 et 184

dans les faits ma fcm est plus proche de 186/188

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par floflo (invité) (195.212.190.xxx) le 28/02/05 à 16:10:07

Pareil pour moi.


le HRmax est de 174 alors que je dépasse réellement les 184.

De plus, alors que ma fréquence cardiaque au repos à baissé (46 dans le passé, 44 désormais), ces indices sont resté les mêmes.

Qu'en penser ?????

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par jgab (invité) (62.210.163.xxx) le 28/02/05 à 16:22:11

Même chose pour ma FCM 182 annoncée (j'ai 38 ans) et et 193 constaté aux 10km à Vincennes.

Par contre pour la VO2Max cela correspond aux formules basées sur la VMA =>17 kmh pour moi et 59 pour le OwnIndex

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par hakkinen5 (membre) (81.66.86.xxx) le 28/02/05 à 19:23:38

pour moi sa semble correspondre
polar me donne entre environ 190 et 69 en vo2max

max atrteint en reelle 187 1 fois
et vma estime a 19.5 - 20 km/h
je suis surpris de la precision du polar
je pense que c est une question de statistique , voila pourkoi certain sont surpris des ecarts avoir 40 ans et etre au dessu de 190 sa sort des stats 220-ages

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par LEON (invité) (62.39.209.xxx) le 28/02/05 à 23:19:03

J'ai été également surpris de la justesse des données à un chouilla près.
test VO2 (vélo) en labo = 54 VO2 polar estimée 60
FCM maxi ( vélo ) en labo = 185 FCM polar estimée 193 , réelle test sur piste 1500m 195/196...

l'important d'aprés un revendeur aupés duquel j'ai acheté un S210, c'est l'évolution de l'indice... en mieux ou en moins bien pour recaler le training en fonction

a+

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par viendu (membre) (81.251.255.xxx) le 06/03/05 à 10:20:41

J'ai modifié mes données perso dans USER : activity "middle" au lieu de "high". Le FIT test de pOLAR est alors complètement farfelu.
Autant dire que la fiabilité du test VO2 polar repose essentiellement sur les données que l'utilisateur rentre...

Qu faire quand l'utilisateur se trouve à la limite de deux niveaux d'activité

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par Pierre (invité) (88.172.116.xxx) le 06/06/07 à 21:29:11

up, sujet intéressant mais y a t il d'autres avis à ce sujet ?

Pour ma part, VMA 17km/h, pour un indice OwnIndex de 59

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par Pierre (invité) (88.172.116.xxx) le 07/06/07 à 08:02:12

up! ?

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par PascaL (membre) (82.120.65.xxx) le 07/06/07 à 08:19:29

Il y a des explications assez complètes là (en anglais) :

http://www.heartmonitors.com/polar/polar_fitness_test_heart_rate_monitors.htm

En résumé : ça semble un test relativement fiable ; évidemment, il repose en partie sur des statistiques (mais pas seulement : la mesure de la fréquence cardiaque et de sa variabilité interviennent aussi), donc les données personnelles sont importantes, en particulier la fréquence de l'entraînement. Ce qui n'invalide absolument pas ce test, à condition de ne pas tricher avec les données personnelles.
A noter : une VO2 max élevée n'implique pas automatiquement une VMA élevée, la VMA dépend aussi de l'économie de course (qui elle-même dépend de l'économie de foulée ainsi que de la morphologie).

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par (invité) (195.33.65.xxx) le 07/06/07 à 13:11:42

intéressant cet article pascal, merci

Fiabilite du OwnIndex et du HRmax-p de Polar par Mit'ch (invité) (77.201.151.xxx) le 16/01/08 à 23:54:02

Récemment possesseur d'un rs200sd en remplacement d'un S520.
Je doute de la fiabilité du ownindex et du hr max sur mon rs200sd
Sur mon S520 j'avais 60 et 196, ce qui est très proche de la vérité.
J'ai arrêté de m'entraîné régulièrement pendant quelque temps, et après un an et avec mon rs200sd j'ai 37 et 184!
Une VO2 de 37, alors que il y a 2 mois je faisais 37'30 au 10km et 184 max alors que théoriquement 220-(age=26) 194.
J'ai bien rentré mes paramètre personnel pourtant!
Je vais donc faire le plus vite possible un test de terrain sur 6' sur piste pour voir les valeurs que je trouve!
Il ma cassé le moral ce test!

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge