ç à Þ.net/news

Organizm to nie maszyna❗Jak biega się 10000m dwa tygodnie po...

Adam Nowicki, le texte de sa publication du 29-04-2019 11:50:36 :
Organizm to nie maszyna❗Jak biega się 10000m dwa tygodnie po maratonie❓ - postanowiłem sprawdzić☝️ zdania na ten temat są bardzo podzielone aczkolwiek przede wszystkim wynika to z indywidualnych predyspozycji zawodnika😉 Celowałem w nic innego jak połamanie 29min😤💪🏿. Do 5km -14:26 wynikowo byłem w czasie natomiast od początku rywalizacji czułem się jak we mgle🤪 - ale nie odpuściłem, walczyłem do końca🏃‍♂️🏃‍♂️. Zająłem 4 pozycje z wynikiem 29:22🔥 Czy jestem zadowolony❓❓ To moje pierwsze MP na tym dystansie od 2013r z których wracam bez medalu🏅 A więc nie zaliczam ich do udanych. Czas na chwilowe zwolnienie obrotów😉🏃‍♂️ a następnie widzimy się w ulicznej rywalizacji której nie mogę się już doczekać😉💪🏿😊 Cieszy tegoroczny wysoki poziom sportowy czołówki MP. Dzięki za współprace podczas biegu oraz gratulacje dla Krystian Zalewski, Tomasz Grycko. Michał Rozmys za pomoc w uzyskaniu dobrego rezultatu. Wszystkich walczącym w Białogardzie rownież gratuluję👏👏

Fot: Piotr Krawczuk Twoja Fotografia

#ASICSFrontRunnerPoland #ad
#ASICSFrontrunner #ASICS #bieganie #białogard #mistrzostwapolski #10000m #Run #SoundMindSoundBody #IMoveMe #winthelongrun #workingsunday #adaminhurry #sport #trackandfield

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Adam Nowicki

AdamNowicki.RunCzołowy Polski Maratończyk - 2:13:28 PB
Trener / Pasionat Sportu
ASICS FrontRunner
MEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI:
Maraton: Brąz 2019
Półmaraton: Złoto, 2xSrebro 2014/2016/2018
10000m: Srebro x3, brąz 2014/15/16/17.

Ces publications précédentes

Message de Adam Nowicki du 21-04-2019Le 21-04-2019 :
"Trudno będzie mnie teraz zatrzymać w drodze do Tokio!" Adam Nowicki, brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie [WYWIAD] : Moi Drodzy.. Od dawien dawna dziś spokojna Niedziela z zerowym biegowym...
En voir plus

Message de Adam Nowicki du 15-04-2019Le 15-04-2019 :
To była jedna z najpiękniejszych niedziel w całej mojej karierze sportowej😀🏃‍♂️💪 7 ORLEN WARSAW MARATHON przechodzi do historii😉 Poprawiłem swój rekord życiowy o ponad 4min❗️❗️uzyskując wynik 2:13:28💨🏃‍♂️😉 jednocześnie zdobywając...
En voir plus

Message de Adam Nowicki du 14-04-2019Le 14-04-2019 :
Jest pięknie😁😉 Nowa życiówka na królewskim dystansie 😁💪🏿💥⚡2:13:28 oraz Brązowy medal Mistrzostw Polski😀🥇🥇🏆 Reszta jutro😊

#ASICS #ASICSFrontRunnerPoland #OrlenWarsawMarathon #winthelongrun #bieganie #warszawa #jestdobrze #jestpieknie #radosc #moc #maraton #roadtotokyo2020
En voir plus

Message de Adam Nowicki du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Forma spakowana, numery, startówki przygotowane😁😉 #OrlenWarsawMarathon już jutro😀😉💪🏿💥 start godz. 9:00. Wszystkim startującym powodzenia i trzymajcie kciukasy😉✊✊⚡🏃‍♂️

#ASICSFrontRunnerPoland #ad #ASICSFrontrunner #roadtotokyo2020 #Run #SoundMindSoundBody #winthelongrun #IMoveMe #wobliczuwyzwania #beforehardwork #mklszczecin...
En voir plus

Message de Adam Nowicki du 06-04-2019Le 06-04-2019 :
Mam to😁💥😉 Zwycięstwo w XVII Biegu Europejskim w Gnieźnie🥇🥇🏆 z wynikiem 29:25. Ciężka praca popłaca. Swój plan taktyczny na ten bieg dzięki dobrej dyspozycji startowej zrealizowalem w...
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Marcin KęsyMarcin Kęsy
29-04-2019 09:35:19

Message de Marcin Kęsy du 29-04-2019Za nami udział w Mistrzostwach Świata. Wielka rzecz, niesamowite przeżycie. To był bieg któremu towarzyszyły wszystkie emocje od bezradności aż po radość. Ogromna walka jaką wspólnie stoczyliśmy to dla nas...
En voir plus

Message de Tomasz Szymkowiak - tomekszymkowiak.pl du 28-04-2019Plan wykonany :)
Z czasem 31,47 zwyciężyłem w Biegu Kosynierów.
Dzisiaj czułem się świetnie i biegło mi się bardzo komfortowo, ale przygód nie zabrakło :)
Do 7 km bieg był prowadzony...
En voir plus

Emil DobrowolskiEmil Dobrowolski
28-04-2019 20:02:26

Message de Emil Dobrowolski du 28-04-201910000m w ok. 30:40 i koło 10 miejsca na Mistrzostwach Polski. Szału nie ma, w tym roku cały czas biegam na podobnym poziomie. Jako nagroda pocieszenia złoto w klasyfikacji drużynowej...
En voir plus

Arkadiusz GardzielewskiArkadiusz Gardzielewski
28-04-2019 17:42:40

Message de Arkadiusz Gardzielewski du 28-04-2019Przecinać wstęgi to ja uwielbiam ❗

Kolejny start już za tydzień w Białymstoku. Znając życie Kenijczycy będą mieli okazję do rewanżu :)

Fot. Szymon Gruchalski

#ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerPoland #ad #PolarGlobal #BiegNocny #Kraków #Bieganie #10km
En voir plus

Henryk SzostHenryk Szost
28-04-2019 13:26:47

Tak w ekspresowym skrócie. Bardzo dobre samopoczucie do 25km. Na 20km jeden z zawodników strącił mi bidon ze stolika musialem sie zatrzymać i straciłem kontakt z grupą. Do 26km...

Voir toutes les publications Course Route Cross Piste / Running Road Cross Track

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. En savoir plus.