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courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 07/02/12 à 20:55:49
Bonsoir, je voudrai des conseils pour reprendre la CAD...en effet j'ai eu 1 infarctus au mos d'octobre 2011...les medecins m'ont autorisé a reprendre le sport...je vient à vous pour de meilleurs conseils si possible.
courir après 1 infarctus par CR (invité) (78.247.158.xxx) le 07/02/12 à 21:00:32
oui tres bien ,alors commence par 10 FOIS 1000 m en 3 MN 25 avec 15 s de recup ,apres tu verras bien comment tu te sens a+
courir après 1 infarctus par (invité) (83.115.106.xxx) le 07/02/12 à 21:03:55
tu nous demandes de meilleurs conseils a nous? les medecins sont si incompetent que cela?
courir après 1 infarctus par nico (invité) (2.220.207.xxx) le 07/02/12 à 21:12:51
@78.236.85.xxx
bcp de spammers sur ce forum comme tu peux le constater, essaie de ne pas y preter attention.
La course a pied te seras surement extremement benefique car permettant de developper les petits vaisseaux peripheriques autour du coeur et decharger ainsi les arteres classiques. Pour la petite histoire un ami a nous a eu un triple pontage pour cause de cholesterol hereditaire et le sport est finalement le seul medicament que les medecins ont fini par lui prescrire pour la raison expliquee plus haut. Bon courage!
courir après 1 infarctus par CR (invité) (78.247.158.xxx) le 07/02/12 à 21:23:11
NICO, mon pauvre !!!!
courir après 1 infarctus par (invité) (62.203.111.xxx) le 07/02/12 à 21:35:35
78.236,
Le premier conseil que je pourrais te donner et de te référer à ton cardiologue que tu devrais normalement consulter au moins tous les 6 mois. Selon le type d'affection, ta médication, ton âge et ta condition physique et après un test d'effort, il pourra te dire ce que tu peux faire ou pas et surtout à quelle fréquence cardiaque optimale t'entraîner Il t'indiquera aussi la fréquence cardiaque à ne pas dépasser.
Dans tous les cas, la reprise sportive après un infarctus nécessite un suivi médical.
courir après 1 infarctus par rodec (invité) (92.134.90.xxx) le 07/02/12 à 23:07:04
Bonjour,
Après un infarctus on peut, et on doit, faire des activités physiques. Elles seront plus ou moins importantes en fonction de sévérité de l'infarctus. Avec l'alimentation, l'activité physique fait partie du traitement, bien évidemment il faut être conseillé et suivi par un cardiologue.
J'en ai fait un petit à 39 an (j'en ai 64) et, sur les conseils du cardiologue qui m'a suivi pendant 3 semaines dans un centre de réadaptation, j'ai recommencé à faire du sport. Un an après je courrais mon premier marathon, je fais aussi du vélo, de la montagne (rando, escalade...).
Mes activités physiques ont été possibles en fonction du type d'infarctus dont j'ai été victime. CHAQUE CAS EST UN CAS PARTICULIER.
Il est important et vital d'oublier la notion de performance, qui de toute façon est impossible avec les bêta-bloquants, et de la remplacer par la notion de PLAISIR. Finir une course ou une rando sans s'être « fait mal » fait découvrir du sport un côté trop souvent ignoré.
Il y a une vie après l'infarctus, une vie qui peut être, pour certains, plus « normale » que celle d'avant.
courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 07/02/12 à 23:07:35
merci a vous par contre...je veut revivre c'est tout...je vient d'avoir 1 fille...donc pour évité les post démotivant merci d'avance.
sinon j'ai 34 ans...j'ai arrété la cigarette...et j'essaye de mangé equilibré...d'aprés mon cardiologue c'est hereditaire (de ma mère triple pontage).
d'après ce dernier le test d'effort dit que j'ai bien récupéré et concluant, et qu'il faut je fasse du sport (pref course...parce que le velo...tro des grosses cuisses..lol). depuis j'ai deja rejoué au foot ( 1 drogue...lol).
merci pour vos conseils avisés.
