DOULEURS PLANTAIRES

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DOULEURS PLANTAIRES par SAVATE (invité) (83.204.133.xxx) le 06/03/12 à 05:42:46

Bonjour,
J’aurais besoin d’un petit conseil. Vers le 15ème km du semi de Paris, j’ai commencé à avoir mal sous la plante des pieds (sensations de l’arrivée d’une ampoule). A l’arrivée rien, si ce n’est une grosse rougeur. J’utilise des ASICS KINSEI 3 avec une semelle amortissante en plus. Le matin, j’ai mis de l’akileine (bombe). Y a-t’il des chaussettes particulières ou une astuce pour éviter ce genre de désagrément ?

DOULEURS PLANTAIRES par (invité) (81.250.55.xxx) le 06/03/12 à 08:11:55

Déjà, la semelle en plus c'est très discutable, possible manque de stabilité, ensuite de la pommade... essaye aussi de supprimer la pommade, à part peut être entre les doigts de pied.
Les chaussettes, bien ajustées? sans plis?...

DOULEURS PLANTAIRES par SAVATE (invité) (83.204.133.xxx) le 06/03/12 à 10:10:22

Merci pour vos conseils, je vais retirer les semelles et ne pas appliquer de pommade.

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