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Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (2.4.171.xxx) le 22/03/12 à 20:19:49
Samedi qui vient à 16h30 je suis intéressé de faire ce cross de 5km, en plus c'est gratuit. Si quelqu'un ici le connaît ? comment est le parcours ? le revêtement ? dénivelé ?organisation ? etc... merci
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (78.124.26.xxx) le 22/03/12 à 20:54:41
la FSGT? ça existe encore ça?
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (90.41.147.xxx) le 23/03/12 à 15:34:47
qui va le faire demain ?
Cross FSGT de Gardanne 2012 par Saxo (invité) (2.4.54.xxx) le 23/03/12 à 16:44:39
Ce cross risque d'être éclipsé par le marathon/semi/10km/Ladies de Marseille. Mais j'ai un pote, Karim, qui y va pour la gagne. Je croise les doigts pour lui.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (90.41.147.xxx) le 23/03/12 à 16:56:58
Pas du tout car le parcours du 10km de Marseille ce week-end (en même temps que le semi) n'est pas du tout propice aux perfs (avec pas mal de montées et un départ commun sans sas) je crois que pas mal de coureurs comme moi vont préférer aller faire le 10km label ffa du Pontet bien plat (et pas très loin) dans une semaine qui est bien meilleur pour une perf et profiter de ce week-end pour faire plutôt un cross de 5km à Gardanne en préparation du 10km du Pontet c'est parfait.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par Saxo (invité) (2.4.54.xxx) le 23/03/12 à 18:27:14
Il y aura juste 10000 coureurs plus les bénévoles des clubs...c'est vrai que c'est anecdotique.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par lukito (invité) (84.102.65.xxx) le 23/03/12 à 19:16:47
Pour une fois je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi saxo (et pourtant je fais le marathon dimanche ^^)
pour faire une perf il me parait préférable d'aller dans une semaine au 10 kms du Pontet : parcours roulant, peu de monde
à Marseille le problème risque justement d'être ces milliers de coureurs (10.000 je n'espère)
je trouve d'ailleurs que ça fait un peu too much : 4 courses + les courses enfants : quoi encore ? (un 5kms ?)
je suis plutôt partisan d'une seule course : c'est le marseille marathon point barre : faire le semi à une autre date serait en + une bonne idée, quant au 10kms il y en un dans un mois (CG13 le 01/05/2012)
Cross FSGT de Gardanne 2012 par Saxo (invité) (2.4.54.xxx) le 23/03/12 à 19:26:13
@Lukito, bonne chance pour dimanche!
Je ne conteste pas que le 10km ne soit pas propice à une perf. Je dis juste que le marathon de Marseille revêt un caractère évenementiel qu'on le veuille ou non et beaucoup de coureurs seront présents, particulièrement sur le semi.
Et je te rejoint sur le fait qu'il serait préférable de programmer uniquement le marathon.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (89.93.237.xxx) le 23/03/12 à 22:30:43
Et je te rejoins avec un s, inculte!
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (90.53.51.xxx) le 24/03/12 à 10:54:49
Ciel bleu, grand soleil et 21° sur la Provence aujourd'hui ! moi je crois qu'ils vont être nombreux à venir sur le cross de Gardanne cet après-midi ! ce qui n'empêchera pas de jeter un coup d'oeil à la course de Marseille demain matin.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (87.91.123.xxx) le 24/03/12 à 19:53:32
ya encore des cross fin mars? je ne vois pas trop l'intérêt, mais pourquoi pas.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par Saxo (invité) (2.4.54.xxx) le 25/03/12 à 19:08:13
C'est bien Karim qui a gagné!
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (2.4.171.xxx) le 26/03/12 à 16:44:12
c'était bien sympa ce petit cross, juste un truc il devraient faire un effort sur le respect des distances annoncées car le 5km faisait 6600m ! (tout le monde avait 6,6km sur son gps donc pas de discussion) je me fiche qu'il y ait 300m de + ou moins sur un cross mais là 1,6km ça fausse la gestion de la course, quand on se donne à fond dans le dernier km avec une grosse accélération (normalement le 5e) et qu'on découvre au dernier moment qu'il n'y a pas d'arrivée à 5km et qu'il faut faire encore 1,6km de plus en étant carbonisé c'est pas très agréable ! Donc un petit effort sur le mesurage serait sympa pour l'année prochaine.
Cross FSGT de Gardanne 2012 par (invité) (90.53.186.xxx) le 29/03/12 à 21:30:11
Où peut-on voir quelques photos du cross adultes ?
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