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Contraction musculaire par TonyNantes (invité) (88.164.18.xxx) le 19/01/12 à 22:30:44
Bonsoir,
J'ai 38 ans 178 75 kg.
Je me suis au footing en août à raison de 3 séances semaines de 9-10 km.
Pas grand sportif, j'y vais cool. Objectif : perdre 3 kg, pour l'instant + 2 kg.
Depuis un mois, il m'arrive parfois d'avoir des contractions au bout de 2 km. Si douloureux que je suis obligé de marcher le temps de faire passer la douleur. Les 2 ou 3 derniers km la douleur s'estompe.
Je vois mon médecin dans huit jours, mais si vous pouviez me renseigner d'ici là...
Merci
Contraction musculaire par betsies (invité) (90.55.17.xxx) le 20/01/12 à 09:56:23
où as tu ces contractions? peux tu expliquer ce que tu ressens?
cours tu avec de bonnes chaussures?
Contraction par (invité) (213.144.211.xxx) le 20/01/12 à 10:17:20
Tu est peut être le premier homme enceint...
Contraction musculaire par Tonynantes (invité) (88.164.18.xxx) le 21/01/12 à 12:45:02
Mollet et tibia.
Pour les chaussures c'est ok.
Le pbm c'est que c'est très aléatoire et imprévisible.
Exactement comme ces personnes :
http://www.courseapied.net/forum/msg/80000.htm
Contraction musculaire par Serge92 (membre) (90.44.92.xxx) le 21/01/12 à 12:48:44
c'est un garçon ou un fille...?
Contraction musculaire par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 21/01/12 à 14:58:44
crampes? boire eau minérale + potassium (abricots secs, lentilles) + magnésium (chocolat noir, noisettes...)
Contraction musculaire par doc (invité) (78.247.158.xxx) le 21/01/12 à 15:25:40
les regles ,???
Contraction musculaire par Tonynantes (invité) (88.164.18.xxx) le 21/01/12 à 18:22:56
Suis un mec.
Merci pour les conseils.
Contraction musculaire par Serge92 (membre) (90.44.92.xxx) le 21/01/12 à 18:45:01
et alors ? être un mec n'empêche pas d'avoir des règles....
Contraction musculaire par lelouch92 (invité) (81.220.137.xxx) le 21/01/12 à 19:03:36
tu as raison Serge, avec tous les produits dopants il y en a qui se transforme en tarl......
Contraction musculaire par Tonynantes (invité) (88.164.18.xxx) le 21/01/12 à 22:05:05
Je suis peut-être pd ou tarlouze si vous préférez, mais je ne prends pas de produit dopant.
Contraction musculaire par Serge92 (membre) (82.124.134.xxx) le 21/01/12 à 22:44:10
mi aussi dans mon tiroir j'ai des règles...de bonne con duite
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