courir après 1 infarctus par Serge92 (membre) (90.44.83.xxx) le 08/02/12 à 15:10:48
comme dit plus haut chaque cas est particulier et il faur reprendre l'activité physique en fonction du protocole édicté par le cardiologue.....de préférence un de la liste des cardiologues du sport....
http://clubcardiosport.com/presentation/annuaire-portraits/annuaire.htm
courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 08/02/12 à 19:48:10
J'ai déjà vu avec mon cardiologue (après test d'effort concluant)...il m'a autorisé a reprendre le sport.
je veut juste reprendre la CAD 2/fois par semaine, vu que je suis sportif (foot loisir et footing de temp en temp).
merci pour vos conseils.
courir après 1 infarctus par curieux (invité) (2.10.172.xxx) le 08/02/12 à 19:54:05
c'est quoi la CAD ?
courir après 1 infarctus par (invité) (87.65.74.xxx) le 08/02/12 à 20:16:25
Bon courage. Tu auras un peu de mal au début mais si tu persévères et es touché par le virus, tu auras de grandes joies et ... sans doute un passeport de bonne santé
courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 08/02/12 à 23:14:44
désolé la CAP je voulai dire...course a pied
sinon j'ai lu 1 post me disant de commencé par "10 FOIS 1000 m en 3 MN 25 avec 15 s de recup"...c'est gentil mais je ne suis pas el gerrouj...mon cardiologue ma dit de travaillé l'endurance et non la performance...voila du conseil quand meme.
courir après 1 infarctus par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 09/02/12 à 11:28:42
Et encore 10*1000 en 3'25" avec r. 15", il te ménage... si t'avais pas eu ton soucis cardiaque, il aurait probablement proposé r.10".
Mais à part ça... càp après infarctus... respect, tu dois être solide.
(ah et félicitation pour l'arrêt de la clope, c'est plus difficile d'y arriver que de se mettre à la càp, t'as déjà fait le plus dur, le reste c'est "presque" du bonus).
courir après 1 infarctus par (invité) (81.250.188.xxx) le 09/02/12 à 14:27:51
"c'est quoi la CAD ?"
Course à dromadaire, abruti!
courir après 1 infarctus par (invité) (86.197.76.xxx) le 09/02/12 à 14:31:07
CAO : Course Au Décès ?
Sérieusement, ne vient pas sur un forum généraliste, et folklo de surcroît, demander des conseils dans ton cas.
courir après 1 infarctus par (invité) (79.88.130.xxx) le 09/02/12 à 14:39:11
@78 : avec un bon encadrement médical, bien sûr qu'il faut CONTINUER à vivre et en tirer du plaisir, dans tous les domaines, y compris le sport et donc, la CAP en particulier, c'est très bien de ne pas se laisser aller et se "cantonner" dans son "infarctus" ; ce qui serait préjudiciable!
courage, continuez AVEC le feu vert médical et bonne CAP
courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 11/02/12 à 00:35:52
merci Hatz pr t encouragement...c'est sympa...par contre y'en a 2 qui peuvent se la fermer...je me suis trompé CAD...au lieu de CAP...pa besoin de rajouté abruti ds les post...ect
on est pas des gamins...je veut des conseils c'est tout...pour retrouvé la santé et 1 meilleur hygiène de vie.
merci à tous
courir après 1 infarctus par (invité) (78.247.158.xxx) le 11/02/12 à 07:31:17
ta surtout besoin du spy ,
courir après 1 infarctus par (invité) (90.41.145.xxx) le 11/02/12 à 08:17:54
Regarde aussi du côté de ton boulot. Même si tu as une part d'hérédité dans ce problème, 34 ans c'est très jeune. Est-ce que ton boulot est très stressant, pour une raison ou une autre? La CAP peut aider à relativiser. Changer de boulot aussi. On n'a qu'une vie.
courir après 1 infarctus par (invité) (77.202.104.xxx) le 11/02/12 à 21:02:08
Moi je cours après une vie plus agréable, je cours après le succès et la gloire éternelle mais certainement pas après un infarctus et j'espère ne jamais le faire.
