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parcours par ben960 (invité) (82.251.96.xxx) le 26/11/04 à 23:24:40
Quelqu'un pourrait il me dire combien font de distance les etang de la miniere dans les yvelines (guyancourt)...ou quelqu'un peut il me dire où je peux trouver ces informations.
merci
parcours par abdel (membre) (83.114.121.xxx) le 27/11/04 à 15:32:42
moi, moi moi !!!! . ils font exactement........ non , stop, .. pan... aaaahhhhhhhhhhhh , je meurs..
@ jamais.
feu abdel
parcours par zepp (invité) (83.177.249.xxx) le 27/11/04 à 16:05:02
Cd-rom IGN Rando Ile de France ou si tu a un scanner, la carte IGN du coin et freeware Curvimètre (http://www.xander.free.fr/info/curvimetre/)
parcours par ben960 (invité) (82.251.126.xxx) le 30/11/04 à 12:46:52
merci pour les infos...je vais m'y mettre dès maintenant!
parcours par Olive (invité) (62.34.54.xxx) le 30/11/04 à 21:53:49
Etang du haut 4 km pile poil.
Etang du milieu : 2km200.
Etang du bas de l'autre côté de la route : un petit 4 km.
Mesuré au GPS plusieurs fois.
Tu y es souvent ?
parcours par ben960 (invité) (82.251.126.xxx) le 01/12/04 à 19:25:44
De temps en temps....mais je suis encore néophite en la matiére.... mais je m'informe et m'entraine un peu. Mais la course + muscu pas evident :)
parcours par greg from Guyancourt (invité) (81.185.34.xxx) le 02/12/04 à 13:14:16
Ben, olive, je suis égelement sur Guyancourt. Je cours3x/sem seul. Si vous êtes dans le coin, on peut partager les scéances d'endurance ... à +sieurs c'est plus coll ! Qu'en dits vous ?
Greg
parcours par greg from guyancourt (invité) (81.185.34.xxx) le 02/12/04 à 19:07:48
ascenseur
parcours par Olive (invité) (212.194.234.xxx) le 02/12/04 à 20:33:45
Avec plaisir. Je suis 15 jours off suite à La Rochelle et à un problème au poumon qui m'a d'ailleurs bien plombé pendant le marathon. Pour moi reprise vers la mi-décembre donc, interruption vacances de Noël, puis dès début janvier opérationnel.
parcours par greg from Guyancourt (invité) (81.185.34.xxx) le 02/12/04 à 20:43:24
Ok Olive. On peut effectivement programmer cela pour après les fêtes. Pour moi le prog d'ici là c'est préparation dIssy la semaine prochaine puis maintient avec ques sorties en endurance. Voilà mon mail perso pour la reprise : gaillet2003@yahoo.fr
D'ici là repose toi bien et bonnes fêtes !
Sportivement
Greg
parcours par Olive (invité) (193.251.3.xxx) le 03/12/04 à 11:54:29
Bonne Corrida d'Issy avec sa pu**** de côte casse pattes. RV après les fêtes.
parcours par Olive (invité) (62.34.187.xxx) le 06/01/05 à 20:43:43
C'est la reprise. Je suis à la Minière 2 à 3 x par semaine entre midi et deux. Vous y êtes les gars et les filles ?
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