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faire un bon chrono à Paris saint Germain la course ? par dorian (invité) (86.77.228.xxx) le 23/03/12 à 15:46:34
Dans le cadre d'une préparation pour les 20 km de paris ( - 1h 30 ), je souhaite faire la psglacourse. Est-il possible de faire un bon temps ou impossible etant donné le denivellé qui à l'air important ?
Merci
Cordialement
faire un bon chrono à Paris saint Germain la course ? par (invité) (62.23.212.xxx) le 23/03/12 à 16:07:44
Salut,
je l'ai faite 2 fois.
En 2011, courue à mon allure semi 14km/h.
Chrono: 1h25'
faire un bon chrono à Paris saint Germain la course ? par dorian (invité) (86.77.228.xxx) le 23/03/12 à 17:17:02
Merci pour ta réponse !!!
faire un bon chrono à Paris saint Germain la course ? par Gms (invité) (188.141.186.xxx) le 23/03/12 à 17:19:58
Chrono PSG 1h36
Chrono 20K Paris 1h34"30
Cependant j'avais un meilleur entraînement pour la PSG, avec notemment des séances préparatrices en côte.
Ne pas se faire avoir par la côte finale, il n'est pas possible d'accélérer le rythme sur le dernier Km.
faire un bon chrono à Paris saint Germain la course ? par dorian (invité) (86.77.228.xxx) le 23/03/12 à 17:26:35
Merci GMS de prendre le temps de me repondre !!! Vu les chronos de vous 2, cela me motive à la faire.
Merci encore
Cordialement,
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