recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par deroma (invité) (77.194.58.xxx) le 26/02/12 à 15:07:47

Bonjour à tous,

je suis à la recherche d'une ou de plusieurs personnes pour courir le marathon de Nantes entre 2h45 et 2h48.
C'est mon premier marathon, je souhaiterai le courir dans de superbe conditions, c'est à dire en groupe.
Si vous visez ce chrono n'hésitez pas à me le faire savoir.

Bonne journée

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par Michel (invité) (81.252.240.xxx) le 02/03/12 à 09:52:40

Salut,

Je te conseille de laisser un message sur le facebook du Marathon de Nantes. Il y a plus de 1000 marathoniens inscrits. Tu peux taper "marathon de Nantes facebook" sur google et tu trouveras direct..

A bon entendeur, salut !

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par momobek26 (invité) (217.108.132.xxx) le 02/03/12 à 10:36:02

Salut Deroma, je serais au marathon de Nantes pour mon second 42,195 et je vise 244h59 pour mon objectif haut et 2h48 pour mon objectif bas. Je suis donc très intéressé pour faire un groupe. En espérant d'autres personnes.

A+ Momo

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par momobek26 (invité) (217.108.132.xxx) le 02/03/12 à 10:36:36

2h44'59 pardon ;-)

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par deroma (invité) (77.194.58.xxx) le 03/03/12 à 16:42:07

Bonjour Momobek,

ok, ça m’intéresse, je fais également en prépa le semi de saint André des eaux le 18 mars, si ça te tente.

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par momobek26 (invité) (88.161.52.xxx) le 03/03/12 à 18:52:57

Salut Deroma, il n'y pas grand monde pour nous accompagné dans notre aventure!! Mais à deux nous nous aiderons j'en suis sur. En ce qui concerne le semi: désolé mais je fais un semi par chez moi à Sargé la semaine prochaine. Tu vise combien à ton semi?? Pour ça

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par momobek26 (invité) (88.161.52.xxx) le 03/03/12 à 18:56:14

Salut Deroma, Il n'y a pas grand monde pour nous accompagner dans notre aventure, mais à 2 je suis sur que nous pouvons nous soutenir:-)) En ce qui concerne le semi: je suis navré mais je fais un semi le 11 mars par chez moi (Sargé les le Mans). Tu vises combien au tiens?? Pour moi ça sera entre 1h17 et 1h17'30..

A+ Momo

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par deroma (invité) (77.194.58.xxx) le 03/03/12 à 21:13:40

Bonsoir Momobek

Nous ne sommes que deux pour le moment, ce n'est pas bien grave.
Le départ est pour le 15 avril, donc patientons un peu, d'ici la, il y aura bien d'autres personnes pour nous accompagner, et de toute façon un groupe se formera bien :-)

C'est mon premier Marathon, pour l'instant je m'éclate bien dans ma prépa, toutes les séances passent super bien !!!
Pour répondre à ta question, je ne sais pas du tout comment courir le semi de prépa, on m'a conseillé de faire les 15 premiers kms en vitesse marathon et les 6 autres à ma vitesse du 10 km.

Je suis un peu perdu, il y a différentes écoles, on entend de tout, alors je ne sais, à fond, pas à fond ???

Je vais lancer un nouveau post pour avoir plus d'idée, pas facile la science exacte de la CAP !!!




recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par deroma (invité) (77.194.58.xxx) le 03/03/12 à 21:17:38

Bonsoir Michel

merci pour le renseignement :-)

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par Gordon (invité) (82.228.123.xxx) le 03/03/12 à 21:30:33

Un semi de prépa dans un marathon, ce n'est pas toujours un bon choix et encore moins un bon indicateur.
Fais une séance, une sortie longue au calme dans les bois, sur un terrain souple pour ne pas inutilement de fatiguer dans un semi qui ne t'apportera aucune information sur ton état.

Pour Nantes faudra vous mettre d'accord, il y a très peu de monde (pour un marathon), pas de groupe "15km/h", à peine 10 personnes en 2h48 l'an dernier.

Se fixer une allure au kilo à l'avance avec 2 ou 3 personnes, c'est tout ce qu'il y a à faire (c'est déjà pas mal).

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par momobek26 (invité) (88.161.52.xxx) le 04/03/12 à 08:15:36

Salut, Contrairement à Gordon moi je pense que faire un semi au milieu de ta prépa et ensuite faire une semaine un peu plus relâché permet de voir dans quel état de forme et donc comment tu as encaissé la prmière partie de ton plan. Et après la semaine de relachement de repartir mieux mentalement pour la seconde partie de ton plan.
Moi je le fais à fond!!!

A+ Momo

recherche coureur pour le marathon de Nantes entre 2h45/48 par deroma (invité) (77.205.17.xxx) le 11/03/12 à 18:06:05

Bonjour,

Merci pour votre aide, j'ai tranché, ce sera donc le semi sur la base de mon record.

Salut Momobek,

C'est bon je suis inscrit pour le marathon de Nantes, as tu un dossard préférentiel ?
Pour ma part ce n'est pas la cas, je me suis inscrit par internet, je pense les appeler pour en faire la demande.

J'imagine que nous pouvons en faire la demande, vu le chrono que nous envisageons, ça devrait nous faire finir dans les trente premiers, ce n'est pas pour faire le crack, c'est juste pour ne pas être gêné au départ, d'ailleurs on en est bien loin ;-)
A+


Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge