Welcome to Monte Gordo😊🌞🌞 Nogi aż same palą się...

Adam Nowicki, le texte de sa publication du 23-01-2019 18:30:31 :
Welcome to Monte Gordo😊🌞🌞
Nogi aż same palą się do biegania🏃‍♂️🏃‍♂️
Będzie krótko ale za to intensywnie😉

#ASICS #ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontrunner #IMoveMe #feelfast #beach #portugal #montegordo #Run #sportcamp #goodweather

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Adam Nowicki

AdamNowicki.Run Czołowy Polski Maratończyk - 2:13:28 PB
Trener / Pasionat Sportu
ASICS FrontRunner
MEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI:
Maraton: Brąz 2019
Półmaraton: Złoto, 2xSrebro 2014/2016/2018
10000m: Srebro x3, brąz 2014/15/16/17.

Ces publications précédentes

Le 21-01-2019 :
Do szczytu formy jeszcze długa droga🏃‍♂️ ale z dnia na dzień wyglada to coraz lepiej😉. Styczeń to bardzo dobry czas na kształtowanie siły biegowej na crossach💪☝️😉
Szczecinska...
En voir plus

Le 31-12-2018 :
Koniec roku to zazwyczaj czas refleksji i podsumowań😀😃👨‍🏫
To był sportowo oraz osobiście - życiowy, bardzo udany 2018rok😀

✔ Udany maratoński debiut 2:17:46
✔ Dwa Wice Mistrzostwa Polski -...
En voir plus

Le 30-12-2018 :
Bolesna, ale biorąc pod uwagę "wspaniałą" pogodę za oknem, najlepsza część dzisiejszego treningu😅 A Wy lubicie rolowanie? #keeprolling 😀🌧🌫💨
#ASlCS #ASICSFrontRunnerPoland #IMoveMe #aftertrening #run #instarunner #rolowanie #coldoutside #winter #smile #positivevibes
En voir plus

Le 25-12-2018 :
Chciałbym Wam życzyć aby to były dla Was wymarzone Święta Bożego Narodzenia:) z jak największą ilością chwil spędzonych w ciepłej i rodzinnej atmosferze:) Wesołych Świąt😊🎁🎁 Bardzo dziękuję za...
En voir plus

Le 05-12-2018 :
"AKCJA REGENERACJA" zakończona powodzeniem😁😀 Pierwszy trening po 3 tygodniowej przerwie zaliczony😉 Odpoczywałem, ale nie próżnowałem☝️😉
W tym czasie odwiedziłem:
✔ Fizjoterapeutów #FizjoAna i Mariusz Hernik
✔ Kriokomorę w #balticawellnessspa
✔ Technika Ortopede...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin Kęsy
23-01-2019 13:18:40

Jak tam u Was ? Zimno ? Jest śnieg ? 🙈😂 U mnie nie ma, chyba nawet nigdy go tu nikt nie widział 🤷‍♂️
Cały, zdrowy i trochę zmęczony melduje się...
En voir plus

Angelika Cichocka
23-01-2019 06:16:04

Na stadionie nawet coca-cola zmienia się w isotonic😩
Ile ja bym dała za jeden malusi łyczek🤷‍♀️
#takiecuda

Nike ORLEN Team Sopocki KlubLA
En voir plus

Angelika Cichocka
22-01-2019 20:47:04

Moje cele i marzenia pozwalają mi przetrwać najcięższy trening.
#nolimits #nevergiveup
.
.
@nike @pkn.orlen @skla.sopot
En voir plus

Arkadiusz Gardzielewski
22-01-2019 20:02:14

Skuteczna metoda profilaktyki kontuzji jest jedną z podstaw sukcesu zarówno w przypadku sportu zawodowego jak i amatorskiego o czym przekonaliśmy się wielokrotnie... Większość z Was zapewne również.

Osoby pracujące z...
En voir plus

Emil Dobrowolski
22-01-2019 18:24:34

Wróćmy jeszcze na chwilę do niedzielnej rywalizacji. Nie wiem czy wiecie, ale do ósmego kilometra czołową grupkę trzymała dzielnie pani Wiesława lat 74 :) Niestety nie znajdziecie jej na wynikach,...
En voir plus

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track