difficulté eco trail 50km

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difficulté eco trail 50km par flytox (invité) (88.169.194.xxx) le 24/01/12 à 19:51:18

bonjour

je me suis inscrit et je me posais la question pour la difficulté pour le terminer. j'ai fais l'ice trail dimanche 30km dans la boue avec 750 m de dénivellé , j'ai finis cramer comme beaucoup de monde en 3h40.

si quelqu'un a fait les deux et peux me dire ce ce qu'il en pense ca serais sympa.

sportivement



difficulté eco trail 50km par (invité) (88.161.72.xxx) le 24/01/12 à 21:03:31

En 3H40 l'Ice Trail ? alors t'as aucune chance de finir l'Eco trail

difficulté eco trail 50km par (invité) (77.207.110.xxx) le 24/01/12 à 21:10:28

Il y a plus ou moins 25 kilomètres de plus.
Ce sera plus long, sans doute sept heures.
Le premier ravito est à 27 kilomètres, c'est pénible. quant à la fin, elle est insupportable: du bitume et des bagnoles le long de la Seine; ça n'en finit pas d'en finir.
...Et si t'arrive pas dans le premier tiers, il n'y a plus d'eau chaude dans les douches.

difficulté eco trail 50km par tommies (invité) (82.236.74.xxx) le 24/01/12 à 21:39:45

Sympathiques les commentaires...
Vive la communauté solidaire des runners.

difficulté eco trail 50km par lolisaiz (membre) (83.157.199.xxx) le 24/01/12 à 21:49:40

Bonjour,


Si ça peut te rassurer, moi aussi j'ai fait l'ice trail dimanche dernier (3h13) et je suis inscrit à l'écotrail au 80 km.

Je crois que j'ai eu les yeux plus gros que le ventre et je vais surement me rabattre sur le 50 km si je trouve qq pour échanger les dossards.

Ceci dit, il reste 2 mois pour t'entrainer, il n'y a aucune raison que tu ne termines pas l'Eco 50 certes avec un peu de fatigue.

difficulté eco trail 50km par Cardio (invité) (82.124.74.xxx) le 24/01/12 à 21:54:09

Bonsoir,
Pas de panique, l'eco trail de Paris n'a d'un trail que le nom, il est vraiment très roulant. Pour ma part j'avais fait 4h30 à l'Ice Trail et pourtant j'ai terminé l'éco trail en 5h25 en m’entraînant deux fois par semaine..

difficulté eco trail 50km par okonomiyaki (membre) (90.0.2.xxx) le 24/01/12 à 22:54:06

pour avoir fait l'Icetrail en 2011 (très boueux et températures très froides) et l'Ecotrail 50K (sec et témpératures clémentes), l'Ecotrail est effectivement beaucoup plus roulant, les sentiers ne sont vraiment pas très techniques et il n'y a pas de côte vraiment raide. A mon avis, même sur terrain gras, l'Ecotrail est moins technique que l'Icetrail. Par contre évidemment, il est plus long (le 50K en faisait 55 en 2011) et les 10 derniers km sont sur du dur.

difficulté eco trail 50km par flytox (invité) (88.169.194.xxx) le 25/01/12 à 07:12:50

oki je suis un peu rassuré

merci pour vos commentaires , il n'y a plus qu'a s'entrainer

deja avec l'ice trail c'est un bon debut.

sportivement

difficulté eco trail 50km par (invité) (194.119.85.xxx) le 25/01/12 à 13:50:12

T'inquiète, à part quelques petites côtes ce n'est pas plus dure que l'ice trail avec la boue !!(je l'ai fait en 3h18 y a 2 ans) et 4h01 le 50, parcontre le 80km c'est autre chose !

difficulté eco trail 50km par petitMonceau (invité) (193.194.132.xxx) le 25/01/12 à 15:01:38

L'Ecotrail 50kms est roulant et sans grosses difficultés.
Une remarque si tu te compares aux temps annoncés au-dessus, il faudrait savoir si les temps correspondent à L'Ecotrail 2010 (47 kms) ou à l'Ecotrail 2011 (55 kms)..

difficulté eco trail 50km par cc (invité) (93.14.63.xxx) le 25/01/12 à 15:21:40

Le 80 km c'est autre chose, en effet, c'est une autoroute.

difficulté eco trail 50km par (invité) (88.169.194.xxx) le 25/02/12 à 16:32:01

cette année ca seras vraiment 50km ?

difficulté eco trail 50km par (invité) (80.214.4.xxx) le 27/03/12 à 11:49:12

J ai finis le 50 km et meme si certains diront que c`est pas un vrai trail,perso j ai trouvé ca genial.
La j ai encore bien mal aux jambes et on me propose un dossart pour le MDP pour aider un amis .il espere faire 4h
3 semaines c suffisant pour recuperer a votre avis ?

difficulté eco trail 50km par Séb44 (invité) (88.160.159.xxx) le 27/03/12 à 12:43:46

Tout dépend de ton niveau. Si tu es capable de le courir en 3h alors oui car tu seras en endurance fondamentale (-70% vma) sinon c'est pas très raisonnable. On a qu'un corps, il faut en prendre soin !

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