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rech. plan marathon gerard martin 3h par weg (invité) (77.192.17.xxx) le 08/02/12 à 15:06:54
bonjour,
où peut-on trouver le plan marathon de gerard martin en 3h ? le précédent lien (http://vrc92.etherweb.fr/CHAPITRE-9) ne fonctionne plus.
merci
rech. plan marathon gerard martin 3h par jp75018 (membre) (94.228.190.xxx) le 08/02/12 à 15:55:12
Il est là :
http://club.quomodo.com/vrc92/les_12_premieres_pages/page_7_programmes_d_entrainement_marathon_2_h_45_a_4_h_15.html
JP
http://jp75018.blogspot.com
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