courir après 1 infarctus par (invité) (78.236.85.xxx) le 11/02/12 à 23:21:30
niveau boulot je suis dans les telecoms...ca peut être stressant mais c rare...le cardio m'a dit que c'était plus du a la clope (que j'ai arrété) et l'hérédité voila.
par contre l'invité qui post pour rien...va dire t betise ailleurs ok...tu sera gentil.
courir après 1 infarctus par (invité) (80.214.8.xxx) le 28/12/12 à 18:02:32
moi j ai fait un idm et j ai du mal a revivre des conseils svp
courir après 1 infarctus par SERGE92 (membre) (90.2.23.xxx) le 28/12/12 à 18:09:40
faut reprendre l'activité physique dans le cadre défini d'après ton test d'effort...voir plus haut pour consultation éventuelle chez un cardiologue du sport dans ta région.....tu habites dans quelle région ?
courir après 1 infarctus par (invité) (82.145.211.xxx) le 28/12/12 à 18:21:20
qu'est con doit fer si on a mangé du cactus !
reprise du football apres infarcrtus par xhemp59 (membre) (109.10.194.xxx) le 10/05/14 à 16:24:55
onjour a tous,
J'ai 27 ans et j'ai fait un infarctus avec l'IVA occluse, plus deux sténose 30 et 40 %, j'aimerai savoir si l'un d'entre vous a repris le football, j'aimerai avoir des avis qui pourrait me permettre de prendre la bonne décision...
Les cardiologues sont tellement indécis sur ce sujet, y'en a qui me dise que tu pourras reprendre, d'autre vaut mieux éviter, d'autre pas du tout.
merci
courir après 1 infarctus par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 10/05/14 à 16:36:03
tu habites dans quelle région ?...59?....
courir après 1 infarctus par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 10/05/14 à 16:42:12
http://www.clubcardiosport.com/info_detail.php?reg_id=3
si tu désires plus de renseignements tu peux me contacter par le who's who......
De toute manière ce sera l'avis d'un cardiologue du sport qu'il est indispensable de prendre......
courir après 1 infarctus par Groskikipoilu (invité) (77.192.15.xxx) le 11/05/14 à 00:04:07
C'est un forum de CAP pas de football bordel !!!
courir après 1 infarctus par trape (invité) (109.208.42.xxx) le 11/05/14 à 00:21:33
Compte tenu de votre profil pathologique, vous pouvez prendre un avis chez le Pr François Carré, CHU de Pontchaillou de Rennes. C'est "THE" référence en France, en cardiologie du sport.
courir après 1 infarctus par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 11/05/14 à 01:07:11
Je confirme pour Carré. C'est la référence mondiale en cardio du sport. Il n'y a pas mieux.
J'ai participé à une étude de l'influence de l'entrainement à un marathon sur le coeur.
Ce sont des gens qui travaillent avec lui à Lariboissiere à Paris qui avaient détecté les problèmes à Thuram et Savidan alors que les cardio de la Juve et du Barca étaient passé à coté. Idem pour Savidan.
Donc avec Pr Cohen-Solal à Paris, y'a pas mieux.
courir après 1 infarctus par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 11/05/14 à 10:03:28
...OUI .....
Reprise du foot par Xhemp59 (invité) (109.10.194.xxx) le 27/05/14 à 21:02:38
Oui du 59...
courir après 1 infarctus par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 27/05/14 à 21:04:53
Faut pas c'est très mauvais surtout si tu le rattrape, il pourrait s'arrêter vexé.
>>>>>c'est bon je sors
courir après 1 infarctus par Xhemp59 (invité) (109.10.194.xxx) le 27/05/14 à 21:05:26
Serge92 comment fais tu pour repondre par le biais du who who, merci
courir après 1 infarctus par Serge92 (membre) (82.124.133.xxx) le 28/05/14 à 00:34:37
tu vas dans le who's who tu clic sur surnom ensuite tu défiles jusqu'à SERGE92 et de là tu peux m'envoyer un mail....
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