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Estimer temps semi et marathon par fred (invité) (195.101.230.xxx) le 27/01/12 à 12:03:45
Existe un moyen plus ou moins précis d'estimer un temps sur un semi ou un marathon à partir d'un temps sur 40mn et 1h ?
je prépare ces 2 cours et je ne pense pas courir de semi avant le 4 mars.
un retour d'expérience ?
Merci
Estimer temps semi et marathon par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 27/01/12 à 12:44:56
question bizarre ;o)
tout le monde fait 40mn ou 1h sur un temps de 40mn ou 1 h
un peu comme si tu disais qu un kilo pese..............1 kg!
on pourra a la limite evaluer ton temps sur semi a partir de ton temps sur 10km par exemple
Estimer temps semi et marathon par (invité) (81.49.234.xxx) le 27/01/12 à 13:04:47
je pense que le monsieur voulais dire à partir d'une distance parcouru sur 40min ou 1h
Estimer temps semi et marathon par (invité) (91.151.76.xxx) le 27/01/12 à 13:33:55
Perso des courses qui durent 40 minutes je connais pas
Estimer temps semi et marathon par (invité) (90.53.6.xxx) le 27/01/12 à 13:35:02
Moins j'estime mes distances à partir des kms que je fais sur 10 kms.
Estimer temps semi et marathon par Vinz (invité) (140.94.82.xxx) le 27/01/12 à 14:31:07
Tu trouveras ce que tu cherches ici :
Softrun.fr et http://amscap.free.fr/cap/allures.php
Estimer temps semi et marathon par fred (invité) (195.101.230.xxx) le 27/01/12 à 15:57:48
oui je voulais dire, je tiens 40mn à 5mn/km et 1h à 5mn10
la question était : on peut se dire 2h à 5mn20 et 4h à 5h40 par exemple ?
c'était un retour d'expérience de l'un de vous qui tient le 5mn/km pendant 1 h sans être à la limite, quel temps fait-il au semi ou marathon ?
je suis pas sur d'être plus clair...
Estimer temps semi et marathon par vinz (invité) (140.94.82.xxx) le 27/01/12 à 17:25:06
Ca te donne 1h49 au mieux, 1h55 le plu sprobablet et 2h au pire (Softrun)
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