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douleur genou par emy342 (invité) (83.222.53.xxx) le 21/02/12 à 00:46:52
Je m'entraine pour un semi marathon depuis 2 mois. Je cours 3 fois par semaine, j'augmente progressivement mon temps et la distance. Aujourd hui pour la première fois je suis montée à 12km mais j'ai du arrêter à cause de douleurs dans les genoux. Plusieurs heures plus tard cette douleur persiste toujours. Est ce qu'on ressens forcément des douleurs lors de longues distances ? les marathoniens avez vous ce genre de problème ?
douleur genou par (invité) (82.250.188.xxx) le 21/02/12 à 09:23:50
Pour te donner mon expérience, lorsque j'ai commencé à courir il y a 2 ans en prévision d'un semi, j'ai également, au début, ressentit une douleur aux genou (cartilage) systématiquement après 30-40 min de course, douleur qui restait toute la journée. Ca m'a inquiétait, mais j'ai insisté (peut être aurais-je du aller voir un médecin ?) et la douleur a disparu d'elle même.
Résultat, 1 an après je faisais le marathon de Paris sans aucune douleur aux genoux.
En tous les cas ça n'est pas "normal" d'avoir mal au genoux.
douleur genou par severine (invité) (90.50.45.xxx) le 21/02/12 à 14:49:16
j'ai eu aussi des douleurs aux genoux qui ont disparu toute seules
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